eaglefit HOME EMS System, EMS-Training zuhause; smart, kabellos, Trocken-Anzug, Workout | eaglefit®

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eaglefit HOME EMS System, EMS-Training zuhause; smart, kabellos, Trocken-Anzug, Workout


Trainieren Sie mit dem smarten eaglefit HOME EMS System Ihren Körper in nur 20 Minuten / Woche und das wann und wo SIE wollen! Der kabellose Trocken-Anzug wird mit der innovativen App über Android oder iOS gesteuert. Das Workout ist ebenso intensiv wie im Studio, da die App nicht begrenzt ist und so ein powervolles Heim-Fitness-Training ermöglicht. Durch professionelle Video-Trainings werden Sie auf Wunsch perfekt angeleitet.

inkl. ges. MwSt. zzgl. Versandkosten


Artikelnummer
HOME-EMS - Komplett-System

Versandgewicht
1660 g

Verfügbarkeit
Auf Lager, sofort lieferbar



EMS-Workout zuhause, im Studio oder unterwegs: Mit diesem eaglefit EMS System stärken Sie Ihre Muskeln und bauen Fett ab - und das in den eigenen 4 Wänden, im Hotel, im Studio oder beim Sport im Freien - das perfekte Heimtraining! Smart, frei und unabhängig.

Der kabellose eaglefit EMS-Stretch-Anzug mit Trocken-Elektroden für unterwegs und zuhause. Trainieren Sie Ihren Körper optimal in nur 20 Minuten pro Woche mit diesem neuen EMS-Anzug. Trainieren Sie wo und wann SIE wollen.

Verwandeln Sie jeden beliebigen Platz in Ihre Workout Zone! Hier erhalten Sie weitere Informationen zu unserem Trainingsangebot.

Die Intensität der Muskelstimulation ist absolut mit der von stationären Geräten im EMS-Studio vergleichbar - Vorteil: Mit diesem EMS-Anzug können Sie sich frei bewegen, Sie können zuhause trainieren, Sie können nach einer Eingewöhnungszeit 2-3 Trainings pro Woche durchführen, Sie können zusätzlich das Entspannungsprogramm genießen, Ihr Partner kann ebenfalls trainieren, Sie können den Anzug mit in den Urlaub nehmen und Sie können diesen kabellosen Anzug trocken verwenden!

...und das Beste: Wenn Sie einen anstrengenden Tag hatten, legen Sie sich auf's Sofa, wählen das Entspannungsprogramm und lassen es sich gut gehen - Sie werden sich wie neu geboren fühlen!

Unser besonderer Service:

Auf Wunsch erhalten Sie eine persönliche, ausführliche Einweisung durch einen erfahrenen EMS Personal-Trainer - telefonisch oder über Zoom. Auch an Trainings können Sie über Zoom und YouTube teilnehmen.

In einem ausführlichen Gespräch mit unserem erfahrenen EMS-Profis erhalten Sie qualifizierte Antworten auf all Ihre Fragen. Hintergründe des EMS-Trainings, die Wirkungsweise, die Besonderheiten und die Nachhaltigkeit des Trainings werden ebenso besprochen wie die Umsetzung Ihrer persönlichen Trainingsziele. Auf Wunsch stellen Sie im Anschluss gemeinsam mit Ihrem Personal Trainer Ihr System ein und starten Ihr erstes EMS Training in den eignen 4 Wänden. So sind Sie bestens eingewiesen und startklar für ein sicheres und zielführendes EMS-Training. Folgen Sie uns auf facebook oder auf Instagram und erhalten Sie über unseren YouTube-Kanal viele interessante Hintergründe, Einführungs- und Trainingsvideos zum EMS-Training und zur Trainings-App: https://www.youtube.com/user/eaglefit001 


EMS Anzug
Für Ihr EMS-Training benötigen Sie lediglich ein Handy oder Tablet (Apple oder Android) und dieses Paket, welches den eaglefit-EMS-Stretch-Anzug und die eaglefit POWERBox inkl. App und Ladegerät umfasst.

Egal, ob Ihr Ziel Muskelaufbau, Ausdauer, Fitness, Abnehmen, Wiedereinstieg in den Sport nach einer OP oder bei eingeschränkter Beweglichkeit, Entspannung oder Fettreduktion ist, in der (kostenfreien) App finden Sie die entsprechende Einstellung. Sie können sowohl Indoor, als auch Outdoor alle Bewegungen und Workouts durchführen. Ihrer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt: Joggen, Boxen, Radfahren, Yoga, SlingTraining, HIIT oder Training mit dem eigenen Körpergewicht ist möglich.

Durch die gleichzeitige Stimulation Ihrer 10 großen Muskelgruppen durch die 20 Elektroden genügt es anfangs, 1 x 20 Minuten in der Woche für Ihr Workout zu investieren. Nach ca. 8-10 Wochen können Sie das Training auf 2 bis 3 x in der Woche ausbauen. Sie trainieren Ihre Muskeln hocheffizient und in kürzester Zeit. Dabei schonen Sie Ihre Gelenke und trainieren Ihre Tiefen-, Bewegungs- und Stützmuskulatur (z.B. im Rücken!) optimal. Sehr angenehm ist auch der Relax-Mode, den Sie nach einem anstrengen Tag oder auch nach dem Joggen genießen können.

Über die smarte eaglefit-POWERBox, die Sie seitlich an Ihrem eaglefit-EMS-Stretch-Anzug anbringen, werden die eingenähten Silikon-Elektroden gesteuert, welche Ihre Muskeln über Ihre Nerven gezielt ansprechen. An Ihrem Handy oder Tablet wählen Sie über die eaglefit-App zwischen den vordefinierten Trainingsprogrammen: Fitness (Kraft- Muskelaufbau), Stoffwechsel (Cardio, Muskeltoning), Entspannung/Relax (leichte Massage/Regeneration), der individuellen Pulseinstellung (z.B. entsprechend der Vorgaben Ihres Arztes oder Physiotherapeuten) und des Video-Trainings. (Unterschiedliche Übungen mit Ihrem persönlichen Avatar entsprechend Ihrer Einstellung).

