Witamy na naszej stronie FAQ! Tutaj znajdziesz wszystkie ważne informacje o naszych produktach. Jeśli Twoje pytanie nie zostało odpowiedziane, możesz się z nami skontaktować w każdej chwili. Chętnie Ci pomożemy!
Nawet bez treningu EMS zawsze i wyłącznie pobudzasz swoje mięśnie za pomocą (bardzo słabych) impulsów elektrycznych. Za każdym razem, gdy chcesz wykonać jakiś ruch, z mózgu przez centralny układ nerwowy do mięśnia dociera sygnał elektryczny, który wywołuje jego skurcz. Wykorzystujemy ten proces podczas treningu EMS, aby aktywować mięśnie. Na przykład w przypadku PRO EMS Suit umieszczamy 24 elektrody nad największymi partiami mięśni. Za pomocą naszej aplikacji możesz sterować prądem poszczególnych par elektrod. Dzięki temu możesz precyzyjnie ustawić w aplikacji, z jaką intensywnością i częstotliwością mają być pobudzane mięśnie brzucha, ramion lub nóg. Wyobraź sobie na przykład, że masz na sobie PRO EMS Suit i trenujesz w programie fitness naszej aplikacji. Aktywujesz w nim niemal całą muskulaturę szkieletową z częstotliwością 85 Hz. Oznacza to, że Twoje mięśnie kurczą się i rozluźniają 85 razy NA SEKUNDĘ, kurczą się i rozluźniają, i tak dalej.
A więc: mięśnie pośladków, ramion, nóg, brzucha i pleców pracują jednocześnie z dużą intensywnością — i to przez 20 minut. Czy zdarzyło Ci się kiedyś trenować biceps przez 20 minut? Tutaj przez 20 minut trenujesz niemal WSZYSTKIE mięśnie jednocześnie — bez obciążania stawów. To właśnie dlatego trening EMS tak szybko przyspiesza Twoje postępy i jest przyjazny dla stawów. Dodatkowo aktywujesz mięśnie również w głębi i w pełni równomiernie, dzięki czemu możesz wyrównywać dysproporcje mięśniowe i optymalnie trenować mięśnie głębokie.
BLE oznacza Bluetooth Low Energy i jest szczególnie energooszczędną formą technologii Bluetooth – zużywa do 10 razy mniej energii niż tradycyjny Bluetooth. Dzięki temu np. akumulator urządzenia POWERBox działa znacznie dłużej. Kolejna zaleta: BLE emituje mniej promieniowania, co ma szczególne znaczenie, ponieważ urządzenie jest noszone blisko ciała podczas treningu.
BLE służy do bezprzewodowego przesyłania danych i jest wykorzystywane w różnych zastosowaniach – np. również w funkcjach lokalizacyjnych w centrach handlowych. Dlatego na smartfonie może być konieczne włączenie funkcji „Lokalizacja”, aby w pełni korzystać z BLE. Ważne: aplikacja eaglefit nie korzysta z lokalizacji ani nie uzyskuje dostępu do żadnych danych lokalizacyjnych. Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi zgodności firmy eaglefit GmbH podczas treningu ani po jego zakończeniu nie gromadzimy ani nie rejestrujemy żadnych danych osobowych. Rejestracja ani logowanie nie są wymagane.
Aplikacja eaglefit działa w pełni bez GPS, bez połączenia z internetem i bez sieci komórkowej – dlatego żadne dane (jakiegokolwiek rodzaju) nie są rejestrowane, przechowywane ani przesyłane. W przeciwieństwie do innych dostawców, którzy często wymieniają dane za pośrednictwem usług chmurowych, eaglefit świadomie stawia na maksymalne bezpieczeństwo danych i anonimowość.
TAK, ponieważ podczas treningu EMS możesz precyzyjnie angażować mięśnie, NIE obciążając stawów, ten rodzaj treningu doskonale nadaje się do wspomagania budowy mięśni po operacji lub w ramach rehabilitacji — oczywiście po ścisłej konsultacji z lekarzem. Nasz Suit jest produktem fitness, a nie wyrobem medycznym.
