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HOME EMS System mit 20 Elektroden

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eaglefit HOME EMS System – dein EMS Anzug direkt vom Hersteller

20 Minuten pro Woche zum Einstieg – und der ideale Weg, EMS ganz ohne Umwege auszuprobieren.

  • 20 Elektroden für 10 Muskelgruppen: die großen Muskelpartien werden gleichzeitig angesprochen – und einzeln steuerbar.
  • Studioqualität für zuhause: die Intensität ist mit stationären Geräten im EMS-Studio absolut vergleichbar.
  • Kabellos & gelenkschonend: du bewegst dich frei, ohne Belastung für die Gelenke – gerade das schätzen viele ab 40.
  • Kombinierbar: die HOME Box passt auch an die EMS Hose und die EMS Weste – du kannst später erweitern.
  • Schon 20 Minuten pro Woche reichen zum Start: zuhause, im Hotel, im Studio oder draußen.
★★★★★ Über 3.000 positive TrustedShops Bewertungen
Wir entwickeln und produzieren seit 2011 in Deutschland – du kaufst direkt bei uns, ohne Zwischenhändler.

Video: eaglefit HOME EMS in Aktion

Warum HOME der richtige Einstieg ist

Wenn du EMS noch nicht kennst und erstmal in Ruhe ausprobieren möchtest, ob es zu dir passt, dann ist HOME genau dafür gemacht. Mit diesem bewährten System stärkst du deine Muskeln und baust Fett ab – in den eigenen vier Wänden, im Hotel, im Studio oder beim Sport im Freien.

Der kabellose EMS-Anzug mit 20 Trocken-Elektroden ist unkompliziert: anlegen, Box dran, App verbinden, loslegen. Und ehrlich gesagt reicht zum Start schon 1x 20 Minuten pro Woche – gerade wenn dein Alltag ohnehin voll ist, ist das eine Hürde, die wirklich jeder nehmen kann.

Ein Vorteil für später: Die HOME Box lässt sich auch mit der EMS Hose (14 Elektroden) und der EMS Weste (18 Elektroden) kombinieren – du kannst also klein anfangen und mit der Zeit erweitern.

Verwandle jeden Platz in deine Workout-Zone: Egal ob dein Ziel Muskelaufbau, Ausdauer, Abnehmen, Fitness, Entspannung oder der Wiedereinstieg nach einer OP oder bei eingeschränkter Beweglichkeit ist – in der kostenlosen App findest du die passende Einstellung. Und du bist nicht an vier Wände gebunden: Joggen, Boxen, Radfahren, Yoga, Sling-Training, HIIT oder Training mit dem eigenen Körpergewicht – alles lässt sich mit dem Anzug kombinieren.

Mehr Hintergründe findest du in unseren FAQs und im Beitrag Was ist EMS-Training?

eaglefit HOME EMS Anzug im Training mit Hula-Hoop

Deine Vorteile auf einen Blick

  • Die Intensität ist mit stationären Geräten im EMS-Studio vergleichbar
  • Jede der 10 Muskelgruppen lässt sich individuell einstellen
  • Du bewegst dich frei und nimmst den Anzug überall mit hin
  • Zum Start reicht 1x 20 Minuten pro Woche
  • Nach einer Eingewöhnung von 8–10 Wochen kannst du auf 2–3 Trainings pro Woche steigern
  • Die HOME Box ist frei nutzbar – keine Begrenzung auf eine bestimmte Anzahl Trainings pro Tag oder Woche
  • Hocheffizientes, gelenkschonendes Training der Tiefen-, Stütz- und Bewegungsmuskulatur in kürzester Zeit
  • Steuerung der 20 Elektroden über die HOME Box mit der kostenlosen eaglefit App – auch über die Apple Watch
  • 8 vordefinierte Trainingsprogramme plus ein frei gestaltbares Training
  • Alle Einstellungen speicherst du in unbegrenzt vielen Profilen
  • Kostenfreier Zugriff auf unsere gespeicherten Video-Trainingseinheiten

Und das Beste zum Schluss: Wenn du einen anstrengenden Tag hattest, leg dich einfach aufs Sofa, wähl das Entspannungsprogramm – und lass es dir gutgehen. Danach fühlst du dich wie neu.