Im Anschluss stellen Sie die Intensität des Trainings für alle Muskelgruppen individuell ein und Ihr Training kann starten. Sämtliche Einstellungen können Sie in 8 frei definierbaren Profilen abspeichern und später wieder laden. Bei dem eaglefit HOME EMS Anzug handelt es sich um kein Medizinprodukt, sondern um ein Fitnessprodukt.

Der Hauptbildschirm der App:

App für ihr EMS Training zu Hause

 

 

Die richtige Größe für Ihren EMS-Stretch-Anzug finden Sie anhand der folgenden Tabelle:

Größentabelle des EMS-Anzugs

Bedenken Sie, dass der eaglefit HOME EMS Anzug eng anliegen sollte und dass das Material dehnbar ist. Im Zweifel wählen Sie daher lieber die kleinere Größe.
Haben Sie also z.B. die Maße Brust 108, Taille 98 und Hüfte 101, dann empfehlen wir Ihnen "XL" - auch mit Blick darauf, dass Sie den Umfang in der Taille wahrscheinlich schnell verringern.

 

Masse des EMS Anzugs

 

 

Für Kunden mit einer Melde-Adresse in Deutschland: Jetzt für nur 57,92 € mit 0,0% Zinsen über 24 Monate finanzieren!

Wählen Sie einfach in der Kasse die Zahlungsart "Santander Ratenkredit" aus. Die 0% Zinsen und die Laufzeit sind bereits hinterlegt. Nach einer kurzen Video-Identifizierung (für welche Sie einen gültigen Ausweis und eine Kamera benötigen) oder dem Postidentverfahren, ist der Vorgang abgeschlossen. Den optionalen Zusatzanzug für Ihre Partnerin / Ihren Partner erhalten Sie für lediglich 18,75 € mtl. Aufpreis.

Für unsere Schweizer Kunden haben wir einen Partner für den Versand und den Service rund um das Thema "EMS-Training": EMS-Suit

Showroom, Versand, Service

EMS-SUIT in Zürich, Schweiz.

e-mail: info@ems-suit.ch

Testimonials

 
"Ich bin super zufrieden mit dem EMS Anzug von eaglefit. Die Bedingung ist sehr intuitiv aufgebaut. "
Marion
 
"EMS ist für mich die perfekte Lösung körperlich gesund und fit zu bleiben."
Benjamin

FAQ - Fragen und Antworten zum HOME EMS Training 

 

Frage: Ich trainiere seit 4 Jahren in einem EMS-Studio. Wie geht das mit dem Video-Training? Brauche ich dann auch einen SlingTrainer?
Antwort: Die Teilnahme an den Online-Video-Trainings ist einfach. Sie benötigen dafür keinen SlingTrainer. Zur Anmeldung und den Terminen der Live-Trainings kommen Sie hier: www.eaglefit.de/kabelloses-ems-training. Für die bei YouTube gespeicherten Trainings klicken Sie bitte hier.

Frage: Muss ich den Stretch-Anzug nass machen?
Antwort: Nein, da wir hier mit einem echten Trockenanzug arbeiten, der keine Baumwolle (=Nichtleiter) mehr über den Elektroden hat, funktioniert dieser Anzug trocken. Da die Elektroden direkt auf der Haut aufliegen, kann der Strom besser und großflächiger übertragen werden. Der Impuls dringt tiefer in den Muskel ein, das Gefühl ist angenehmer, als mit EMS-Wäsche. Wenn Sie sehr trockene Haut oder starke Körperbehaarung haben, kann es sinnvoll sein, ein Elektroden-Gel zu verwenden - Die Elektroden leiten im trockenen Zustand, die Haut muss ein wenig feucht sein damit sie gut leitet.

Frage: Wie viele Elektroden sind im Anzug und wo sind diese platziert?
Antwort: Es sind 20 Elektroden, also 10 Elektrodenpaare im Anzug eingenäht, die einzeln angesteuert werden können;
Platzierung: Bizeps, Trizeps, Brust, oberer Rücken, mittlerer Rücken, unterer Rücken, Gesäß, Bauch, vorderer Oberschenkel und hinterer Oberschenkel. Wichtig ist hier, dass Sie z.B. Trizeps und Bizeps getrennt ansteuern können.

Frage: Eine Frage zum Ratenkauf. Wenn ich den Kaufpreis und die Versandkosten addiere, komme ich auf 1.394,90 €. Wenn ich diesen Betrag durch 24 teile, komme ich genau auf 57,92 €. Gibt es sicher keine weiteren versteckten kosten?
Antwort: Nein, es gibt keine weiteren Kosten. Sie bezahlen einfach den Rechnungsbetrag in 24 Teilbeträgen und das System gehört Ihnen.

Frage: Sind die Leitungen so verlegt, dass der Anzug Stretch-Bewegungen überstehen?
Antwort: Ja, die Elektroden sind über ein spezielles, leitendes Nähgarn verbunden, sodass Sie alle Bewegungen uneingeschränkt durchführen können.

Frage: Behindert mich der Anzug bei meinen Übungen?
Antwort: Nein, Sie sind völlig frei und spüren den hauchdünnen Stretch-Anzug während Ihres Trainings nicht.

Frage: Wie darf ich den Anzug reinigen?
Antwort: Maximal 30 °C im Schonwaschgang im (mitgelieferten) Wäschebeutel, ohne Schleudergang oder - noch besser - Handwäsche.

Frage: Ich muss mich über den Winter fit halten, damit ich im Sommer einen Triathlon machen kann. Kann ich mit diesem Anzug auch meine Kondition trainieren?
Antwort: Ja, Sie können Ihre rote Skelettmuskulatur (für die Ausdauer) ebenso gezielt trainieren, wie die weiße Skelettmuskulatur, die für die Maximalkraft wichtig ist. Die langsam zuckende, rote Muskulatur trainieren Sie im Bereich von bis zu 30 Hz, die schnell zuckende, weiße Muskulatur in Bereich von 50 bis 85 Hz.

