¡Bienvenido a nuestra página de preguntas frecuentes! Aquí encontrarás toda la información importante sobre nuestros productos. Si tu pregunta no está respondida, puedes contactarnos en cualquier momento. ¡Estamos encantados de ayudarte!
Tu musculatura siempre se activa mediante impulsos eléctricos (muy bajos), incluso sin entrenamiento PRO EMS. Cada vez que quieres realizar un movimiento, hay una señal eléctrica que va desde tu cerebro a través de tu sistema nervioso central hasta el músculo, provocando una contracción. Este proceso es el que utilizamos en el entrenamiento PRO EMS para activar el músculo. Por ejemplo, en el PRO EMS Suit colocamos 24 electrodos sobre tus músculos más grandes. A través de nuestra app, puedes controlar los impulsos de los electrodos por pares. Así, puedes ajustar con precisión desde la app la intensidad y la frecuencia con la que se activan tus músculos abdominales, de brazos o piernas. Imagina que llevas puesto el PRO EMS Suit y entrenas con el programa de fitness de nuestra app. Aquí activas casi toda tu musculatura esquelética con una frecuencia de 85 Hz. Esto significa que tus músculos se contraen y relajan 85 veces POR SEGUNDO, una y otra vez.
Así que: tus glúteos, brazos, piernas, abdominales y músculos de la espalda trabajan intensamente al mismo tiempo durante 20 minutos. ¿Alguna vez has entrenado tu bíceps durante 20 minutos? Aquí entrenas casi TODOS los músculos simultáneamente durante 20 minutos, y sin forzar tus articulaciones. Esa es la razón por la que el entrenamiento PRO EMS te hace avanzar tan rápido y por qué es suave para las articulaciones. Como “extra”, activas tus músculos en profundidad y de forma equilibrada, lo que permite corregir desequilibrios musculares y entrenar óptimamente tu musculatura profunda.
BLE significa Bluetooth Low Energy y es una forma especialmente eficiente en el consumo de energía de la tecnología Bluetooth: utiliza hasta 10 veces menos energía que el Bluetooth convencional. Por ejemplo, esto hace que la batería de la POWERBox dure mucho más. Otra ventaja: BLE genera menos radiación, lo cual es especialmente relevante porque el dispositivo se lleva cerca del cuerpo durante el entrenamiento.
BLE se utiliza para la transmisión inalámbrica de datos y se emplea en diversas aplicaciones, por ejemplo, para funciones de localización en centros comerciales. Por ello, en el smartphone puede ser necesario activar la función de "ubicación" para poder usar BLE completamente. Importante: la app eaglefit no utiliza la ubicación ni accede a ningún dato de localización. En conformidad con las directrices de cumplimiento de eaglefit GmbH, no recopilamos ni registramos datos personales durante ni después del entrenamiento. No es necesario registrarse ni iniciar sesión.
La app eaglefit funciona completamente sin GPS, sin conexión a internet y sin red móvil, por lo que no se registra, almacena ni transmite ningún dato. A diferencia de otros proveedores que suelen intercambiar datos a través de servicios en la nube, eaglefit apuesta conscientemente por la máxima seguridad y anonimato de los datos.
SÍ, dado que en el entrenamiento EMS puedes activar los músculos de forma específica SIN afectar las articulaciones, este tipo de entrenamiento es ideal para apoyar el desarrollo muscular después de una operación o en rehabilitación en general, siempre en estrecha consulta con el médico. Nuestro Suit es un producto de fitness y no un producto médico.
EMS significa Estimulación Muscular Eléctrica (5 a 120 Hz), EMA significa Activación Muscular Eléctrica (a partir de 1.000 Hz). En el entrenamiento EMS, la corriente fluye desde el electrodo a través de la piel hacia el nervio y desde el nervio y la placa motora hacia el músculo. El músculo no puede distinguir de dónde proviene la señal y se contrae.