Unser besonderer Service: persönliche Einweisung

Weil EMS für viele neu ist, lassen wir dich nicht allein: Auf Wunsch bekommst du eine persönliche, ausführliche und kostenlose Einweisung durch unseren erfahrenen EMS Personal Trainer. Im Gespräch klären wir all deine Fragen – deine Trainingsziele, wie EMS wirkt, worauf du achten solltest und wie du dein System bedienst. Danach bist du bestens vorbereitet und kannst entspannt starten. Die Infos zur Terminbuchung legen wir deiner Bestellung bei.

So startest du dein Training

  • HOME Box seitlich an deinem Anzug befestigen – sie steuert die eingenähten Silikon-Elektroden, die deine Muskeln über die Nerven gezielt ansprechen
  • App mit Handy, Tablet oder Apple Watch verbinden
  • Eines der Programme wählen: Fitness für Kraft und Muskelaufbau, Stoffwechsel fürs Cardio-Training, Entspannung für einen Regenerationstag, individuelle Pulseinstellung (z. B. nach Vorgabe von Arzt oder Physiotherapeut), FatBurning oder Video-Training mit deinem persönlichen Avatar
  • Intensität für jede Muskelgruppe einstellen, Training starten – und einmal gespeichert, findest du dein Profil beim nächsten Mal genau so wieder

Das brauchst du für dein mobiles EMS-Training

Deinen eaglefit HOME Trockenanzug und die dazugehörige HOME Box, dazu ein Smartphone oder Tablet mit der kostenlosen eaglefit App – mehr nicht.

Läuft auf Apple und Android, und seit kurzem auch über die Apple Watch steuerbar.

eaglefit App im Apple App Store laden eaglefit App im Google Play Store laden

Die richtige Größe finden

Der Anzug soll eng anliegen – nur so liegen die Elektroden wirklich auf deiner Muskulatur auf und können ihre Wirkung entfalten. Das Material ist dehnbar, im Zweifel nimm also lieber die kleinere Größe.

Deine Größe findest du hier:

Größentabelle für den eaglefit EMS Anzug

Ein Beispiel aus der Praxis: Bei Brust 108 cm, Taille 98 cm und Hüfte 101 cm würde ich zu Größe XL raten – auch weil sich der Taillenumfang durchs Training meist recht bald verringert. Wenn du unsicher bist, meldet sich unser Kundensupport gerne bei dir.

Wichtige Hinweise zur Anwendung

Personen, die jünger als 14 Jahre sind, Herzprobleme oder andere Erkrankungen des Herzkreislaufsystems, elektrische Implantate, Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes Typ I oder II, Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Niere), Krebs, eine Bauchwand- oder Leistenhernie haben, schwanger oder in chemotherapeutischer Behandlung sind, dürfen dieses Training NICHT durchführen! Wir empfehlen das EMS-Training erst im Erwachsenenalter durchzuführen.

Bitte lies vor der Anwendung sorgfältig die Kontraindikationen sowie die Sicherheitshinweise in der Produktbeschreibung und Bedienungsanleitung.

0%-Finanzierung möglich

Falls es finanziell entspannter für dich ist: In Deutschland bieten wir eine 0%-Finanzierung über PayPal an. Einfach "PayPal" als Zahlungsmittel wählen und eine Laufzeit von 3, 6, 12 oder 24 Monaten aussuchen – zu einem effektiven Zins von 0,00 %.

Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden

Ich habe noch nie mit EMS trainiert – ist HOME das Richtige für mich?
Ja, HOME ist genau unser Einstiegsmodell. Zum Start reicht 1x 20 Minuten pro Woche, und auf Wunsch bekommst du eine kostenlose persönliche Einweisung durch unseren Personal Trainer.
Was ist der Unterschied zum PRO System?
HOME hat 20 Elektroden für 10 Muskelgruppen. Das PRO System bietet 24 Elektroden mit zusätzlichen Schulter-Elektroden und mehr Bauchelektroden – für ein noch intensiveres Training.
Wie oft sollte ich trainieren?
Zum Einstieg reicht 1x pro Woche. Nach einer Eingewöhnung von 8–10 Wochen kannst du auf 2–3 Einheiten pro Woche steigern – mit genug Pause dazwischen.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja, über PayPal mit 0 % Zinsen, Laufzeiten von 3 bis 24 Monaten – gilt für Bestellungen aus Deutschland.
Noch unsicher, welches EMS Gerät zu dir passt?

Vergleiche HOME, PRO und CONNECT EMS Anzug direkt miteinander: Hier findest du den Systemvergleich.

  • 1 eaglefit HOME EMS Anzug
  • 1 eaglefit HOME Box
  • 1 USB-C Ladekabel mit Ladeadapter
  • 1 Taillengurt
  • 1 großes Case für dein EMS-System
  • 1 kleines Case für deine HOME Box
  • Kostenlose App zur exakten, professionellen Steuerung - sowohl für Android ab Version 5.0 Lollipop, als auch für iOS Geräte (iPhone ab iPhone 7/iPad/Apple Watch)
  • QR-Code zur digitalen Anleitung in deutsch und englisch
  • 1 EMS-Übungsposter in Deutsch und Englisch
  • 1 Wäschebeutel
  • Kostenfreie, zeitlich unbegrenzte Updates der App
  • Kostenloses Onboarding für die Einweisung in dein EMS-System

HOME Box

  • Bluetooth-Version: > 4.0
  • Stromversorgung: 5 V, USB C
  • Akkumulator: 3.7 V, 3.000 mAh LiPo
  • Kann 20 Elektroden steuern


eaglefit HOME EMS Trockenanzug:

70% Nylon
30% Elasthan

20 Elektrodenpads:

Silikon, supraleitende Carbonfaser

Beim EMS-Training simulieren wir die Ströme, die üblicherweise von deinem Gehirn über dein zentrales Nervensystem an deine Muskeln gesendet werden. Deine Muskeln können nicht unterscheiden, woher der Reiz kommt - sie kontrahieren. Die Ströme, die dafür über die Elektroden gesendet werden, sind so gering, dass sie mit Leichtigkeit durch unsere HOME Box erzeugt werden können. Wir brauchen dafür weder Kabel, noch eine 220 V-Steckdose!

Der Vorteil des EMS-Trainings liegt auf der Hand: Deine Muskeln arbeiten, ohne dass du dafür schwere Gewichte stemmen musst. Deine Gelenke werden geschont und du kannst sogar Muskeln bis in die Tiefe aktivieren, die üblicherweise schwer zu trainieren sind, wie z. B. deine Stützmuskulatur im Rücken.
Durch das regelmäßige Training wirst du merken, dass du wieder aufrechter gehen, mehr Kraft im Alltag hast und dass dein gesamter Körper straffer und athletischer wird. Natürlich geschieht dies nicht über Nacht und du solltest das Training nicht übertreiben - auch wenn es Spaß macht ;)

Trainiere in den ersten 10 Wochen lediglich einmal in der Woche für 20 Minuten, danach sollten zwischen den Trainingseinheiten mindestens 48 Stunden liegen. Der Grund dafür liegt in der Creatin-Kinase.

