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Kurse bei eaglefit® in Langenau bei Ulm

EMS-Training

 

 

Zeitsparendes und hocheffektives Training in der Kleingruppe (max. 4 Personen). Wir trainieren mit unserem kabellosen EMS-System (Elektrische Muskelstimulation) in Verbindung mit Übungen am Sling Trainer.

Dauer:

20 Minuten

Kursgebühr:

 

 

10er Karte – 199,00 EUR

3 Monatskarte, monatlich 75,00 EUR

Jahreskarte, monatlich 69,00 EUR

Termin:

 

 

individuell nach Vereinbarung

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SLING-Training (für Anfänger und Fortgeschrittene)

 

 

Ganzkörpertraining in einer Gruppe mit bis zu 12 Personen am Sling Trainer. Ein Sling Trainer ist ein leichtes Sportgerät aus Seilen, Schlingen und einer Umlenkrolle, mit dem sowohl die Balance, als auch Kraft und Ausdauer trainiert werden. Mit Sling Training bieten wir ein perfektes gelenkschonendes Workout mit viel Spaß und Bewegung. Einstieg jederzeit möglich.

Dauer:

1 Stunde

Kursgebühr:

10er Karte – 99,00 EUR

Termin:

 

 

Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr

Freitags von 18.30 bis 19.30 Uhr

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"Train the Trainer" EMS-Trainer-Ausbildung

 

 

 

2-tägige Ausbildung zum zertifizierten EMS-Trainer mit Schwerpunkt: Kombination von EMS-, Functional- und SlingTraining

 

Dauer:

 

4 Wochen Heimstudium

2 Tage Präsensveranstalrung in Langenau

Prüfung:

Theorie und Praxis

Schulungsgebühr:

500,00 EUR inkl. 19% MwSt.

Termin:

 

 

24.03.2018 - 25.03.2018

27.04.2018 - 28.04.2018

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"Train the Trainer" SlingTrainer Instructor-Ausbildung

 

 

 

2-tägige Ausbildung zum zertifizierten SlingTrainer Instructor

 

Dauer:

 

4 Wochen Heimstudium

2 Tage Präsensveranstalrung in Langenau

Prüfung:

Theorie und Praxis

Schulungsgebühr:

249,00 EUR inkl. 19% MwSt.

Termin:

 

 

07.04.2018 - 08.04.2018

29.04.2018 (im Anschluss an die EMS-Schulung)

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Nordic Walking

Nordic walking

 

 

Nordic Walking ist Bewegung an der frischen Luft. Durch gezielten Stockeinsatz werden Oberkörper und Unterkörper, die Koordination und die Ausdauerfähigkeit trainiert. Der Körper stellt sich auf Fettverbrennungsmodus ein, der Stoffwechsel wird angeregt und Endorphine werden ausgeschüttet. Nordic Walking lässt die Pfunde purzeln und macht gute Laune.  Nach erstem Erlernen der technischen Grundlagen, machen wir das Langenauer Ried unsicher.  Jede/r ist willkommen. .

Dauer:

1,5 Stunden

Kursgebühr:

EUR 100,00 für 10-Mal

Termin:

 

 

 

 

Dienstags

Beginn 10. April, 18 - 19:30 Uhr

Anmeldung erforderlich

Leihgebühr für Stöcke EUR 2,50

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