<tc>EMS</tc> Poster con 30 esercizi, formato A1 piegato in formato A4.

eaglefit Poster di allenamento ed esercitazione per EMS- Formazione nel grande formato A1

Il primo poster di formazione per EMS- Allenamento che include gli esercizi Presenta gli esercizi in modo semplice e chiaro, motivandoti ad allenarti immediatamente. Ogni esercizio è descritto con parole brevi e concise, spiegando a cosa devi prestare attenzione. Che tu voglia usare il poster per allenarti in palestra, a casa o in viaggio, ne rimarrai entusiasta.

Le immagini ti mostreranno immediatamente come eseguire gli esercizi.

Poiché gli esercizi sono stati elaborati da insegnanti di educazione fisica e fisioterapisti esperti, potete essere certi che non si tratta di una varietà eccessiva di esercizi, bensì di una selezione competente e accurata, corredata da una buona descrizione.

I 30 Gli esercizi sono suddivisi in 10 esercizi cardio, 10 esercizi di fitness leggero e 10 esercizi di fitness pesante. In una singola sessione di allenamento, tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati in modo uniforme.

Un allenamento completo per tutto il corpo consiste in 10 esercizi con 2 serie.

Riceverai questo poster di pratica in formato A1 piegato in formato DIN A4.

Dai un'occhiata al nostro EMS Dispositivi A.