El músculo no puede "sobrecargarse" durante el entrenamiento EMS, ya que está protegido contra el sobreesfuerzo por mecanismos naturales de protección (como la placa motora). Esto es diferente en el entrenamiento EMA. Aquí, la corriente fluye desde el electrodo a través de la piel directamente al músculo, sin que los nervios lo detecten y sin que la señal tenga que pasar por la placa neuromuscular entre el nervio y el músculo. Esta activación muscular directa puede ser muy intensa y, por lo tanto, interesante si se utiliza de manera absolutamente profesional, pero representa un riesgo para usuarios inexpertos o entrenadores demasiado entusiastas y no debe ser utilizada por particulares en casa, ya que, a diferencia del entrenamiento EMS, el entrenamiento EMA puede causar daños musculares.
No necesitas lavar el Suit después de cada entrenamiento, ya que está fabricado con un material antibacteriano. Hemos probado el Suit con éxito en más de 150 lavados en la lavadora en ciclo de lavado a mano, usando el detergente WASH de Provilan. Suponemos que el Suit, dependiendo de cómo lo uses, dura en promedio de 3 a 4 años. Para prolongar aún más los ciclos de lavado, recomendamos el producto antibacteriano FRESH de Provilan Clean, o nuestro detergente de lavanda.
Es importante que NO uses detergentes deportivos ni otros detergentes de alto rendimiento, ya que estos suelen contener tensioactivos o agentes oxigenantes que pueden dañar los electrodos.
Por favor, verifica la talla correcta antes de hacer el pedido:
Consulta nuestra tabla de tallas. El Suit es elástico, así que no te preocupes si algunas medidas difieren unos centímetros de la tabla, ya que se estira aproximadamente 10 cm en todas las direcciones. El Suit debe ajustarse al cuerpo, pero al mismo tiempo permitir suficiente libertad de movimiento. Por ejemplo, si tienes una espalda ancha y una cintura muy estrecha, elige la talla que te quede bien en el pecho. En los accesorios encontrarás un cinturón para la cintura con el que puedes ajustar el Suit un poco más ceñido en esa zona. (Incluido en el paquete de nuestros EMS-Suits) Importante: Por favor, pruébate el Suit la primera vez con ropa interior para comprobar que te queda bien. Si no te queda, puedes cambiarlo gratis; nosotros cubrimos tanto el envío de ida como el de vuelta.
No, no tienes que llevar nada debajo del Suit, a menos que por razones de higiene uses ropa interior funcional en un estudio con un Suit que se utiliza para varios clientes. Para que la ropa interior funcional pueda transmitir las señales, debe estar mojada. Nuestros trajes secos los puedes llevar directamente sobre la piel sin agua. Así, la sensación es más directa y la estimulación más intensa que en el estudio.
Sí, por ejemplo, es posible ponerse un chándal y salir a correr.
(…de esos, 20 minutos en el programa de cardio). Si sales a correr o a andar en bicicleta durante una hora, por ejemplo, deja los impulsos apagados durante los primeros 20 minutos, luego actívalos durante unos 20 minutos y apágalos de nuevo en los últimos 20 minutos.
Sí, hay un manual detallado en alemán / multilingüe instrucciones y un póster de entrenamiento con ejercicios. En nuestro eagleClub encontrarás videos de entrenamiento adicionales en alemán para seguir directamente (los primeros 14 días puedes probar eagleClub gratis).
Sí, puedes entrenar de forma específica tanto tu musculatura esquelética de resistencia como la musculatura esquelética para la fuerza máxima. La musculatura roja de contracción lenta (resistencia) se entrena en un rango de 5 a 30 Hz, mientras que la musculatura blanca de contracción rápida (fuerza máxima) se entrena en un rango de 50 a 85 Hz.
Por ejemplo, si eliges nuestro programa metabólico con 7 Hz y haces ejercicios de cardio, es un entrenamiento óptimo de resistencia.
Puedes limpiar tu producto EMS en la lavadora en un ciclo delicado a 30 °C y un máximo de 900 rpm. Para ello, retira la POWERBox, cierra la cremallera y/o todos los cierres de velcro de tu producto EMS, dale la vuelta y utiliza la bolsa de lavado incluida. Tu detergente no debe contener blanqueadores ni suavizantes. Desaconsejamos el uso de detergentes convencionales para ropa normal o deportiva, ya que pueden dañar los electrodos y cables. Recomendamos: nuestro detergente Lavendelkraft (se incluye una muestra con el pedido) o WASH de Provilan. Con tu pedido recibirás instrucciones detalladas de cuidado.
