Sling-Trainer Alternatief Kit met katrol

eaglefit Alternate KIT - uitbreidingsset met katrol voor Sling-Trainer

De uitbreidingsset bestaat uit een katrol en een 1,42 m lang en 8 mm dik vezeltouw. Het vezeltouw is aan de uiteinden zo afgewerkt dat je de karabijnhaken van de handgrepen veilig en eenvoudig kunt bevestigen.

Met het eaglefit Alternate KIT vervang je de verbindingsband van de Sling-Trainer Professional (model 2011-2017). Het is ook geschikt voor Sling-Trainers van andere fabrikanten (hiervoor heb je mogelijk een karabijnhaak nodig tussen het Alternate KIT en je Sling-Trainer. Hier verkrijgbaar: eaglefit karabijnhaak met veiligheidsluiting).

Door het gebruik van het eaglefit Alternate KIT bereik je twee dingen:

1. Je kunt alle oefeningen van de Sling-training, die bijvoorbeeld in het uitgebreide handboek of in de video worden uitgelegd, nu met veel hogere intensiteit uitvoeren

2. Je kunt geheel nieuwe bewegingspatronen uitvoeren die alleen mogelijk zijn met katrol en touw

Gewicht: 180 g

Inhoud van de levering:

• Katrol (102 g, maximale belastbaarheid 2.000 kg)
• 8 mm dik en 1,42 m lang vezeltouw met aan beide zijden genaaide lussen
• Duitse handleiding met oefeningssuggesties voor Sling-training met katrol

Achtergrond:

Bij training met je eigen lichaamsgewicht breng je je lichaam gericht in een onstabiele positie. Je diepe spieren worden direct aangesproken doordat talloze kleine compensatiebewegingen worden uitgevoerd – vergelijkbaar met balanceren op een touw ontstaat er een lichte schommeling/trilling.

Door de katrol wordt dit effect extreem versterkt. Hierdoor wordt het voor je hele bewegingsapparaat moeilijker om het evenwicht te bewaren, en winnen de oefeningen aan effectiviteit.

Beginners raden we aan eerst de bewegingen zonder katrol uit te voeren. Wanneer de katrol wordt gebruikt, begin dan langzaam en met lage intensiteit.

De toename van de trainingsefficiëntie en de daarmee behaalde resultaten zijn enorm – daarom is deze set vooral interessant voor gevorderden en professionals.