EMS oznacza elektryczną stymulację mięśniowo-nerwową (5 do 120 Hz), a EMA oznacza elektryczną aktywację mięśni (od 1 000 Hz). Podczas treningu EMS prąd przepływa z elektrody przez skórę do nerwu, a następnie przez nerw i płytkę motoryczną do mięśnia. Mięsień nie potrafi rozróżnić, skąd pochodzi sygnał, i napina się.
Podczas treningu EMS mięsień nie może zostać „przeciążony”, ponieważ naturalne mechanizmy ochronne (takie jak płytka motoryczna) chronią go przed nadmiernym wysiłkiem. Inaczej jest w przypadku treningu EMA. Tutaj prąd przepływa z elektrody przez skórę bezpośrednio do mięśnia, bez udziału nerwów i bez konieczności przechodzenia sygnału przez płytkę nerwowo-mięśniową między nerwem a mięśniem. Ta bezpośrednia aktywacja mięśni może — jeśli jest stosowana w pełni profesjonalnie — być bardzo intensywna, a przez to interesująca, jednak dla niedoświadczonych użytkowników lub nadmiernie ambitnych trenerów stanowi zagrożenie. Nie powinna być stosowana przez osoby prywatne w warunkach domowych, ponieważ — w przeciwieństwie do treningu EMS — podczas treningu EMA możliwe są również uszkodzenia mięśni.
Nie musisz prać Suit po każdym treningu, ponieważ jest wykonany z materiału antybakteryjnego. Pomyślnie przetestowaliśmy Suit po ponad 150 praniach w pralce w cyklu do prania ręcznego, używając detergentu WASH firmy Provilan. Zakładamy, że Suit — w zależności od sposobu użytkowania — wytrzyma średnio 3–4 lata. Aby jeszcze bardziej wydłużyć odstępy między praniami, zalecamy stosowanie środka antybakteryjnego FRESH firmy Provilan Clean lub naszego lawendowego detergentu.
Ważne jest, aby NIE używać detergentów sportowych ani innych detergentów do odzieży technicznej, ponieważ bardzo często zawierają one substancje powierzchniowo czynne lub tlen, które mogą uszkodzić elektrody.
Przed złożeniem zamówienia sprawdź właściwy rozmiar:
Skorzystaj w tym celu z naszej tabeli rozmiarów. Suit jest elastyczny — nie martw się, jeśli w przypadku niektórych wymiarów różnisz się od wartości w tabeli o kilka centymetrów, ponieważ można go rozciągnąć w każdym kierunku o około 10 cm. Suit powinien ściśle przylegać do ciała, a jednocześnie zapewniać wystarczającą swobodę ruchów. Jeśli na przykład masz szerokie ramiona i bardzo wąską talię, wybierz rozmiar odpowiedni w klatce piersiowej. W akcesoriach znajdziesz pas taliowy, za pomocą którego możesz nieco dopasować Suit w talii. (Pas jest już zawarty w zestawie z naszymi strojami EMS.) Ważne: Przy pierwszym zakładaniu przymierz Suit w bieliźnie, aby sprawdzić, czy dobrze na Tobie leży. Jeśli rozmiar okaże się nieodpowiedni, możesz go bezpłatnie wymienić — pokryjemy koszty przesyłki w obie strony.
Nie, nie musisz zakładać niczego pod Suit, chyba że ze względów higienicznych w studiu nosisz bieliznę funkcyjną pod Suit używanym przez kilku klientów. Aby bielizna funkcyjna mogła przewodzić sygnały, należy ją zmoczyć. Nasze suche Suits możesz nosić bez wody bezpośrednio na skórze. Dzięki temu odczucia są bardziej bezpośrednie, a stymulacja intensywniejsza niż w studiu.
Tak, można na przykład założyć dres i pójść pobiegać.
