PRO System z 24 elektrodami

• 1 eaglefit PRO EMS Suit
• 1 eaglefit PRO Box
• 1 Kabel ładujący USB-C z adapterem ładowania
• 1 Pas taliowy
• 1 Etui transportowe na twój system EMS
• 1 małe etui na PRO Box
• Bezpłatna aplikacja do precyzyjnego, profesjonalnego sterowania - zarówno dla Androida od wersji 5.0 Lollipop,
  jak i dla urządzeń iOS (iPhone od iPhone 7 / iPad / Apple Watch)
• Kod QR do szczegółowej cyfrowej instrukcji w języku niemieckim i angielskim
• 1 plakat ćwiczeń EMS w języku niemieckim i angielskim
• 1 worek na pranie
• Bezpłatne, nieograniczone czasowo aktualizacje aplikacji
• Bezpłatne wprowadzenie do obsługi twojego systemu EMS

PRO EMS Box

• Wersja Bluetooth: >4.0
• Zasilanie: 5 V, USB C
• Akumulator: 3,7 V, 3000 mAh LiPo
• Może sterować 24 elektrodami

eaglefit PRO EMS suchy kombinezon:

70% nylon
30% elastan

24 elektrody:
Silikon, nadprzewodzące włókno węglowe

Podczas treningu EMS symulujemy bioimpulsy, które zwykle są wysyłane przez twój mózg za pośrednictwem układu nerwowego do twoich mięśni. Twoje mięśnie nie rozróżniają, skąd pochodzi bodziec – kurczą się. Prądy wysyłane przez elektrody są tak niskie, że z łatwością mogą być generowane przez naszą PRO Box. Nie potrzebujemy do tego kabli ani gniazdka 220 V!

Zaletą efektywnego czasowo treningu EMS jest oczywista: twoje mięśnie pracują, bez konieczności podnoszenia ciężkich ciężarów. Dzięki temu twoje stawy są chronione, a ty możesz aktywować nawet głęboko położone mięśnie, które zwykle trudno trenować, takie jak mięśnie stabilizujące plecy. Ogólnie stymulowany jest wzrost mięśni i redukcja tłuszczu. Przeciwdziała się tzw. sarkopenii, czyli utracie masy mięśniowej u osób powyżej 50 roku życia.
Regularny trening sprawi, że zauważysz, iż chodzisz bardziej wyprostowany, masz więcej siły na co dzień, a całe twoje ciało stanie się jędrniejsze i bardziej atletyczne. Oczywiście nie dzieje się to z dnia na dzień i nie powinieneś przesadzać z treningiem – nawet jeśli sprawia ci to dużo radości ;)

Trenuj przez pierwsze 10 tygodni tylko raz w tygodniu przez 20 minut, po tym czasie między sesjami treningowymi powinno upłynąć co najmniej 48 godzin. Powodem jest kinaza kreatynowa.

Krótka, niemedyczna wyjaśnienie kinazy kreatynowej (wartości CK):

Twoje mięśnie podczas wysiłku uwalniają do krwi toksyny – im większy wysiłek, tym więcej toksyn. Wynika to nie z prądu ani EMS, lecz z (zamierzonego) wysiłku mięśni.
Podobnie jak po maratonie, w twojej krwi można zmierzyć wzrost wartości CK po treningu. Wartości CK są usuwane przez wątrobę i nerki. Aby to działało, musisz dać swojemu ciału około 48 godzin odpoczynku i pić dużo wody (zwykłej wody bez gazu lub soku) .Jeszcze raz: wartości CK rosną z powodu pracy mięśni,a nie z powodu prądu.

Jeśli dasz swojemu ciału niezbędny czas (również na regenerację) i poważnie potraktujesz przeciwwskazania, otrzymasz z systemem eaglefit PRO EMS idealne narzędzie, dzięki któremu bez dużego wysiłku i w bardzo krótkim czasie przeprowadzisz trening wspierający zdrowie. Możesz ujędrnić swoje ciało, budować mięśnie lub redukować tłuszcz.

Wyjaśnienie i badania dotyczące pytania, dlaczego ból pleców może być łagodzony treningiem EMS

Elektrostymulacja mięśni (EMS) to metoda stymulacji mięśni, która przekazuje impulsy elektryczne do włókien nerwowych mięśnia, wywołując skurcz włókien mięśniowych. Dzięki tej stymulacji mięśnie mogą być trenowane, wzmacniane i budowane bez nadmiernego obciążania stawów i kręgosłupa. Jest to szczególnie korzystne dla osób z problemami z kręgosłupem, ponieważ wiele bólów pleców może być spowodowanych osłabieniem lub niestabilnością mięśni pleców i brzucha. Trening EMS pozwala na celowe i skuteczne wzmacnianie tych mięśni, co stabilizuje kręgosłup i poprawia postawę.

