Set de tarjetas de entrenamiento Sling con 37 ejercicios de entrenamiento en suspensión

Tarjetas de entrenamiento para tu entrenamiento con Sling

sportboXX eaglefit® Edition

Recibes los mejores ejercicios para fortalecer y estabilizar tu musculatura. El set de tarjetas consta de 37 ejercicios con Sling-Trainer, que fueron desarrollados en colaboración con deportistas profesionales y fisioterapeutas. Las tarjetas de entrenamiento caben en cualquier bolso y son tu compañero ideal para llevar contigo, de viaje o en casa.

• 37 ejercicios con el Sling-Trainer para todas las zonas del cuerpo como torso, tronco, abdomen, espalda y piernas
• Las tarjetas están hechas de 100% plástico y por ello son fáciles de limpiar, resistentes al agua y al sudor
• Formato de tarjeta 64 x 90 mm
• Adecuadas para principiantes, avanzados y profesionales
• Aptas para casi todos los Sling-Trainer
• Incontables combinaciones para mucha variedad y diversión durante el entrenamiento
• Cada tarjeta de ejercicio incluye imágenes autoexplicativas y una instrucción clara con número de repeticiones en alemán
• Incluye ejercicios para el entrenamiento con polea de desvío
• Con indicaciones y consejos de entrenamiento en tarjetas adicionales
• Como juego de cartas y también adecuado para grupos de entrenamiento - baraja las cartas, saca un número determinado y comienza
• SportboXX eaglefit® Edition - desarrollado en colaboración con deportistas profesionales y fisioterapeutas

Estructura de las tarjetas de entrenamiento

Cada ejercicio se muestra con una imagen autoexplicativa que indica la posición inicial y final, y se explica de forma sencilla en pocos puntos. Las tarjetas de entrenamiento incluyen recomendaciones de repeticiones para principiantes, avanzados y profesionales. Así se logra una intensidad adecuada para cada nivel de entrenamiento.

Entrenamiento con Sling

El entrenamiento con Sling es un método probado de entrenamiento de cuerpo completo, en el que entrenas con tu propio peso corporal y, gracias a la inestabilidad intencionada durante el entrenamiento, además de fortalecer los músculos, mejoras la coordinación muscular. Una gran variedad de ejercicios para torso, tronco y piernas te permiten desarrollar músculo, fortalecer y estabilizar, además de acelerar la quema de grasa. Baraja bien las tarjetas para el entrenamiento y selecciona la cantidad deseada de ejercicios. Así, cada entrenamiento ofrece nuevas combinaciones, haciendo que tu rutina sea variada y más divertida.