(…w tym 20 minut w programie cardio). Jeśli na przykład biegasz lub jeździsz na rowerze przez godzinę, przez pierwsze 20 minut wyłącz impulsy, następnie włącz je na około 20 minut, a na ostatnie 20 minut ponownie je wyłącz.
Tak, dostępna jest szczegółowa, niemiecka / wielojęzyczna instrukcja oraz plakat treningowy z ćwiczeniami. W naszym eagleClub znajdziesz dodatkowe treningi wideo w języku niemieckim, które możesz wykonywać bezpośrednio razem z trenerem (przez pierwsze 14 dni możesz bezpłatnie testować eagleClub).
Tak, możesz równie celowo trenować mięśnie szkieletowe odpowiedzialne za wytrzymałość, jak mięśnie szkieletowe odpowiedzialne za siłę maksymalną. Wolnokurczliwe, czerwone włókna mięśniowe (wytrzymałość) trenuje się w zakresie od 5 do 30 Hz, a szybkokurczliwe, białe włókna mięśniowe (siła maksymalna) — w zakresie od 50 do 85 Hz.
Jeśli więc wybierzesz na przykład nasz program metaboliczny o częstotliwości 7 Hz i połączysz go z ćwiczeniami cardio, będzie to optymalny trening wytrzymałościowy.
Możesz prać swój produkt EMS w pralce w programie do tkanin delikatnych w temperaturze 30°C i przy maks. 900 obr./min. W tym celu wyjmij POWERBox, zapnij zamek błyskawiczny i/lub wszystkie rzepy produktu EMS, wywróć go na lewą stronę i użyj dołączonego woreczka do prania. Środek piorący nie może zawierać wybielaczy ani płynów zmiękczających. Odradzamy stosowanie dostępnych w sprzedaży uniwersalnych i sportowych detergentów, ponieważ mogą one uszkodzić elektrody i przewody. Polecamy: nasz środek piorący Lavendelkraft (próbka jest dołączona do zamówienia) lub WASH firmy Provilan. Do zamówienia dołączona jest szczegółowa instrukcja pielęgnacji.
Nie, masz pełną swobodę ruchów i podczas treningu prawie nie czujesz ultracienkiego elastycznego kombinezonu.
Tak, elektrody są połączone specjalną, przewodzącą, elastyczną nicią szwalniczą, dzięki czemu możesz wykonywać wszystkie ruchy bez ograniczeń.
Nie, ponieważ pracujemy tutaj z prawdziwym suchym Suitem, który nie ma już bawełny (= izolatora) na elektrodach, ten Suit rzeczywiście działa na sucho. Ponieważ elektrody przylegają bezpośrednio do skóry, prąd może być lepiej i bardziej równomiernie przewodzony. Impuls wnika głębiej w mięsień, a odczucia są przyjemniejsze niż w przypadku bielizny EMS.
Nasze suche elektrody przewodzą w 100%, jednak każdy człowiek ma inną skórę. Zimą skóra jest zazwyczaj nieco bardziej sucha, dlatego elektrody mogą wymagać lekkiego zwilżenia. Jeśli masz bardzo suchą skórę, nie chcesz się zbytnio rozgrzewać lub masz intensywne owłosienie ciała, pomocne może być użycie sprayu do elektrod. Elektrody przewodzą również w całkowicie suchym stanie, ale skóra już nie. Dlatego musi być lekko wilgotna (jak zaparowane okulary), aby dobrze przewodziła.
Nasze produkty są objęte 2-letnią gwarancją dla konsumentów, liczoną od daty zakupu. Gwarancja obejmuje wszystkie wady produkcyjne oraz wady materiałowe i wykonawcze powstałe podczas normalnego użytkowania. Wyłączone są uszkodzenia wynikające z niewłaściwego użytkowania oraz normalnego zużycia. W przypadku skorzystania z gwarancji skontaktuj się z naszym działem obsługi klienta, podając numer zamówienia i krótki opis problemu. Nasz dział obsługi klienta znajduje się w południowych Niemczech, dzięki czemu w większości przypadków możemy bardzo szybko i profesjonalnie pomóc.