Frage: Wie erfolgt der Kontakt vom Powermodul zu den Elektroden?
Antwort: Die POWERBox wird außen am Anzug angeklickt und zusätzlich mit einem Klettband fest fixiert. Wir haben das gesamte Design patentiert und auch unter extremen Situationen, wie z.B. in Trampolinparks erfolgreich getestet. Der Kontakt ist perfekt und unterbrechungsfrei.

Frage: Gibt es eine deutsche Anleitung und Übungen?
Antwort: Ja, es gibt eine ausführliche, deutsch / englische Anleitung und ein Trainingsposter mit Übungen. In unserem YouTube-Kanal "eaglefit" finden Sie weitere Übungen, auch Trainings zum direkten Mitmachen und Erklärungen zur App: https://www.youtube.com/user/eaglefit001.

Frage: Kann ich den EMS-Stretch-Anzug auch unter Sportkleidung tragen?
Antwort: Ja, es ist z.B. möglich, einen Jogginganzug überzuziehen und Joggen zu gehen. (...davon 20 Minuten im Cardio-Programm).

Frage: Trage ich beim Training unter dem Anzug eine Unterwäsche?
Antwort: Nein, Sie müssen unter dem Anzug nichts anziehen, außer Sie tragen aus hygienischen Gründen in einem Studio eine Funktionsunterwäsche unter einem Anzug, der für mehrere Kunden genutzte wird.

Frage: Gibt es eine Begrenzung, wie oft ich das Training durchführen kann oder wie oft ich die App installiere?
Antwort: Nein, es gibt keine technischen Begrenzungen. Sie können die App auf Ihrem Android-Smartphone, auf Ihrem iPhone und auf Ihrem iPad zugleich installieren und beliebig oft nutzen (z.B. für Ihren Partner, ...). Sie sollten anfangs nur 1 x in der Woche mit EMS trainieren, später sollten Sie mindestens 48 Stunden Pause zwischen Ihren Trainingseinheiten einhalten.

Frage: Mein Partner / Meine Partnerin möchte auch trainieren. Muss ich ein komplettes 2. System kaufen, oder gibt es einen Zweit-Anzug?
Antwort: Es gibt einen Zweit-Anzug, den Sie über diesen Link bestellen können: https://www.eaglefit.de/a-1154 .

Frage: Bisher habe ich im EMS-Studio trainiert. Ist das Training zuhause vergleichbar und überhaupt durchzuführen?
Antwort: Ja, Sie können das Training zuhause ebenfalls durchführen und es ist absolut vergleichbar. Ideal ist die optionale Kombination mit einem SlingTrainer. Eine gute Übersicht finden Sie hier: https://www.eaglefit.de/sling-trainer/.

Frage: Genügt der Strom aus dem Akku oder ist es nicht besser, wenn das Gerät mit 220 V arbeitet?
Antwort: Da beim EMS-Training die geringen Ströme des Gehirns simuliert werden, arbeiten wir beim EMS-Training (ganz allgemein) nur mit Strömen von bis zu 300 mAh und einer sehr geringen Spannung. Diese Ströme sind auch mit einem sehr kleinen Akku einfach bereitzustellen. Sie müssen sich also nicht wie mit einer Hundeleine an eine Kiste anbinden, um ein effizientes EMS-Training durchzuführen ;)

Frage: Wie lange hält der Akku und was für ein Akku wird genutzt?
Antwort: Der Akku unserer POWERBox hält für mind. 5 Trainings à 20 Minuten - je nach Trainingsintensität. Da wir einen LiIo-Akku mit 2.000 mAh nutzen, können Sie ihn auch zwischenladen, ohne ihm zu schaden.

Frage: Welche Frequenzen kann ich auswählen?
Antwort: Die Frequenz können Sie in unserem individuellen Trainingsmenü "Individuell" frei von 1 bis 120 Hz einstellen. Bis zu ca. 30 Hz stimulieren Sie vorwiegend Ihre rote Muskulatur (Ausdauer), ab ca. 50 Hz eher die weiße, große Muskulatur (Maximalkraft) - Wenn Sie sich hier nicht so gut auskennen, haben wir vordefinierte Programme "Fitness (Muskelaufbau), Relax (ähnlich einer Massage nach dem Training oder auch sehr angenehm bei Verspannungen) und Stoffwechsel (Ausdauer, Cellulite-Abbau)". Unser System ist ein klares EMS-System und kein EMA-System, da dies aus unserer Sicht unter Umständen zu Verletzungen führen kann, da die Muskeln direkt und nicht - wie von der Natur vorgegeben - über die Nerven angesprochen werden. Hintergründe können Sie auch hier nachlesen.

Frage: Welche Impulstiefe kann ich für das Training auswählen?
Antwort: Sie können (wie bei der Frequenz) vordefinierte Programme auswählen oder im Programm "Individuell" frei eine Impulstiefe von bis zu 400 Mikrosekunden auswählen. Je höher dieser Wert ist, desto "tiefer" geht der Impuls in den Muskel (also dann auch in die großen Muskeln, etwa am Rücken oder am Oberschenkel). Je kleiner der Wert ist, desto eher bleibt der Strom an der Oberfläche. Eine Impulstiefe von 150 Mikrosekunden kann z.B. zur Optimierung des Hautbilds (=> Orangenhaut) sehr interessant sein.

Frage: Wie lange gibt es Garantie und wie läuft eine Reparatur ab?
Antwort: Wir geben auf den Anzug und auf die POWERBox 24 Monate Garantie, auf den Akku 6 Monate. Der Akku ist druch Fachpersonal austauschbar. Im Servicefall senden wir Ihnen einen Versandschein, mit welchem Sie das defekte Produkt kostenfrei an unser Repaircenter in Süddeutschland senden. Nach einer Reparaturzeit von aktuell weit weniger als einer Woche erhalten Sie das reparierte und geprüfte Produkt zurück.