No, eres completamente libre en tus movimientos y apenas sientes el traje de estiramiento ultrafino durante tu entrenamiento.
Sí, los electrodos están conectados mediante un hilo conductor elástico especial, para que puedas realizar todos los movimientos sin restricciones.
No, como aquí trabajamos con un verdadero Suit seco, que no tiene algodón (=no conductor) sobre los electrodos, este Suit realmente funciona en seco. Dado que los electrodos están directamente sobre la piel, la corriente puede transmitirse mejor y en una mayor superficie. El impulso penetra más profundamente en el músculo, la sensación es más agradable que con la ropa EMS.
Nuestros electrodos secos conducen al 100%, pero cada persona tiene una piel diferente. En invierno, la piel suele estar un poco más seca, por lo que es posible que necesites humedecer un poco los electrodos. O si tienes la piel muy seca y no quieres calentarte mucho, o tienes mucho vello corporal, puede ser útil usar un spray para electrodos. Los electrodos conducen incluso en estado completamente seco, pero tu piel no. Por eso debe estar un poco húmeda (como unas gafas empañadas) para que conduzca bien.
Nuestros productos vienen con una garantía de 2 años desde la fecha de compra para ti como consumidor. La garantía cubre todos los defectos de fabricación, así como los defectos de material y mano de obra bajo uso normal. Los daños por uso indebido o desgaste normal están excluidos. En caso de garantía, por favor contacta a nuestro servicio de atención al cliente con tu número de pedido y una breve descripción del problema. Nuestro servicio de atención al cliente está en el sur de Alemania y en la mayoría de los casos podemos ayudar de manera rápida y profesional.
Un Sling-Trainer es un equipo de entrenamiento flexible que permite realizar ejercicios utilizando el peso de tu propio cuerpo. Ajustando la posición del cuerpo y la inclinación, puedes aumentar o disminuir la intensidad de los ejercicios de forma muy sencilla y rápida. Realizas los ejercicios en cadenas funcionales que corresponden a tus movimientos naturales. Ideal para fuerza, coordinación, flexibilidad y resistencia. Como entrenas con tu propio peso corporal, el entrenamiento es especialmente suave para las articulaciones. El Sling-Trainer es muy ligero y se puede llevar a cualquier lugar: a la oficina, de vacaciones, al parque, e incluso a un velero 😊
¡Absolutamente! Se puede colocar rápidamente en una puerta con nuestro anclaje para puerta. También existe la posibilidad de fijarlo en una pared o techo con el soporte ovalado para pared y techo de eaglefit (asegúrate de que las paredes o techos sean lo suficientemente resistentes y utiliza siempre un soporte para cargas pesadas).
¡Sí! El Sling-Trainer es resistente y resistente a la intemperie, por lo que puedes usarlo sin problemas
al aire libre. Para una fijación segura, son adecuados los árboles o también las barras de columpio. Asegúrate siempre de la estabilidad y, en el caso de una rama, de que tenga un grosor suficiente. Para que el Sling-Trainer te acompañe fielmente durante muchos años, no lo dejes afuera bajo viento y clima adverso.
Pared o techo:
Asegúrate de que la pared o el techo sean lo suficientemente estables. El soporte debe ser capaz de soportar cargas pesadas así como equipos de juego y deportivos de forma segura. Te recomendamos usar el soporte ovalado para techo (ya incluido en algunos modelos).
Puerta:
Con el anclaje para puerta puedes convertir casi cualquier espacio libre frente a una puerta en tu zona personal de entrenamiento. El anclaje para puerta se fija al cerrar la puerta entre el marco y la hoja de la puerta, y está incluido en algunos modelos.
Exterior:
Al aire libre, son adecuados para la fijación árboles, barandillas o barras de columpio; asegúrate de la estabilidad y, en el caso de ramas, de que tengan suficiente grosor.
Barras/Paredes de barras:
Asegúrate de que la pared de barras o la barra de dominadas no se aflojen y resistan la fuerza de tracción. Antes de entrenar, verifica la seguridad de toda la estructura.
