eaglefit Sling-Trainer – skuteczny trening podwieszany na każdym poziomie zaawansowania

Podczas treningu Sling-Trainer – nazywanego również treningiem podwieszanym – ćwiczysz bez obciążników, wykorzystując jedynie grawitację i masę własnego ciała. Wprowadzając ciało w kontrolowany sposób w niestabilną pozycję, aktywujesz mięśnie stabilizujące i wyrównawcze. Nie trenujesz izolowanych mięśni, lecz naturalne łańcuchy ruchowe – dzięki temu jednocześnie poprawiasz siłę, gibkość, stabilizację tułowia i równowagę.

Metoda ta wywodzi się z fizjoterapii i wojska: jest przyjazna dla stawów, niezwykle skuteczna i można ją stosować wszędzie. Właśnie te zalety zapewniają nasze Sling-Trainer – w domowej siłowni, studiu lub na świeżym powietrzu.

Który Sling-Trainer jest dla Ciebie odpowiedni?

COMPACT ALU – do niskich pomieszczeń
Wysokość pomieszczenia od 1,70 do maksymalnie 2,80 m, długość 150–260 cm, obciążenie do 400 kg, masa 1 100 g, kółko kierunkowe na łożyskach kulkowych, aluminiowe uchwyty o długości 14 cm. Idealny do piwnic, pomieszczeń ze skosami dachowymi, drążków do podciągania, drabinek gimnastycznych i gabinetów fizjoterapeutycznych.

ALLROUND – lekki model uniwersalny
Wysokość pomieszczenia 1,40–3,60 m, długość 90–310 cm, obciążenie do 180 kg, masa zaledwie 980 g, kółko kierunkowe z łożyskiem ślizgowym, gumowane uchwyty Grip o długości 13 cm, regulacja długości za pomocą węzła prusika. Idealny do zabrania w podróż.

EXCLUSIVE – dla najwyższych wymagań
Wysokość pomieszczenia 2,10–4,10 m, długość 160–360 cm, obciążenie do 350 kg, masa 1 420 g, kółko kierunkowe na łożyskach kulkowych, uchwyty o długości 14 cm w wersji ALU lub FLEX. Nasz profesjonalny model z centralną regulacją długości.

Co łączy wszystkie modele eaglefit Sling-Trainer

Odczepiane kółko kierunkowe – kontrolujesz niestabilność, a tym samym poziom trudności.
Przyjazne dla stawów – idealne do budowy mięśni, rehabilitacji, profilaktyki i stabilizacji tułowia.
Możliwość użycia wszędzie – na ścianie, suficie, drzwiach, drążku do podciągania lub na zewnątrz, na drzewie.
Opracowane w praktyce – wspólnie z ekspertami i trenerami fitness, od 2011 roku w Niemczech.
Do praktyki – Sling-Trainer to idealne uzupełnienie urządzeń EMS.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące Sling-Trainer

Który Sling-Trainer sprawdzi się przy niskim suficie?
COMPACT ALU. Można go regulować w zakresie od 150 do 260 cm, dlatego jest przeznaczony do pomieszczeń o wysokości od 1,70 m do 2,80 m – idealnie sprawdzi się w piwnicach, pomieszczeniach ze skosami dachowymi, przy drążkach do podciągania i drabinkach gimnastycznych.

Do czego służy kółko kierunkowe?
Zwiększa niestabilność, dzięki czemu trening staje się bardziej wymagający i skuteczniejszy. Ponieważ można je odczepić, samodzielnie decydujesz o sposobie ćwiczeń: z kółkiem obie strony poruszają się razem, a bez kółka trenujesz obie strony niezależnie.

Gdzie mogę zamocować Sling-Trainer?
Na wytrzymałych ścianach i sufitach, do drzwi za pomocą dołączonej kotwy drzwiowej, na drążkach do podciągania i drabinkach gimnastycznych lub na zewnątrz, na stabilnym drzewie. Zawsze najważne jest bezpieczne i odpowiednio nośne mocowanie.

Czy trening Sling-Trainer jest odpowiedni również dla początkujących?
Tak. Samodzielnie określasz poziom trudności poprzez pozycję ciała i kąt nachylenia – od łagodnego wprowadzenia po intensywny trening dla profesjonalistów.