EMS oefenposter met 30 oefeningen A1 formaat gevouwen tot A4

Eaglefit trainings- en oefenposter voor EMS-training in groot A1-formaat.

De eerste trainingsposter voor de opleiding tot ambulancepersoneel, met daarop de oefeningen. Het presenteert de oefeningen eenvoudig en duidelijk, waardoor je direct aan de slag kunt. Elke oefening wordt kort en bondig beschreven, met een uitleg van waar je op moet letten. Of je de poster nu wilt gebruiken voor training in de sportschool, thuis of op reis – je zult er blij mee zijn.

De afbeeldingen laten je direct zien hoe je de oefeningen moet uitvoeren.

Omdat de oefeningen zijn samengesteld door ervaren sportdocenten en fysiotherapeuten, kunt u er zeker van zijn dat het niet gaat om een ​​overweldigende variëteit aan oefeningen, maar om een ​​competente en zorgvuldige selectie met een goede beschrijving.

De 30 De oefeningen zijn onderverdeeld in 10 cardio-, 10 lichte fitness- en 10 zware fitnessoefeningen. Tijdens één trainingssessie train je alle spiergroepen gelijkmatig.

Een full-body workout bestaat uit 10 oefeningen, verdeeld over 2 sets.

U ontvangt deze A1 oefenposter gevouwen tot DIN A4-formaat.

Bekijk onze EMS-apparaten naar.