Frage: Was mache ich, wenn der Anzug mir nicht passt?
Antwort:  Orientieren Sie sich bei der Wahl der passenden Größe bitte an der Tabelle weiter oben. Der Anzug ist dehnbar. Wenn Sie bei einem Wert weinige Zentimeter außerhalb der Tabelle liegen, ist das nicht schlimm. Der Anzug sollte eng anliegen - aber Sie sollten sich zeitgleich gut bewegen können. Haben Sie z.B. ein breites Kreuz und eine sehr schlanke Taille, bestellen Sie den Anzug so, dass er im Brustbereich passt. Wir liefern entsprechende Klett-Zipp-Bänder mit, so dass Sie den Anzug an den etwas weiten Stellen entsprechend verjüngen können. Testen Sie den Anzug am Anfang bitte MIT Unterwäsche, ob er ihnen gut passt. Sollte der Anzug gar nicht passen, können Sie ihn kostenfrei austauschen lassen. Wir übernehmen die Versandkosten für den Hin- und Rückversand.

Frage: Was mache ich, wenn ich mit dem ganzen System nicht klarkomme?
Antwort: Wir bieten einen sehr guten telefonischen Support mit Trainern und Fachleuten, die Ihnen kompetent helfen können. Da es sich bei dem EMS-Anzug um einen Hygieneartikel handelt, ist ein Umtausch oder eine Rückgabe schwierig, sobald Sie den Anzug ohne Unterwäsche genutzt haben. Ansonsten können Sie das gesamte System innerhalb von 14 Tagen problemlos und für Sie kostenfrei zurücksenden.

Frage: Gibt es ein "Kunde wirbt Kunde" Programm?
Antwort: Ja, wir bieten ein sehr interessantes "Kunde wirbt Kunde" - Programm. Nähere Informationen zu diesem Programm erhalten Sie automatisch nach Ihrer Bestellung.

Frage: Wird an der App noch weitergearbeitet oder müsste ich für Neuerungen wieder ein neues System kaufen?
Antwort: Wir sind ständig dabei, weitere Verbesserungen und Kundenwünsche umzusetzen, die jeder Bestandskunde durch kostenlose Updates der App erhält.

Frage: Wie lange hält der Anzug?
Antwort: Sie müssen den Anzug nicht nach jedem Training waschen, da er aus einem antibakteriellen Material gefertigt wird. Wir haben den Anzug erfolgreich mit über 100 Wäschen in der Waschmaschine im Handwaschgang getestet. Wir gehen davon aus, dass der Anzug - je nachdem, wie Sie mit ihm umgehen, im Schnitt 3-4 Jahre hält. Um die Waschzyklen weiter zu verlängern, erhält jeder Neukunde eine kostenlose 100ml-Probe des antibakteriellen Mittels von Provilan.

Frage: Ich komme aus der Schweiz, wie kann ich hier bestellen?
Antwort: Wir haben einen sehr kompetenten Partner in der Schweiz in der Nähe von Zürich. Bitte informieren Sie sich als Schweizer auf der Seite www.ems-fit.ch.

Frage: Ich bin mir unsicher, ob die App bei meinem Handy funktioniert. Wie kann ich das prüfen?
Antwort: Sie können die App über Ihren Appstore bereits vor dem Kauf downloaden und testen - einfach nach "eaglefit EMS HOME" suchen.

Frage: Was ist der Unterschied zwischen EMS und EMA-Training und kann ich diese Einstellung wählen?
Antwort: EMS bedeutet Elektrische Myo Stimulation (5 bis 120 Hz) , EMA bedeutet Elektrische Myo Aktivierung (ab 1.000 Hz). Beim EMS-Training fließt der Strom von der Elektrode über die Haut zum Nerv und dann in den Muskel. Beim EMA-Training fließt der Strom von der Elektrode über die Haut direkt in den Muskel, ohne dass die Nerven dies mitbekommen und ohne dass das Signal auf dem Weg zum Muskel durch die neuromuskuläre Endplatte zwischen Nerv und Muskel gehen muss. Diese direkte Muskelaktivierung kann interessant und zeitgleich gefährlich sein und ist daher aus unserer Sicht nicht für den Heimbereich zu empfehlen.

Frage: Kann ich den Anzug auch nach der Reha zum Muskelaufbau verwenden, auch wenn ich in meiner Bewegung stark eingeschränkt bin?
Antwort: JA, Da Sie beim EMS-Training die Muskeln gezielt ansprechen können, OHNE die Gelenke zu beanspruchen, ist diese Art des Trainings geradezu ideal dafür geeignet, nach einer OP oder allgemein Reha- unterstützend den Muskelaufbau - selbstverständlich in enger Absprache mit dem Arzt - zu fordern. Unser Anzug ist ein Fitness- und kein Medizinprodukt.

Sie sehen, wir haben uns viele Gedanken gemacht. Wir hören Ihnen zu und sind auch für Sie da, wenn Sie Fragen, Anregungen oder Wünsche haben.

Lieferumfang:

EMS Anzug-Set Lieferumfang

 

  • eaglefit EMS-Stretch-Anzug - Dieser neue eaglefit-EMS-Stretch-Anzug passt sich Ihrem Körper durch das hochwertige Stretch-Material wie eine zweite Haut perfekt an

  • eaglefit POWERbox - die sichere Steuereinheit Ihres Trainings, die mit Ihrem Handy oder Ihrem Tablet über Bluetooth (BLE) verbunden wird

  • USB-C Ladekabel - zum Aufladen der POWERBox

  • kostenlose APP zur exakten, professionellen Steuerung - sowohl für Android ab Version 5.0 Lollipop, als auch für iOS Geräte (iPhone ab iPhone 7 / iPad)

  • ausführliche Anleitung in Deutsch und Englisch inkl. Übungsposter und Wäschebeutel

  • Kostenfreier Zugang zu den gespeicherten Video-Trainingseinheiten

Abonnieren Sie jetzt unseren YouTube-Kanal. Dort finden Sie Trainingsvideos und die neuesten Infos rund um das Thema "EMS-Training zuhause": https://www.youtube.com/user/eaglefit001, folgen Sie uns auf Instagram und erhalten Sie zusätzliche Tipps und Ideen zum EMs-Training: https://www.instagram.com/eaglefit.de/

Sicherheitswarnung:

Personen, die jünger als 18 Jahre sind, Herzprobleme oder andere Erkrankungen des Herzkreislaufsystems, elektrische Implantate, Stoffwechselerkrankungen (z.B. Diabetes Typ I oder II, Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Nieren), Krebs, eine Bauchwand- oder Leistenhernie haben, schwanger oder in chemotherapeutischer Behandlung sind, dürfen dieses Training NICHT durchführen! 