Sling-Trainer to elastyczny sprzęt treningowy, który umożliwia wykonywanie ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała. Dostosowując pozycję ciała i kąt nachylenia, możesz bardzo łatwo i szybko zwiększać lub zmniejszać intensywność ćwiczeń. Ćwiczenia wykonujesz w funkcjonalnych łańcuchach, które odpowiadają Twoim naturalnym wzorcom ruchu. Idealny do treningu siły, koordynacji, elastyczności i wytrzymałości. Ponieważ trenujesz z wykorzystaniem własnej masy ciała, trening jest szczególnie przyjazny dla stawów. Sling-Trainer jest bardzo lekki i możesz zabrać go wszędzie: do biura, na urlop, do parku, a nawet na jacht żaglowy 😊
Oczywiście! Można go szybko zamocować na drzwiach za pomocą naszego kotwy do drzwi. Istnieje
również możliwość montażu na ścianie lub suficie przy użyciu owalnego uchwytu ściennego
i sufitowego eaglefit (zwróć uwagę na odpowiednią nośność ścian lub
sufitów i zawsze używaj uchwytu do dużych obciążeń).
Tak! Sling-Trainer jest wytrzymały i odporny na warunki atmosferyczne, dzięki czemu możesz bez problemu
korzystać z niego na zewnątrz. Do bezpiecznego mocowania nadają się drzewa lub drążki huśtawkowe. Koniecznie zwróć uwagę na ich stabilność, a w przypadku gałęzi także na ich odpowiednią grubość. Aby Sling-Trainer służył Ci wiernie przez wiele lat, nie pozostawiaj go na zewnątrz podczas wiatru i niepogody.
Ściana lub sufit:
Upewnij się, że ściana lub sufit są wystarczająco stabilne. Element mocujący musi być w stanie bezpiecznie utrzymać duże obciążenia oraz sprzęt do zabawy i ćwiczeń. Zalecamy użycie w tym celu owalnego uchwytu sufitowego (w przypadku niektórych modeli jest już dołączony do zestawu).
Drzwi:
Za pomocą kotwy drzwiowej możesz przekształcić niemal każdą wolną przestrzeń przed drzwiami w swoją osobistą strefę treningową. Kotwa drzwiowa jest mocowana między ościeżnicą a skrzydłem drzwi po ich zamknięciu i w przypadku niektórych modeli jest dołączona do zestawu.
Na zewnątrz:
Na zewnątrz do mocowania nadają się drzewa, barierki lub drążki huśtawek – zwróć uwagę na ich stabilność, a w przypadku gałęzi także na ich odpowiednią grubość.
Drążki i drabinki gimnastyczne:
Upewnij się, że drabinka gimnastyczna lub drążek do podciągania nie poluzują się i wytrzymają siłę naciągu. Przed treningiem sprawdź, czy cała konstrukcja jest bezpiecznie zamocowana.
Nie, Sling-Trainer jest odpowiedni dla każdego poziomu sprawności fizycznej – od początkujących po zaawansowanych sportowców. Dzięki różnym sposobom wykonywania ćwiczeń możesz indywidualnie dopasować swój trening. Do każdego modelu Sling-Trainer dołączony jest szczegółowy plakat z ćwiczeniami.
Nasz Sling-Trainer jest wykonany z wytrzymałych materiałów wysokiej jakości, które gwarantują maksymalne obciążenie. Przy prawidłowej instalacji i użytkowaniu trening jest bezpieczny i stabilny. Dokładne informacje dotyczące obciążenia dla każdego modelu znajdziesz w opisie produktu.
