pocketGYM - effizient, vielseitig und mobil trainieren

Mit dem ergonomischen mobilen Trainingsgerät pocketGYM - in hochwertig edlem Design -

kann nahezu überall trainiert werden - zu Hause, im Freien, bei der Arbeit

oder auch im Hotel - und das absolut effizient und gelenkschonend.

Die hochwertige handgefertigte Aluminiumscheibe wird mittels Schwungkraft

in Rotation um die eigene Achse versetzt. Dadurch wickelt sich das Halteseil auf.

Durch ziehen an den Zugschlaufen wird die Scheibe nun in die entgegengesetzte

Richtung gedreht. Dadurch wickelt sich das Seil entgegengesetzt erneut auf.

Durch entsprechend rhythmisches Ziehen mit Kräften von bis zu 15 kg versetzt der

Trainierende die Aluminiumscheibe in Rotation.

Dies kann mit einem Hanteltraining von bis zu 15 kg verglichen werden.

Mit den vielseitigen Übungen können folgende Muskelgruppen optimal trainiert werden:

• Deltamuskel
• Rückenmuskulatur
• Schultern
• Bizeps
• Trizeps
• Brust
• Bauch
• Quatrizeps
• Abduktoren (Po-Muskulatur)
• Unterer Rücken

In nur 14 Minuten lässt sich mit dem pocketGYM ein vollwertiges Ganzkörpertraining durchführen.

(14 x 50 Sekunden Training mit je 10 Sekunden Pause)

pocketGYM ist das neue, vielseitige, effiziente und mobile Fitnessgerät, auf das Sie gewartet haben.