 

Hintergrund zum EMS-Training:

Beim EMS-Training simulieren wir die Ströme, die üblicherweise von Ihrem Gehirn über Ihr zentrales Nervensystem an Ihre Muskeln gesendet werden. Ihre Muskeln können nicht unterscheiden, woher der Reiz kommt - sie kontrahieren. Die Ströme, die dafür über die Elektroden gesendet werden, sind so gering, dass sie mit Leichtigkeit durch unsere POWERBox erzeugt werden können. Wir brauchen dafür weder Kabel, noch eine 220 V - Steckdose!

Der Vorteil des EMS-Trainings liegt auf der Hand: Ihre Muskeln arbeiten, ohne dass Sie dafür schwere Gewichte stemmen müssen. Ihre Gelenke werden geschont und Sie können sogar Muskeln bis in die Tiefe aktivieren, die üblicherweise schwer zu trainieren sind, wie z.B. Ihre Stützmuskulatur im Rücken.

Durch das regelmäßige Training werden Sie merken, dass Sie wieder aufrechter gehen, mehr Kraft im Alltag haben und dass Ihr gesamter Körper straffer und athletischer wird. Natürlich geschieht dies nicht über Nacht und Sie sollten das Training nicht übertreiben - auch wenn es Spaß macht ;)

In den ersten 10 Wochen trainieren Sie einmal in der Woche für 20 Minuten, danach sollten zwischen den Trainingseinheiten mindestens 48 Stunden liegen. Der Grund dafür liegt in der Creatin Kinase.

Kurze, nichtmedizinische Erklärung zur Creatin-Kinase (CK-Werte):

Ihre Muskeln geben bei Belastung Schadstoffe ins Blut ab - je mehr Belastung, desto mehr Schadstoffe. Dies liegt nicht am Strom, oder am EMS, sondern an der (gewollten) Muskelanstrengung.

Ähnlich wie nach einem Marathon, kann in Ihrem Blut gemessen werden, dass die CK-Werte nach einem Training steigen. Abgebaut werden die CK-Werte durch Ihre Leber und Ihre Nieren. Damit dies funktioniert, müssen Sie Ihrem Körper ca. 48 Stunden Zeit lassen und viel Wasser (einfach Wasser, ohne Kohlensäure oder Saft) trinken. Nochmals: Die CK-Werte steigen durch die Muskelarbeit, nicht durch den Strom.

Wenn Sie Ihrem Körper die notwendige Zeit (auch zur Regeneration) lassen und die Kontraindikationen ernst nehmen, erhalten Sie mit dem eaglefit HOME-EMS System ein perfektes Tool, mit welchem Sie ohne große Anstrengung und innerhalb kürzester Zeit ein gesundheitsförderndes Training durchzuführen können. Sie können Ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen oder Fett abbauen.