Sling-Trainer to wszechstronne urządzenie do treningu całej muskulatury ciała. Nadaje się do ćwiczeń wzmacniających ramiona, nogi, plecy i mięśnie brzucha, a także poprawiających mobilność i koordynację. Tutaj znajdziesz podstawowe ćwiczenia i wskazówki dotyczące tego, na co zwrócić uwagę podczas treningu.
Tak, Sling-Trainer szczególnie dobrze nadaje się do łagodnego treningu z wykorzystaniem własnej masy ciała po urazach, a także do stabilizacji wzorców ruchowych i odbudowy mięśni. Pamiętaj jednak, aby skonsultować ćwiczenia z lekarzem specjalistą lub fizjoterapeutą.
Sling-Trainer zajmuje niewiele miejsca, ponieważ można go zamocować w niemal każdym stabilnym punkcie (np. na drzwiach, belce, drabince gimnastycznej, suficie itp.). Po treningu urządzenie można przechowywać w sposób oszczędzający miejsce. Dla orientacji: potrzebujesz powierzchni treningowej o wymiarach ok. 1 × 2 metry.
Szybkość Twoich postępów zależy od Twojego zaangażowania i regularności treningów. Wielu użytkowników zgłasza pierwsze widoczne rezultaty po 4–6 tygodniach konsekwentnego treningu.
W porównaniu z tradycyjnymi urządzeniami Sling-Trainer umożliwia kompleksowy, funkcjonalny trening angażujący całe ciało. Zajmuje niewiele miejsca, jest elastyczny i pozwala na różnorodny, dynamiczny trening, który nie wymaga wykonywania nudnych, rutynowych ćwiczeń.
Tak, Sling-Trainer jest kompaktowy i lekki, dzięki czemu możesz bez problemu zabrać go wszędzie – zapewnia efektywny trening bez ograniczeń, niezależnie od tego, gdzie
jesteś.
Każdy Sling-Trainer jest dostarczany ze szczegółową instrukcją pokazującą, jak bezpiecznie zamontować go w różnych punktach mocowania. Jeśli
masz jeszcze pytania, skontaktuj się z naszym działem obsługi klienta: e-mail: support@eaglefit.de, telefon lub WhatsApp: +49 (0) 7345 9188 0000.
Zastosowanie bloczka, takiego jak w trenażerach typu sling marki eaglefit, zapewnia większą swobodę ruchów, umożliwia wykonywanie różnorodnych ćwiczeń pod różnymi kątami oraz sprzyja skuteczniejszej aktywacji mięśni dzięki dynamicznemu dostosowaniu oporu. Największą zaletą jest to, że korzystając z bloczka, nie możesz oszukiwać, dzięki czemu obie ręce są trenowane z taką samą intensywnością, co pomaga wyrównywać dysproporcje mięśniowe.
W tym celu zapoznaj się z poszczególnymi zakresami dostawy naszych modeli Sling-Trainer (tutaj).
Nasze Sling-Trainer można bez trudu czyścić wilgotną ściereczką. Dzięki wysokiej jakości aluminiowym (wulkanizowanym) lub gumowanym uchwytom można je łatwo dezynfekować i czyścić. W porównaniu z uchwytami piankowymi, które w większym stopniu absorbują pot i zabrudzenia, nasze uchwyty zapewniają higieniczne i
łatwe w pielęgnacji rozwiązanie do Twojego treningu. Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji znajdziesz tutaj.
Nasze Sling-Trainer wyróżniają się wysokiej jakości materiałami, przemyślaną
konstrukcją i intuicyjną obsługą. Dzięki różnorodnym modelom dopasowanym do Twoich indywidualnych potrzeb i celów treningowych zapewniają maksymalną elastyczność na każdym poziomie zaawansowania. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz w domu, czy w podróży – są idealnym partnerem w osiąganiu osobistych celów fitness.
Rozpocznij dziś nowy trening, robiąc zakupy na eaglefit.de
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, jesteś na poziomie zaawansowanym czy profesjonalistą — z naszymi produktami fitness przeniesiesz swój trening na wyższy poziom!
Rozpocznij zakupy
