Zestaw kart do treningu Sling z 37 ćwiczeniami na trainerze

Karty treningowe do Twojego treningu Sling

sportboXX eaglefit® Edition

Otrzymujesz najlepsze ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące Twoje mięśnie. Zestaw kart składa się z 37 ćwiczeń ze Sling-Trainer, które zostały opracowane we współpracy z profesjonalnymi sportowcami i fizjoterapeutami. Karty treningowe mieszczą się w każdej torbie i są idealnym towarzyszem w podróży, w domu i w pracy.

• 37 ćwiczeń ze Sling-Trainer na wszystkie partie ciała, takie jak górna część ciała, tułów, brzuch, plecy i nogi
• Karty wykonane są w 100% z tworzywa sztucznego, dzięki czemu są łatwe do czyszczenia, odporne na wodę i pot
• Format kart 64 x 90 mm
• Odpowiednie dla początkujących, zaawansowanych i profesjonalistów
• Pasują do niemal wszystkich modeli Sling-Trainer
• Niezliczone możliwości kombinacji dla urozmaiconego i przyjemnego treningu
• Każda karta ćwiczenia zawiera czytelne ilustracje oraz zrozumiałą instrukcję z liczbą powtórzeń w języku niemieckim
• Zawiera ćwiczenia do treningu z rolką kierunkową
• Z wskazówkami treningowymi i poradami na dodatkowych kartach
• Idealne jako gra karciana oraz do treningów grupowych – potasuj karty, wybierz określoną liczbę i zaczynaj
• SportboXX eaglefit® Edition – opracowane we współpracy z profesjonalnymi sportowcami i fizjoterapeutami

Budowa kart treningowych

Każde ćwiczenie jest przedstawione za pomocą czytelnego obrazka z pozycją wyjściową i końcową oraz krótko i jasno wyjaśnione w kilku punktach. Karty treningowe zawierają rekomendacje powtórzeń dla początkujących, zaawansowanych i profesjonalistów. Dzięki temu każde poziom treningowy ma odpowiednią intensywność.

Trening Sling

Trening Sling to sprawdzona metoda treningu całego ciała, w której ćwiczysz z własną masą ciała, a dzięki celowej niestabilności podczas treningu oprócz wzmacniania mięśni poprawiasz także koordynację mięśniową. Wiele ćwiczeń na górną część ciała, tułów i nogi pozwala na budowę mięśni, wzmacnianie i stabilizację oraz przyspiesza spalanie tłuszczu. Dobrze potasuj karty przed treningiem i wybierz pożądaną liczbę ćwiczeń. Dzięki temu każde ćwiczenie będzie miało nowe kombinacje, a Twój trening stanie się urozmaicony i przyjemniejszy.