<h2>FAQ - Fragen und Antworten zum HOME EMS Training&nbsp;</h2> <p>&nbsp;</p> <h4><strong>Frage: </strong>Ich trainiere seit 4 Jahren in einem EMS-Studio. Wie geht das mit dem <strong>Video-Training</strong>? Brauche ich da auch einen SlingTrainer?<br /><strong>Antwort</strong>: Die Teilnahme an den Online-Video-Trainings ist einfach. Fu00fcr die Freischaltung senden Sie bitte eine E-Mail an <a href="mailto:training@eaglefit.de?subject=Interesse%20an%20Video-Trainings&amp;body=Bitte%20senden%20Sie%20mir%20den%20Zugang%20zu%20den%20Video-Trainings.%0A%0AMeine%20Order-ID%20lautet%3A" target="_blank">training@eaglefit.de</a>. Wir bieten Live- und gespeicherte Trainings, die mit und ohne SlingTrainer durchgefu00fchrt werden. Bei den Live-Trainings bieten wir unterschiedliche Termine an. Eine u00dcbersicht der Live-Trainings finden Sie <a href="https://www.eaglefit.de/kabelloses-ems-training" target="_blank">hier</a>, zu den gespeicherten Trainings kommen Sie <a href="https://www.youtube.com/user/eaglefit001" target="_blank">hier</a>.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Muss ich den Stretch-Anzug <strong>nass machen</strong>?<br /><strong>Antwort</strong>: Nein, da wir hier mit einem <strong>echten <em>Trocken</em>anzug</strong> arbeiten, der keine Baumwolle (=Nichtleiter) mehr u00fcber den Elektroden hat, funktioniert dieser Anzug trocken. Da die Elektroden direkt auf der Haut aufliegen, kann der Strom besser und grou00dfflu00e4chinger u00fcbertragen werden. Der Impuls dringt tiefer in den Muskel ein, das Gefu00fchl ist angenehmer, als mit EMS-Wu00e4sche. Wenn Sie sehr trockene Haut oder starke Ku00f6rperbehaarung haben, kann es sinnvoll sein, ein Elektroden-Gel zu verwenden - Die Elektroden leiten im trockenen Zustand, die Haut muss ein wenig feucht sein - u00e4hnlich wie eine beschlagene Brille, damit sie gut leitet.</h4> <h4><strong>Frage:</strong> <strong>Wie viele Elektroden </strong>sind im Anzug und wo sind diese platziert?<br /><strong>Antwort:</strong> Es sind 20 Elektroden, also 10 Elektrodenpaare im Anzug eingenu00e4ht, die einzeln angesteuert werden ku00f6nnen;<br />Platzierung: Bizeps, Trizeps, Brust, oberer Ru00fccken, mittlerer Ru00fccken, unterer Ru00fccken, Gesu00e4u00df, Bauch, vorderer Oberschenkel und hinterer Oberschenkel. Wichtig ist hier, dass wir z.B. Trizeps und Bizeps getrennt ansteuern ku00f6nnen.</h4> <p><strong>Frage: </strong>Eine Frage zum <strong>Ratenkauf</strong>. Wenn ich den Kaufpreis und die Versandkosten addiere, komme ich auf 1.294,90 u20ac. Wenn ich diesen Betrag durch 24 teile, komme ich genau auf 53,95 u20ac. Gibt es sicher keine weiteren <strong>versteckten kosten?</strong><br /><strong>Antwort:</strong> Nein, es gibt <strong>keine weiteren Kosten</strong>. Sie bezahlen einfach den Rechnungsbetrag in 24 Teilbetru00e4gen.</p> <h4><strong>Frage: </strong>Sind die Leitungen so verlegt, dass der Anzug <strong>Stretch-Bewegungen</strong> u00fcberstehen?<br /><strong>Antwort:</strong> Ja, die Elektroden sind u00fcber ein spezielles, leitendes Nu00e4hgarn verbunden, sodass Sie alle Bewegungen <strong>uneingeschru00e4nkt</strong> durchfu00fchren ku00f6nnen.</h4> <h4><strong>Frage: Behindert</strong> mich der Anzug bei meinen u00dcbungen?<br /><strong>Antwort:</strong> Nein, Sie sind vu00f6llig frei und spu00fcren den <strong>hauchdu00fcnnen Stretch-Anzug </strong>wu00e4hrend Ihres Trainings nicht.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Wie darf ich den Anzug <strong>reinigen</strong>?<br /><strong>Antwort: </strong>Maximal 30 u00b0C im <strong>Schonwaschgang</strong> im Wu00e4schebeutel, ohne Schleudergang oder - noch besser - Handwu00e4sche.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Ich muss mich u00fcber den Winter fit halten, damit ich im Sommer einen <strong>Triathlon</strong> machen kann. Kann ich mit diesem Anzug auch meine <strong>Kondition</strong> trainieren?<br /><strong>Antwort: Ja, </strong>Sie ku00f6nnen Ihre rote Skeltettmuskulatur (fu00fcr die Ausdauer) ebenso gezielt trainieren, wie die weiu00dfe Skelettmuskulatur, die fu00fcr die Maximalkraft wichtig ist. Die langsam zuckende, rote Muskulatur trainieren Sie im Herzbereich von bis zu 30 Hz, die schnell zuckende, weiu00dfe Muskulatur in Herzbereich von 50 bis 85 Hz.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Wie erfolgt der <strong>Kontakt</strong> vom Powermodul zu den Elektroden?<br /><strong>Antwort: </strong>Die POWERBox wird auu00dfen am Anzug angeklickt und zusu00e4tzlich mit einem Klettband fest fixiert. Wir haben das gesamte System auch in Trampolinparks getestet, <strong>der Kontakt ist perfekt</strong> und unterbrechungsfrei.</h4> <h4><strong>Frage:</strong> Gibt es eine<strong> deutsche Anleitung</strong> und <strong>u00dcbungen</strong>?<br /><strong>Antwort: </strong>Ja, es gibt eine <strong>ausfu00fchrliche, deutsch</strong> / englische Anleitung und ein Trainingsposter mit u00dcbungen. In unserem <strong>YouTube-Kanal "eaglefit" </strong>finden Sie weitere u00dcbungen und Erklu00e4rungen zur App: <a href="https://www.youtube.com/user/eaglefit001" target="_blank">https://www.youtube.com/user/eaglefit001.</a></h4> <h4><strong>Frage:</strong> Kann ich den EMS-Stretch-Anzug auch unter <strong>Sportkleidung</strong> tragen?<br /><strong>Antwort: </strong>Ja, es ist z.B. mu00f6glich, einen Jogginganzug u00fcberzuziehen und <strong>Joggen</strong> zu gehen. (...davon 20 Minuten mit Cardio-Strom).</h4> <h4><strong>Frage:</strong> Trage ich beim Training unter dem Anzug eine <strong>Unterwu00e4sche</strong>?<br /><strong>Antwort: Nein</strong>, Sie mu00fcssen unter dem Anzug nichts anziehen.</h4> <h4><strong>Frage:</strong> Gibt es eine <strong>Begrenzung</strong>, wie oft ich das Training durchfu00fchren kann oder wie oft ich die App installiere?<br /><strong>Antwort: </strong>Nein, es gibt <strong>keine technischen Begrenzungen</strong>. Sie ku00f6nnen die App auf Ihrem Android-Smartphone, auf Ihrem iPhone und auf Ihrem iPad zugleich installieren und beliebig oft nutzen (z.B. fu00fcr Ihren Partner, ...). Sie sollten anfangs nur 1 x in der Woche mit EMS trainieren, spu00e4ter sollten Sie mindestens 48 Stunden Pause zwischen Ihren Trainingseinheiten einhalten.</h4> <h4><strong>Frage:</strong> Mein <strong>Partner</strong> / Meine <strong>Partnerin</strong> mu00f6chte auch trainieren. Muss ich ein komplettes 2. System kaufen, oder gibt es einen Zweit-Anzug?<br /><strong>Antwort: </strong>Es gibt einen Zweit-Anzug, den Sie u00fcber diesen Link bestellen ku00f6nnen: <a href="https://www.eaglefit.de/a-1154" target="_blank">https://www.eaglefit.de/a-1154 .</a></h4> <h4><strong>Frage: </strong>Bisher habe ich im <strong>EMS-Studio</strong> trainiert. Ist das Training zuhause vergleichbar und u00fcberhaupt durchzufu00fchren?<br /><strong>Antwort: Ja</strong>, Sie ku00f6nnen das Training zuhause ebenfalls durchfu00fchren und es ist absolut vergleichbar. Ideal ist die Kombination mit einem <strong>SlingTrainer</strong>. Eine gute u00dcbersicht finden Sie hier: <a href="https://www.eaglefit.de/sling-trainer/" target="_blank">https://www.eaglefit.de/sling-trainer/.</a></h4> <h4><strong>Frage: Genu00fcgt der Strom</strong> aus dem Akku oder ist es nicht besser, wenn das Geru00e4t mit 220 V arbeitet?