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Vielen Dank für den Erwerb des
eaglefit® ST professional
Dieser in hoher Qualität gefertigte SlingTrainer ist ein hervorragendes Sport-
gerät für Ihr ganzheitliches und funktionelles Kraft- und Fitnesstraining.
Seit vielen Jahren werden SlingTrainer bereits mit großem Erfolg in der Phy-
siotherapie angewendet. Heute werden sie außerdem sehr erfolgreich im
Kraft- und Fitnesstraining eingesetzt. In der therapeutischen Anwendung
werden SlingTrainer primär genutzt, um die Haltemuskulatur zu kräftigen.
Wir haben dieses Training aus der therapeutischen Anwendung mit durch-
dachten Übungen und Bewegungen kombiniert, wodurch das Fitnesstrai-
ning vollkommen neu und hocheffizient gestaltet wird.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsmethoden trainieren Sie beim
SlingTraining mit Ihrem eigenem Körpergewicht. Durch den Aufbau des
SlingTrainers sprechen Sie bei jeder Übung ihre tonische Muskulatur sehr
gezielt an. Dabei ist ein wesentliches Ziel das Training der Körperstabilität
und -flexibilität.
Sie bringen Ihren Körper kontrolliert in eine instabile Position, dadurch muss
Ihre Haltemuskulatur zwangsläufig intensiv arbeiten. Durch die stufenlose
Veränderung von Körperposition und -winkel zum SlingTrainer können Sie
den Schwierigkeitsgrad individuell verändern.
Eine halbe Stunde SlingTraining kann doppelt so intensiv und effizient wie
herkömmliches Kraft- oder Fitnesstraining sein.
Die muskelgruppenbezogenen Übungen im Trainingshandbuch sind mit
viel Bedacht und Fachwissen ausgewählt, zusammengestellt und erklärt
worden. Halten Sie sich an diese Übungen und Anweisungen, um gesund-
heitliche Schäden zu vermeiden.