Kurze, nichtmedizinische Erklärung zur Creatin-Kinase (CK-Werte):

Deine Muskeln geben bei Belastung Schadstoffe ins Blut ab - je mehr Belastung, desto mehr Schadstoffe. Dies liegt nicht am Strom oder am EMS, sondern an der (gewollten) Muskelanstrengung.
Ähnlich wie nach einem Marathon, kann in deinem Blut gemessen werden, dass die CK-Werte nach einem Training steigen. Abgebaut werden die CK-Werte durch die Leber und Nieren. Damit dies funktioniert, musst du deinem Körper ca. 48 Stunden Zeit lassen und viel Wasser (einfach Wasser ohne Kohlensäure oder Saft) trinken.
Nochmals: Die CK-Werte steigen durch die Muskelarbeit, nicht durch den Strom.

Wenn du deinem Körper die notwendige Zeit (auch zur Regeneration) lässt und die Kontraindikationen ernst nimmst, erhältst du mit dem eaglefit HOME EMS System ein perfektes Tool, mit welchem du ohne große Anstrengung und innerhalb kürzester Zeit ein gesundheitsförderndes Training durchführen kannst. Du kannst deinen Körper straffen, Muskeln aufbauen oder Fett abbauen.

Zusammenfassung / Erfahrung:

Der HOME EMS-Trockenanzug von eaglefit ist ein innovatives Trainingsgerät, das speziell für den Einsatz zu Hause entwickelt wurde. Der Anzug nutzt die EMS-Technologie (elektrische Muskelstimulation), um gezielte Muskelgruppen zu aktivieren und zu trainieren. Die Trockenanzug-Konstruktion ermöglicht es dir, dein Training ohne Wasser durchzuführen, was dein Training bequemer und einfacher macht.  Der Anzug ist aus hochwertigen Materialien gefertigt und verfügt über verschiedene Intensitätsstufen, um dein Training individuell anzupassen. Mit dem HOME EMS-Trockenanzug von eaglefit kannst du deine Fitnessziele einfach erreichen und deine Muskelkraft und -ausdauer verbessern.

Die HOME Box bitte nur mit einem weichen Tuch reinigen und NICHT mitwaschen oder mit Wasser in Berührung bringen.

Wir empfehlen für den eaglefit® HOME EMS Anzug die Handwäsche.
Alternativ kannst du den Anzug in einem Wäschenetz in der Waschmaschine im Pflege-/Schonwaschgang bei 30 °C waschen. Schließe zuvor den Reißverschluss und alle Klettverschlüsse.

Wir empfehlen die Verwendung eines milden Waschpulvers (z. B. ECOVER
oder Frosch Color oder das Flüssigwaschmittel DENAA+ WASH aus unserem Webshop). Verwende niemals ätzende Lösungs-/Scheuermittel, Desinfektionsmittel oder Waschmittel mit Zusätzen wie Chlor oder Bleichmitteln. Sollte der Anzug nach dem Waschen noch zu nass sein, kannst du ihn bei max. 400 U/min im Schleuderprogramm schleudern. Zum Trocknen den Anzug einfach auf einen Kleiderbügel hängen und an der Luft trocknen lassen – am Besten mit den Elektrodenpaaren nach außen.

Trockne den eaglefit® HOME EMS Anzug niemals im Wäschetrockner und setze ihn auch nie direkter UV-Strahlung aus. Dies kann zu Beschädigungen am Material führen.

Der eaglefit Sling-Trainer ALLROUND bedarf keiner aufwendigen Pflege. Das hochwertige Industrienylon ist sehr robust und reißfest. Schmutz entfernst du mit lauwarmem Wasser und etwas Handseife. Lagere deinen
Sling-Trainer an einer geschützten Stelle, um einen unnötigen Verschleiß des Materials zu vermeiden. Setze den Sling-Trainer nicht permanenter Sonnen- Regen- oder Frosteinwirkung aus.

Achte vor jeder Verwendung darauf, dass die Bänder, die Karabiner und alle Verbindungsstücke in einwandfreiem Zustand sind.