Istnieje wiele badań badających skuteczność treningu EMS w leczeniu bólu pleców. Metaanaliza z 2017 roku, podsumowująca wyniki kilku badań, stwierdza, że „trening EMS u pacjentów z przewlekłym nieswoistym bólem pleców może znacząco poprawić ból, siłę mięśniową oraz funkcje fizyczne” (źródło: Rabello i in., J Back Musculoskelet Rehabil, 2017).

Inne badanie z 2016 roku wykazało, że trening EMS u starszych osób z przewlekłym bólem pleców może pomóc w poprawie siły mięśniowej oraz objawów klinicznych (źródło: Kemmler i in., Aging Clin Exp Res, 2016).

Trening EMS może również poprawić krążenie i metabolizm w okolicy pleców. Stymulacja mięśni i tkanek zwiększa przepływ krwi oraz zawartość tlenu, co sprzyja gojeniu i regeneracji uszkodzonych lub podrażnionych tkanek. Może to także zmniejszać ból oraz poprawiać elastyczność i ruchomość kręgosłupa.

Kolejnym możliwym mechanizmem, dzięki któremu trening EMS może łagodzić ból pleców, jest redukcja stresu i napięć mięśniowych. Trening EMS może zwiększać uwalnianie endorfin i innych hormonów relaksacyjnych, które zmniejszają ból i uczucie lęku. Ponadto EMS, poprzez celowaną stymulację określonych partii mięśni, może pomagać w rozluźnianiu napięć powstałych w wyniku codziennego obciążenia kręgosłupa. Ogólnie istnieje wiele wiarygodnych hipotez i badań sugerujących, że trening EMS od eaglefit może być skuteczną metodą łagodzenia bólu pleców. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby poznać długoterminowe efekty i optymalne warunki treningu.

Regularny trening w kombinezonie EMS może pomóc Ci zmniejszyć obwód ciała, zbudować mięśnie i zredukować tłuszcz. Nie potrzebujesz do tego drogich i niezdrowych leków ani zastrzyków na odchudzanie.

PRO Box czyść tylko miękką szmatką i NIE prać ani nie dopuszczać do kontaktu z wodą.

Zalecamy do eaglefit® Suit PRO EMS pranie ręczne. Alternatywnie możesz prać Suit w pralce w woreczku na pranie, w programie delikatnym/pranie ręczne w 30 °C. Zamknij wcześniej zamek błyskawiczny i wszystkie rzepy.

Zalecamy użycie łagodnego proszku do prania (np. jednego z płynnych detergentów Lavendelkraft lub DENAA+ WASH z naszego sklepu internetowego). Nigdy nie używaj żrących środków czyszczących/szorujących, środków dezynfekujących ani detergentów z dodatkami takimi jak chlor czy wybielacze. Jeśli Suit po praniu jest nadal zbyt mokry, możesz go wirować w programie wirowania z maksymalną prędkością 400 obr./min. Do suszenia po prostu powieś Suit na wieszaku i susz na powietrzu – najlepiej z elektrodami na zewnątrz.

Nigdy nie susz Suit PRO EMS w suszarce bębnowej i nie wystawiaj go na bezpośrednie działanie promieni UV. Może to uszkodzić materiał. eaglefit® PRO EMS Anzug niemals im Wäschetrockner und setze ihn auch nie direkter UV-Strahlung aus. Dies kann zu Beschädigungen am Material führen.

Pytanie: Czy muszę zwilżyć EMS-Suit ??
Odpowiedź: Nie, ponieważ pracujemy tutaj z prawdziwym suchym Suit,który nie ma już bawełny (=izolatora) nad elektrodami, dzięki czemu ten Suit działa na sucho. Ponieważ elektrody przylegają bezpośrednio do skóry, prąd może być lepiej i szerzej przekazywany. Impuls przenika głębiej do mięśnia, a odczucie jest przyjemniejsze niż przy użyciu odzieży EMS. Jeśli masz bardzo suchą skórę lub silne owłosienie ciała, może być wskazane użycie żelu elektrodowego. Elektrody przewodzą prąd w stanie suchym, skóra musi być lekko wilgotna, aby dobrze przewodzić. Pytanie:

Ile elektrod jest w Suicie i gdzie są umieszczone? Odpowiedź:
W Suicie wszyto 24 elektrody, czyli 12 par elektrod, które można sterować indywidualnie; umiejscowienie: bark, biceps, triceps, klatka piersiowa, górna część pleców, środkowa część pleców, dolna część pleców, pośladki, brzuch od wewnątrz, brzuch od zewnątrz, przednia część uda i tylna część uda. Ważne jest, że np. triceps i biceps można sterować oddzielnie. Jeśli kupię ten system, czy moja partnerka może korzystać z PRO Box, aby trenować z EMS SPODNIAMI, EMS KAMIZELKĄ lub własnym EMS PRO-/lub HOME-Suitem?

