[Paket] eaglefit Sling-Trainer BASE mit Umlenkrolle und Türanker

Seinen Ursprung hat das Sling-Training in der Physiotherapie und in der Army. In der Physiotherapie wurde insbesondere das gelenkschonende Ganzkörpertraining und die hervorragende Möglichkeit, den gesamten Stützapparat zu trainieren geschätzt. Bei der Army ging es darum, ein äußerst effizientes Sportgerät für die Auslandseinsätze zu entwickeln, das gleichzeitig sehr mobil und vielseitig einsetzbar ist.

Beim Sling-Training trainierst du ganz ohne Gewichte, nur mit der Schwerkraft, bzw. deinem eigenen Körpergewicht, indem du deinen Körper kontrolliert in eine instabile Position bringst. Dadurch arbeitet bei jeder Übung ein großer Anteil deiner Halte- und Ausgleichmuskulatur mit. Du trainierst deine Muskeln nicht isoliert, sondern in funktionellen, natürlichen Bewegungsketten. Dadurch steigerst du deine Kraft, Beweglichkeit, Rumpfstabilität und Balance.

Dies macht das Training mit dem Sling-Trainer so effizient. Durch die Möglichkeit der einfachen, stufenlosen Veränderung deines Winkels gegenüber dem Arretierungspunkt und die flexiblen Einstellmöglichkeiten des eaglefit® Sling-Trainers kannst du nahezu überall und in sämtlichen Schwierigkeitsgraden trainieren.

Das Besondere am Sling-Trainer BASE

• Du kannst den Sling-Trainer von 80 cm bis 155 cm in der Länge stufenlos verstellen. Einfache Verstellung durch Schiebeknoten direkt an den Griffen
• Durch die dreifachen Schiebeknoten direkt an den Griffen erfolgt die Längeneinstellung einfach, schnell und sicher. Du kannst mit deinem Training sofort starten und findest zwischen den Übungen schnell die passende Position
• Den eaglefit® Sling-Trainer BASE erhältst du in den Farben: hellgrün-schwarz oder schwarz
• Die Instabilität ist durch die Umlenkrolle variierbar und die Umlenkrolle ist aushängbar
• Der BASE ist sowohl für Sling-Trainer-Neulinge als auch für Fortgeschrittene geeignet, da er sich jeder Situation einfach und schnell anpassen lässt
• Belastbar bis 160 kg und als Leichtgewicht mit lediglich 680 g begleitet er dich problemlos ins Büro oder in den Urlaub
• Du musst keine Halterung in Decke oder Wand montieren, sondern lediglich den Türanker zwischen Türrahmen und Türblatt einhängen (schließe die Tür, prüfe auf stabilen Halt und hänge dein Trainingsgerät am Karabiner ein)

Weitere Informationen

Beim Training mit dem eigenen Körpergewicht bringst du deinen Körper gezielt in eine instabile Position. Deine Tiefenmuskulatur wird sofort angesprochen, indem zahlreiche kleine Ausgleichsbewegungen durchgeführt werden - ähnlich wie beim Balancieren auf einem Seil entsteht ein leichtes Schwingen/Zittern.
Durch die Umlenkrolle wird dieser Effekt gewollt verstärkt. Für deinen gesamten Bewegungsapparat wird es schwerer, das Gleichgewicht zu halten. Die Übungen gewinnen an Effizienz.

Trainingsneulingen empfehlen wir, zunächst langsam und mit geringer Intensität zu beginnen.
Die Steigerung der Trainingseffizienz und die damit erzielten Ergebnisse sind enorm - weshalb dieser Sling-Trainer sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet ist.

Fakten

• Belastbar bis 160 kg
• Gesamtgewicht: 680 g
• Türanker in hellgrün oder schwarz wählbar, für eine sichere Befestigung an einer geeigneten Tür
• Umlenkrolle
• 220 cm langes Faserseil ø 8 mm
• 13 cm breite desinfizierbare Grip-Gummi-Griffe mit 4 cm breiten, weichen und längenverstellbaren Fußschlaufen