Trening mięśni, który jest czymś więcej niż fitness – EMS dla siły i długowieczności

Nawet bardzo zajęci aktorzy ufają treningowi EMS – jako doskonałemu wsparciu swojej sprawności fizycznej. Intensywnie trenować w zaledwie kilka minut, wzmacniać ciało i być gotowym na każdą rolę. Maksymalny efekt, minimalna ilość czasu – dokładnie wtedy, gdy ma to znaczenie.

„Jako entuzjastyczny użytkownik produktów eaglefit chciałbym podzielić się swoimi pozytywnymi doświadczeniami z kombinezonem eaglefit PRO EMS. Kombinezon EMS zapewnia ukierunkowaną stymulację mięśni za pomocą 24 niezwykle skutecznych elektrod, którymi można intuicyjnie sterować za pośrednictwem aplikacji. Jeśli chcesz przeprowadzić efektywny trening całego ciała przy niewielkim nakładzie czasu, nie możesz pominąć treningu EMS. W moim artykule opisuję pozytywne doświadczenia, które zdobyłem podczas korzystania z eaglefit PRO EMS.”

„Od 2023 roku trenuję w domu z kombinezonem EMS firmy eaglefit – wcześniej (od 2016 roku) trenowałem w studio eaglefit. Przejście na trening w domu było jednak dla mnie zdecydowanie właściwą decyzją! To niezwykle wygodne i pozwala mi zaoszczędzić dużo czasu, ponieważ nie muszę już dodatkowo jeździć do studia. Trening świetnie da się włączyć w mój codzienny harmonogram, dzięki czemu nadal mam wystarczająco dużo czasu dla rodziny. Szczególnie podoba mi się to, że trening sprawia nawet przyjemność – a czasami trenujemy wspólnie całą rodziną. To świetny sposób, by pozostać w formie i jednocześnie cieszyć się rodzinnym czasem!”

„EMS to dla mnie idealne rozwiązanie, aby zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Suit daje mi możliwość trenowania, kiedy tylko chcę. Czy to podczas przerwy obiadowej w home office, razem z dziećmi przed kolacją, czy wieczorem, gdy dzieci są już w łóżku. Suit pozwala mi optymalnie i elastycznie łączyć rodzinę, pracę i sport. Okazało się to szczególnie dużą zaletą podczas lockdownów.”

„Mój cel: zaliczać się do elity maratonów rowerowych w Austrii! Już jako mały chłopiec, oprócz pracy w gospodarstwie rodzinnym, interesowałem się sportem. Spędzałem dużo czasu na boisku piłkarskim i aktywnie działałem w górskim pogotowiu ratunkowym. Podczas nauki zawodu technika instalacji elektrycznych odwiesiłem piłkarskie buty na kołek. 6 lat temu porwała mnie pasja do kolarstwa górskiego – podczas rekreacyjnej wycieczki rowerowej nad jeziorem Garda, gdzie przypadkiem odbywał się legendarny Bike Festival. Od tamtej pory co roku trenuję nieco bardziej celowo, aby stawać się lepszym – nie tracąc przy tym radości. Aby jeszcze bardziej poprawić swoje osiągi, postawiłem na trening funkcjonalny, przede wszystkim z użyciem eaglefit Sling-Trainer. Wielofunkcyjne urządzenie do treningu całego ciała z wyciągiem linowym, bloczkiem kierunkowym i kotwą drzwiową towarzyszy mi przez cały rok – na zewnątrz, a przy złej pogodzie także w stodole. Po prostu rewelacja!”

„W połowie 2023 roku postanowiłam zrobić coś dla siebie – dla swojego zdrowia, dobrego samopoczucia i poziomu energii na co dzień. Dzięki treningom EMS i świadomej zmianie sposobu odżywiania od tego czasu schudłam 20 kg – i całkowicie się zmieniłam. To, co zaczęło się od bycia klientką, dziś jest czymś znacznie więcej: obecnie jestem częścią zespołu eaglefit – i jestem o tym w pełni przekonana. Trenuję z EMS 1–2 razy w tygodniu, co idealnie pasuje do mojego życia rodzinnego. To oszczędność czasu, efektywność i coś, bez czego nie wyobrażam już sobie życia. Miły efekt uboczny: mój strój EMS nie pasuje już na mnie w rozmiarze L – teraz noszę S! Ta widoczna zmiana za każdym razem motywuje mnie na nowo. EMS zmienił nie tylko moje ciało, lecz także moje podejście do życia – i cieszę się, że mogę teraz dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi.”