No, el Sling-Trainer es adecuado para todos los niveles de fitness, desde principiantes hasta deportistas avanzados. Gracias a la variación en la ejecución de los ejercicios, puedes adaptar tu entrenamiento de forma individual. Cada modelo de Sling-Trainer incluye un póster detallado de ejercicios.
Nuestro Sling-Trainer está fabricado con materiales robustos y de alta calidad que garantizan una carga máxima. Con una instalación y uso correctos, el entrenamiento es seguro y estable. Los detalles exactos de la carga para cada modelo los encontrarás en la descripción del producto.
El Sling-Trainer es un dispositivo todo en uno para entrenar toda la musculatura corporal. Es adecuado para ejercicios de fortalecimiento de brazos, piernas, espalda, abdominales y para mejorar la movilidad y la coordinación. Aquí encontrarás los ejercicios básicos y consejos sobre qué debes tener en cuenta durante el entrenamiento.
Sí, el Sling-Trainer es especialmente adecuado para entrenar suavemente con el propio peso corporal después de lesiones, estabilizando los movimientos y reconstruyendo los músculos. Sin embargo, por favor, consulta los ejercicios con un médico especialista o fisioterapeuta.
El Sling-Trainer requiere poco espacio, ya que se puede fijar en casi cualquier punto estable (por ejemplo, puerta, viga, pared de barras, techo, etc.). Después del entrenamiento, el dispositivo se puede guardar de forma compacta. Para orientarte: necesitas un área de entrenamiento de aproximadamente 1 x 2 metros.
La velocidad de tus progresos depende de tu compromiso y la regularidad del entrenamiento. Muchos usuarios informan de las primeras mejoras visibles después de 4-6 semanas de entrenamiento constante.
En comparación con los dispositivos convencionales, el Sling-Trainer permite un entrenamiento integral y funcional que trabaja todo el cuerpo. Es compacto, flexible y ofrece un entrenamiento variado y dinámico que no requiere ejercicios rutinarios aburridos.
Sí, el Sling-Trainer es compacto y ligero, por lo que puedes llevarlo fácilmente a cualquier lugar, para un entrenamiento efectivo sin limitaciones, sin importar dónde estés.
Cada Sling-Trainer viene con un manual detallado que te muestra cómo instalarlo de forma segura en diferentes puntos de anclaje. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactar con nuestro servicio de atención al cliente por correo electrónico: support@eaglefit.de, Teléfono o WhatsApp: +49 (0) 7345 9188 0000.
El uso de una polea de desvío, como en los sling trainers de eaglefit, ofrece mayor libertad de movimiento, permite variar los ejercicios y ángulos, y fomenta una activación muscular más efectiva gracias a la adaptación dinámica de la resistencia. La mayor ventaja es que al usar la polea de desvío no puedes hacer trampa, por lo que ambos brazos se entrenan con la misma intensidad, lo que te ayuda a equilibrar desequilibrios musculares.
Para ello, consulta los contenidos de entrega de nuestros modelos Sling-Trainer (aquí).
Nuestros Sling-Trainer se pueden limpiar fácilmente con un paño húmedo. Gracias a las empuñaduras de aluminio de alta calidad (vulcanizadas) o recubiertas de goma, puedes desinfectarlas y limpiarlas sin problema. En comparación con las empuñaduras de espuma, que absorben más el sudor y la suciedad, nuestras empuñaduras ofrecen una solución higiénica y de fácil mantenimiento para tu entrenamiento. Más instrucciones de cuidado las encontrarás aquí.
Nuestros Sling-Trainer destacan por sus materiales de alta calidad, diseño cuidadoso y manejo fácil de usar. Con una selección de diferentes modelos adaptados a tus necesidades individuales y objetivos de entrenamiento, ofrecen la máxima adaptabilidad a tu nivel de fitness. Ya sea en casa o de viaje, son el compañero ideal para alcanzar tus metas personales de fitness.
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Ya seas principiante, avanzado o profesional, ¡con nuestros productos de fitness llevarás tu entrenamiento al siguiente nivel!
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