Sling-Trainer Alternate Kit met katrol

eaglefit Alternate KIT - Uitbreidingskit met katrol voor Sling-Trainer

De uitbreidingskit bestaat uit een katrol en een 1,42 m lang en 8 mm dik vezeltouw. Het vezeltouw is aan de uiteinden zo afgewerkt dat je de karabijnhaken van de handgrepen veilig en eenvoudig kunt inhaken.

Met de eaglefit Alternate KIT vervang je de verbindingsband van de Sling-Trainer Professional (model 2011-2017). De kit is ook geschikt voor Sling-Trainers van andere fabrikanten (hiervoor heb je mogelijk een karabijnhaak nodig tussen de Alternate KIT en je Sling-Trainer. Hier verkrijgbaar: eaglefit karabijnhaak met veiligheidsvergrendeling).

Door de eaglefit Alternate KIT te gebruiken, bereik je twee dingen:

1. Je kunt alle oefeningen van de Sling-training die bijvoorbeeld in de uitgebreide handleiding of in de video worden uitgelegd, nu met een aanzienlijk hogere intensiteit uitvoeren

2. Je kunt volledig nieuwe bewegingspatronen uitvoeren die alleen mogelijk worden door de katrol en het touw

Gewicht: 180 g

Inhoud van de levering:

• Katrol (102 g, maximale belastbaarheid 2.000 kg)
• 8 mm dik en 1,42 m lang vezeltouw met aan beide uiteinden ingenaaide lussen
• Duitstalige handleiding met oefensuggesties voor Sling-training met katrol

Achtergrond:

Bij training met je eigen lichaamsgewicht breng je je lichaam doelgericht in een instabiele positie. Je diepe spieren worden direct aangesproken doordat talrijke kleine corrigerende bewegingen worden uitgevoerd – vergelijkbaar met het balanceren op een touw, waarbij een lichte zwaai of trilling ontstaat.

Door de katrol wordt dit effect extreem versterkt. Daardoor wordt het voor je volledige bewegingsapparaat moeilijker om het evenwicht te bewaren en worden de oefeningen efficiënter.

Beginners raden we aan om de bewegingen eerst zonder katrol uit te voeren. Wanneer je de katrol gebruikt, begin dan langzaam en met een lage intensiteit.

De toename van de trainingsefficiëntie en de daarmee behaalde resultaten zijn enorm – daarom is deze kit vooral voor gevorderden en professionals zeer interessant.