Problemas de discos intervertebrales – prevenir en lugar de operar
En Alemania, los médicos suelen recurrir rápidamente al bisturí ante problemas de discos intervertebrales, a menudo con operaciones complejas en las que no solo se eliminan partes dañadas del disco, sino también fragmentos de hueso vertebral sano. Esto puede aliviar el dolor a corto plazo, pero no elimina la causa real: la pérdida de líquido en los discos debido a una musculatura profunda débil. Nuestro lema: prevenir en lugar de operar.
¿Qué sucede en una operación de disco intervertebral?
En la operación, generalmente se elimina una parte del tejido del disco afectado para aliviar un nervio comprimido. Para ello, los cirujanos a veces incluso fresan tejido óseo sano. Muchos afectados reportan una mejora notable justo después de la intervención, pero la causa subyacente a menudo persiste.
Datos importantes sobre la operación:
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Los estudios muestran una tasa de recaída (tasa de recurrencia) de hasta el 20 % en el primer año, dependiendo del método quirúrgico y el perfil del paciente.
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Con cada operación adicional, la estabilidad de la columna vertebral disminuye notablemente. A partir de la tercera intervención, a menudo es necesaria una fusión (llamada artrodesis), lo que no solo limita la movilidad, sino que puede dañar permanentemente la columna.
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Alrededor del 17 % de los pacientes sufren una nueva hernia discal en menos de un año. En el 1,2 % de los casos es necesaria otra operación debido a complicaciones.
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Estudios a largo plazo de diez años muestran que hasta el 60 % de los pacientes están insatisfechos con el resultado a pesar de múltiples cirugías.
- Una operación puede aliviar a corto plazo, pero a menudo tras dos o tres años se requiere una nueva intervención en la que se debe eliminar nuevamente tejido de la columna vertebral.
La verdadera causa: musculatura profunda debilitada
Nuestros discos intervertebrales dependen de una buena circulación y suministro de nutrientes, que se realiza en gran parte mediante el movimiento. Una musculatura profunda fuerte asegura que los discos reciban suficiente líquido y mantengan su función como "amortiguadores" en la espalda.
En muchos afectados, precisamente esta musculatura está poco desarrollada. La consecuencia: los discos intervertebrales se secan, pierden altura y presionan los nervios circundantes. El dolor que se genera a partir de esto suele eliminarse quirúrgicamente solo a corto plazo.
Entrenamiento EMS como alternativa a la operación
El innovador programa de entrenamiento EMS “Discos intervertebrales” de eaglefit actúa precisamente aquí: fortalece específicamente las capas musculares profundas, de forma suave, eficaz y sin sobrecarga.
Ventajas en resumen:
- Puede usarse de forma preventiva o como complemento útil en caso de molestias de espalda existentes
- Fomenta la estabilidad del tronco y puede contribuir a aliviar la columna vertebral
- Ayuda a que el movimiento sea más seguro y sin dolor
- El entrenamiento EMS puede ser una solución a largo plazo y duradera
Nuevo ahora en nuestra app:
En nuestra app eaglefit ahora encontrarás un programa de entrenamiento especialmente desarrollado para los discos intervertebrales, accesible directamente en la app. El programa está diseñado específicamente con la profundidad e intensidad de impulsos necesarias para activar la musculatura profunda y aliviar la columna vertebral. Se trata de una medida de apoyo para fortalecer y prevenir.
Si ya usas un dispositivo EMS de eaglefit, el nuevo programa para discos intervertebrales estará disponible para ti de forma gratuita de inmediato, después de actualizar tu aplicación, comienza ahora tu entrenamiento para una espalda fuerte y saludable.
Opinión de expertos: «Operar no es la única solución»
El renombrado especialista en columna vertebral Dr. Florian Alfen advierte contra intervenciones quirúrgicas demasiado rápidas. En su práctica, pudo lograr con medidas conservadoras como la activación muscular específica una evitación de cirugía de hasta el 80 %.
«El fortalecimiento específico de la musculatura profunda es la clave para la ausencia de dolor duradera, no el bisturí.»
– Dr. Florian Alfen, cirujano de columna vertebral
Entrenamiento EMS.Enlaces y fuentes:
https://www.reddit.com/r/germany/comments/17fyv0z/barricaid_device_or_intercept_procedure_for_slip/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11246379/
https://dr-alfen.de/endoskopische-bandscheibenoperation/