<br /><strong>Antwort: </strong>Da beim EMS-Training die <strong>geringen Stru00f6me</strong> des Gehirns simuliert werden, arbeitet man beim EMS-Training (ganz allgemein) nur mit Stru00f6men von bis zu 300 mAh und einer sehr geringen Spannung. Diese Stru00f6me sind auch mit einem sehr kleinen Akku <strong>einfach</strong> bereitzustellen.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Wie lange hu00e4lt der <strong>Akku</strong> und was fu00fcr ein Akku wird genutzt?<br /><strong>Antwort: </strong>Der Akku unserer POWERBox hu00e4lt fu00fcr <strong>4-5 Trainings u00e0 20 Minuten</strong> - je nach Trainingsintensitu00e4t. Da wir einen LiIo-Akku mit 2.000 mAh nutzen, ku00f6nnen Sie ihn auch zwischenladen, ohne ihm zu schaden.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Welche<strong> Frequenzen</strong> kann ich auswu00e4hlen?<br /><strong>Antwort: </strong>Die Frequenz ku00f6nnen Sie in unserem individuellen Trainingsmenu00fc "Individuell" <strong>frei von 1 bis 120 Hz</strong> einstellen. Bis zu ca. 30 Hz stimulieren Sie vorwiegend Ihre rote Muskulatur (Ausdauer), ab ca. 80 Hz eher die weiu00dfe, grou00dfe Muskulatur (Maximalkraft) - Wenn Sie sich hier nicht so gut auskennen, haben wir vordefinierte Programme "Fitness (<strong>Muskelaufbau</strong>), Relax (u00e4hnlich einer <strong>Massage</strong> nach dem Training oder auch sehr angenehm bei Verspannungen) und Stoffwechsel (Ausdauer, <strong>Cellulite</strong>-Abbau)". Unser System ist ein klares EMS-System und <u>kein</u> EMA-System, da dies aus unserer Sicht unter Umstu00e4nden zu Verletzungen fu00fchren kann, da die Muskeln direkt und nicht - wie von der Natur vorgegeben - u00fcber die Nerven angesprochen werden.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Welche<strong> Impulstiefe</strong> kann ich fu00fcr das Training auswu00e4hlen?<br /><strong>Antwort: </strong>Sie ku00f6nnen (wie bei der Frequenz) vordefinierte Programme auswu00e4hlen oder im Programm "Individuell" frei eine Impulstiefe von bis zu <strong>400 Mikrosekunden</strong> auswu00e4hlen. Je hu00f6her dieser Wert ist, desto "tiefer" geht der Impuls in den Muskel (also dann auch in die grou00dfen Muskeln, etwa am Ru00fccken oder am Oberschenkel).</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Wie lange gibt es <strong>Garantie</strong>?<br /><strong>Antwort: </strong>Wir geben auf den Anzug und auf die POWERBox 24 Monate Garantie, auf den Akku 6 Monate. Der Akku ist austauschbar.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Was mache ich, wenn der Anzug mir <strong>nicht passt</strong>?<br /><strong>Antwort:&nbsp;</strong> Orientieren Sie sich bei der Wahl der <strong>passenden Gru00f6u00dfe bitte an der Tabelle </strong>weiter oben. Der Anzug ist dehnbar. Wenn Sie bei einem Wert <strong>weinige Zentimeter auu00dferhalb der Tabelle</strong> liegen, ist das nicht schlimm. Der Anzug sollte eng anliegen - aber Sie sollten sich zeitgleich gut bewegen ku00f6nnen. Haben Sie z.B. ein breites Kreuz und eine sehr schlanke Taille, bestellen Sie den Anzug so, dass er im Brustbereich passt. Wir liefern entsprechende Klett-Zipp-Bu00e4nder mit, so dass Sie den Anzug an den etwas weiten Stellen entsprechend verju00fcngen ku00f6nnen. Sollte der Anzug gar nicht passen, ku00f6nnen Sie ihn <strong>kostenfrei austauschen lassen</strong>. Wir u00fcbernehmen die Versandkosten fu00fcr den Hin- und Ru00fcckversand.</h4> <p><strong>Frage: </strong>Was mache ich, wenn ich mit dem ganzen System <strong>nicht klarkomme?</strong><br /><strong>Antwort: </strong>Wir bieten einen sehr guten <strong>telefonischen Support mit Trainern und Fachleuten</strong>, die Ihnen kompetent helfen ku00f6nnen. Da es sich bei dem EMS-Anzug um einen Hygieneartikel handelt, ist ein Umtausch oder eine Ru00fcckgabe schwierig, sobald Sie den Anzug ohne Unterwu00e4sche genutzt haben. Ansonsten ku00f6nnen Sie das gesamte System innerhalb von 14 Tagen problemlos und fu00fcr Sie kostenfrei zuru00fccksenden.</p> <h4><strong>Frage: </strong>Gibt es ein <strong>"Kunde wirbt Kunde"</strong> Programm?<br /><strong>Antwort: </strong>Ja, wir bieten ein <strong>sehr interessantes "Kunde wirbt Kunde" </strong>- Programm. Nu00e4here Informationen zu diesem Programm erhalten Sie automatisch nach Ihrer Bestellung.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Wird an der <strong>APP</strong> noch weitergearbeitet oder mu00fcsste ich fu00fcr <strong>Neuerungen</strong> wieder ein neues System kaufen?<br /><strong>Antwort: </strong>Wir sind stu00e4ndig dabei, weitere <strong>Verbesserungen und Kundenwu00fcnsche</strong> umzusetzen, die jeder Bestandskunde durch <strong>kostenlose Updates </strong>der APP erhu00e4lt.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Wie <strong>lange</strong> hu00e4lt der Anzug?<br /><strong>Antwort: </strong>Sie mu00fcssen den Anzug nicht nach jedem Training waschen, da er aus einem antibakteriellen Material gefertigt wird. Wir haben den Anzug erfolgreich mit<strong> u00fcber 100 Wu00e4schen in der Waschmaschine </strong>im Handwaschgang getestet.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Ich komme aus der <strong>Schweiz</strong>, wie kann ich hier bestellen?<br /><strong>Antwort: </strong>Da wir hier bei einem Wert von u00fcber 1.000,- u20ac liegen, geht das leider nicht direkt, aber auch hier gibt es <strong>Lu00f6sungen</strong>. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an service@eaglefit.de oder rufen Sie uns unter 07345-506396 an.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Ich bin mir unsicher, ob die <strong>APP</strong> bei meinem Handy funktioniert. Wie kann ich das pru00fcfen?<br /><strong>Antwort: </strong>Sie ku00f6nnen die APP u00fcber Ihren Appstore bereits vor dem Kauf downloaden und testen - einfach nach "<strong>eaglefit EMS HOME</strong>" suchen.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Was ist der <strong>Unterschied zwischen EMS und EMA-Training</strong> und kann ich diese Einstellung wu00e4hlen?<br /><strong>Antwort: EMS</strong> bedeutet Elektrische Myo <em>Stimulation</em> (5 bis 120 Hz) , <strong>EMA</strong> bedeutet Elektrische Myo <em>Aktivierung</em> (ab 1.000 Hz). Beim EMS-Training flieu00dft der Strom von der Elektrode u00fcber die Haut zum Nerv und dann in den Muskel. Beim EMA-Training flieu00dft der Strom von der Elektrode u00fcber die Haut direkt in den Muskel, ohne dass die Nerven dies mitbekommen und ohne dass das Signal auf dem Weg zum Muskel durch die neuromuskulu00e4re Endplatte zwischen Nerv und Muskel gehen muss. Diese direkte Muskelaktivierung kann interessant und zeitgleich gefu00e4hrlich sein und ist daher aus unserer Sicht <strong>nicht</strong> fu00fcr den Heimbereich zu empfehlen.</h4> <h4><strong>Frage: </strong>Kann ich den Anzug auch nach der <strong>Reha</strong> zum Muskelaufbau verwenden, auch wenn ich in meiner Bewegung stark eingeschru00e4nkt bin?<br /><strong>Antwort: JA, </strong>Da Sie beim EMS-Training die Muskeln gezielt ansprechen ku00f6nnen, OHNE die Gelenke zu beanspruchen, ist diese Art des Trainings geradezu ideal dafu00fcr geeignet, nach einer OP oder allgemein Reha- unterstu00fctzend den Muskelaufbau - selbstverstu00e4ndlich in enger Absprache mit dem Arzt - zu fordern. Unser Anzug ist ein Fitness- und kein Medizinprodukt.</h4> <p><strong>Sie sehen, wir haben uns viele Gedanken gemacht. Wir hu00f6ren Ihnen zu und sind auch fu00fcr Sie da, wenn Sie Fragen, Anregungen oder Wu00fcnsche haben.</strong></p>

