eaglefit Sling-Trainer – effectieve suspensiontraining voor elk fitnessniveau

Bij suspensiontraining – ook wel schlingtraining genoemd – train je zonder gewichten, alleen met de zwaartekracht en je eigen lichaamsgewicht. Door jezelf gecontroleerd in een instabiele positie te brengen, activeer je je houdings- en stabilisatiespieren. Je traint niet geïsoleerd, maar in natuurlijke bewegingsketens – dat verbetert kracht, lenigheid, rompstabiliteit en balans in gelijke mate.

De methode vindt oorspronkelijk haar oorsprong in de fysiotherapie en het leger: gewrichtsvriendelijk, zeer efficiënt en overal inzetbaar. Precies deze voordelen brengen onze Sling-Trainers naar jou – in je homegym, de studio of buiten.

Welke Sling-Trainer past bij jou?

COMPACT ALU – voor lage ruimtes
Ruimtehoogte 1,70 tot maximaal 2,80 m, lengte 150–260 cm, belastbaar tot 400 kg, 1.100 g, kogellagerende katrol, aluminium handgrepen van 14 cm. Ideaal voor kelders, schuine daken, optrekstangen, wandrekken en fysiotherapiepraktijken.

ALLROUND – de lichte allrounder
Ruimtehoogte 1,40–3,60 m, lengte 90–310 cm, belastbaar tot 180 kg, slechts 980 g, katrol met glijlager, handgrepen met 13 cm griprubber, lengteverstelling met een Prusikknoop. Ideaal voor onderweg en op reis.

EXCLUSIVE – voor de hoogste eisen
Ruimtehoogte 2,10–4,10 m, lengte 160–360 cm, belastbaar tot 350 kg, 1.420 g, kogellagerende katrol, handgrepen van 14 cm in ALU of FLEX. Ons professionele model met centrale lengteverstelling.

Dit hebben alle eaglefit Sling-Trainers gemeen

Uitneembare katrol – jij bepaalt de instabiliteit en daarmee de moeilijkheidsgraad.
Gewrichtsvriendelijk – ideaal voor spieropbouw, revalidatie, preventie en rompstabiliteit.
Overal inzetbaar – aan de muur, het plafond, een deur, optrekstang of buiten aan een boom.
Ontwikkeld vanuit de praktijk – samen met experts en fitnesstrainers, sinds 2011 in Duitsland.
Voor de praktijk – De Sling-Trainer is de perfecte aanvulling op EMS-apparaten.

Veelgestelde vragen over de Sling-Trainer

Welke Sling-Trainer is geschikt voor een laag plafond?
De COMPACT ALU. Deze is verstelbaar van 150 tot 260 cm en daardoor geschikt voor ruimtehoogtes van 1,70 m tot 2,80 m – ideaal voor kelders, schuine daken, optrekstangen en wandrekken.

Waarvoor dient de katrol?
Deze versterkt de instabiliteit, waardoor je training uitdagender en effectiever wordt. Omdat de katrol uitneembaar is, bepaal je zelf: met katrol bewegen beide zijden samen, zonder katrol train je beide zijden onafhankelijk.

Waar kan ik een Sling-Trainer bevestigen?
Aan stevige muren en plafonds, met het meegeleverde deuranker aan een deur, aan optrekstangen en wandrekken of buiten aan een stabiele boom. Een veilige, draagkrachtige bevestiging is altijd belangrijk.

Is suspensiontraining ook geschikt voor beginners?
Ja. Met je lichaamshouding en de hoek bepaal je zelf de moeilijkheidsgraad – van een rustige start tot een intensieve training op professioneel niveau.