Zestaw kart do ćwiczeń w podwieszeniu, zawierający 37 ćwiczeń w podwieszeniu

Karty treningowe do treningu w slingu

sportboXX eaglefit® Edition

Otrzymasz najlepsze ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące mięśnie. Zestaw kart zawiera 37 ćwiczeń z wykorzystaniem taśmy treningowej. we współpracy z profesjonalnymi sportowcami i fizjoterapeutami rozwinięty Karty treningowe zmieszczą się w każdej kieszeni i będą idealnym towarzyszem w podróży i w domu.

• 37 ćwiczeń z taśmą treningową dla każdego Obszary ciała takie jak górna część ciała, tułów, brzuch, plecy i nogi
• Karty wykonane są w 100% z plastiku, dlatego zmywalny, wodoodporny i odporny na pot
• Format karty 64 x 90 mm
• Odpowiednie dla początkujących, zaawansowanych użytkowników i profesjonalistów
• Nadaje się do niemal wszystkich trenażerów podwieszanych
• Niezliczone możliwości kombinacji zapewniają dużą różnorodność i zabawę podczas treningu.
• Każda karta ćwiczeń z samowystarczalne obrazy ćwiczeń I jeden łatwe do zrozumienia instrukcje z liczbą powtórzeń po niemiecku
• W tym ćwiczenia do treningu z krążek linowy
• Z instrukcjami szkoleniowymi i wskazówkami dotyczącymi dodatkowych kart
• Jak Gra karciana i również dla Grupy szkoleniowe Odpowiednie - potasuj karty, dobierz określoną liczbę kart i zaczynaj.
• SportboXX eaglefit® Edition – we współpracy z profesjonalnymi sportowcami i fizjoterapeutami rozwinięty

Struktura kart szkoleniowych

Każde ćwiczenie jest zilustrowane czytelnym obrazkiem pokazującym pozycję początkową i końcową, a jego wyjaśnienie zajmuje zaledwie kilka punktów. Karty treningowe zawierają zalecenia dotyczące powtórzeń dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Zapewnia to odpowiednią intensywność dla każdego poziomu treningu.

Trening w chuście

Trening z użyciem taśm to sprawdzona metoda treningu całego ciała. Trenujesz z użyciem masy własnego ciała, a poprzez zamierzoną niestabilność podczas treningu, poprawiasz koordynację mięśni, a także ich wzmacniasz. Szeroka gama ćwiczeń na górne partie ciała, korpus i nogi pozwala budować mięśnie, wzmacniać je i stabilizować, a także przyspieszać spalanie tłuszczu. Urozmaicaj swoje treningi i... Wybierz żądaną liczbę ćwiczeń. Dzięki temu w każdym treningu pojawią się nowe kombinacje, dzięki czemu Twój trening będzie bardziej zróżnicowany i przyjemniejszy.