<h2>Testimonials</h2> <div class="panels row"><div class="panel-content col-12 col-md-6"><div class="image"><img class="person" src="/documents/category/370/Marion-1.jpeg" /></div> <div class="name-container"><div class="rating">&nbsp;</div> <div class="text">"Ich bin super zufrieden mit dem EMS Anzug von eaglefit. Die Bedingung ist sehr intuitiv aufgebaut. "<br /><button class="btn btn-mehr" data-target="#marion" data-toggle="modal" type="button">Bewertung lesen</button></div> <div class="name">Marion</div></div></div> <div class="panel-content col-12 col-md-6"><div class="image"><img class="person" src="/documents/category/370/Benjamin.jpeg" /></div> <div class="name-container"><div class="rating">&nbsp;</div> <div class="text">"EMS ist fu00fcr mich die perfekte Lu00f6sung ku00f6rperlich gesund und fit zu bleiben."<br /><button class="btn btn-mehr" data-target="#benjamin" data-toggle="modal" type="button">Bewertung lesen</button></div> <div class="name">Benjamin</div></div></div></div> <div aria-hidden="true" aria-labelledby="marionLabel" class="modal fade modal-ems" id="marion" role="dialog" tabindex="-1"><div class="modal-dialog" role="document"><div class="modal-content"><button aria-label="Close" class="close" data-dismiss="modal" type="button"><span aria-hidden="true">u00d7</span></button> <div class="modal-body">Ich bin super zufrieden mit dem EMS Anzug von eaglefit. Die Bedingung ist sehr intuitiv aufgebaut. Das kostenlose Live Training ist die perfekte Ergu00e4nzung dazu. Ich kann das Training super auch mit Kind in den Alltag einbauen ohne das Haus zu verlassen, meinem Sohn gefu00e4llt es auch wahnsinnig mitzumachen. <img class="modal-ems" src="/documents/category/370/Marion-EMS.jpeg" /></div></div></div></div> <div aria-hidden="true" aria-labelledby="benjaminLabel" class="modal fade modal-ems" id="benjamin" role="dialog" tabindex="-1"><div class="modal-dialog" role="document"><div class="modal-content"><button aria-label="Close" class="close" data-dismiss="modal" type="button"><span aria-hidden="true">u00d7</span></button> <div class="modal-body">EMS ist fu00fcr mich die perfekte Lu00f6sung ku00f6rperlich gesund und fit zu bleiben. Der Home-Anzug bietet mir die Mu00f6glichkeit zu trainieren wann immer ich mu00f6chte. Ob im Homeoffice wu00e4hrend der Mittagspause, zusammen mit den Kindern vor dem Abendessen oder wenn die Kinder im Bett sind. Mit dem Home-Anzug kann ich Familie, Job und Sport optimal flexibel verbinden, vor allem wenn mal wieder ein Lockdown ist. <img class="modal-ems" src="/documents/category/370/Benjamin1.jpeg" /> <img class="modal-ems" src="/documents/category/370/Benjamin2.jpeg" /> <img class="modal-ems" src="/documents/category/370/Benjamin3.jpeg" /></div></div></div></div>

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