Pytanie: Tak, PRO Box jest kompatybilny z tymi produktami eaglefit EMS i może być używany na przemian.
W Suicie wszyto 24 elektrody, czyli 12 par elektrod, które można sterować indywidualnie; umiejscowienie: bark, biceps, triceps, klatka piersiowa, górna część pleców, środkowa część pleców, dolna część pleców, pośladki, brzuch od wewnątrz, brzuch od zewnątrz, przednia część uda i tylna część uda. Ważne jest, że np. triceps i biceps można sterować oddzielnie. Czy przewody są ułożone tak, że Suit wytrzymuje

Pytanie: ruchy rozciągające ? Tak, elektrody są połączone specjalną, przewodzącą nicią, dzięki czemu możesz wykonywać wszystkie ruchy
W Suicie wszyto 24 elektrody, czyli 12 par elektrod, które można sterować indywidualnie; umiejscowienie: bark, biceps, triceps, klatka piersiowa, górna część pleców, środkowa część pleców, dolna część pleców, pośladki, brzuch od wewnątrz, brzuch od zewnątrz, przednia część uda i tylna część uda. Ważne jest, że np. triceps i biceps można sterować oddzielnie. bez ograniczeń. Pytanie: Czy Suit przeszkadza mi podczas ćwiczeń?

Nie, masz całkowitą swobodę i nie czujesz ultra cienkiego Suitu
W Suicie wszyto 24 elektrody, czyli 12 par elektrod, które można sterować indywidualnie; umiejscowienie: bark, biceps, triceps, klatka piersiowa, górna część pleców, środkowa część pleców, dolna część pleców, pośladki, brzuch od wewnątrz, brzuch od zewnątrz, przednia część uda i tylna część uda. Ważne jest, że np. triceps i biceps można sterować oddzielnie. podczas treningu. Jak mogę czyścić

Pytanie: Suit? Odpowiedź:?
Maksymalnie 30 °C w delikatnym cyklu prania w (dołączonym) woreczku na pranie, bez wirowania lub – jeszcze lepiej – pranie ręczne. Muszę utrzymać formę zimą, aby latem móc zrobić

Pytanie: triatlon. Czy mogę trenować swoją kondycję za pomocą tego Suitu? Odpowiedź: Tak,
możesz celowo trenować swoją czerwoną mięśniową tkankę szkieletową (odpowiedzialną za wytrzymałość) oraz białą mięśniową tkankę szkieletową, która jest ważna dla maksymalnej siły. Wolno kurczące się czerwone mięśnie trenujesz w zakresie do 30 Hz, szybko kurczące się białe mięśnie w zakresie od 50 do 85 Hz. Jak następuje

Pytanie: połączenie modułu zasilającego z elektrodami? Kontakt PRO Box jest przypinany na zewnątrz Suitu i dodatkowo mocowany rzepem. Cały projekt jest opatentowany i został pomyślnie przetestowany nawet w ekstremalnych warunkach, np. w parkach trampolin.
Maksymalnie 30 °C w Kontakt jest perfekcyjny i bez przerw. Czy jest

Ile elektrod niemiecka instrukcja oraz ćwiczenia? Tak, jest?
Maksymalnie 30 °C w obszerny niemiecko-angielski podręcznik oraz plakat treningowy z ćwiczeniami. Na naszymkanale YouTube "eaglefit" znajdziesz więcej ćwiczeń, także treningi do bezpośredniego wykonywania oraz wyjaśnienia dotyczące aplikacji:findest du weitere Übungen, auch Trainings zum direkten Mitmachen und Erklärungen zur App: https://www.youtube.com/user/eaglefit001.

Ile elektrod Czy mogę nosić suchy kombinezon EMS pod odzieżą sportową ?
Maksymalnie 30 °C w Tak, na przykład można założyć dres i biegać (np. 20 minut w programie cardio).

Ile elektrod Czy podczas treningu pod kombinezonem powinienem nosić Bielizna?
Odpowiedź: Nie, nie musisz nic nosić pod kombinezonem, chyba że ze względów higienicznych w studio zakładasz bieliznę funkcyjną pod kombinezon, który jest używany przez wielu klientów.

Ile elektrod Czy istnieje ograniczenie, jak często mogę trenować lub instalować aplikację?
Maksymalnie 30 °C w Nie, nie ma żadnych technicznych ograniczeń. Możesz zainstalować aplikację na swoim smartfonie z Androidem, iPhonie i iPadzie jednocześnie i korzystać z niej dowolnie często (np. dla partnera, ...). Na początku powinieneś trenować EMS tylko raz w tygodniu, a później zachować co najmniej 48 godzin przerwy między sesjami treningowymi.

Ile elektrod Mój partner/Moja partnerka chce też trenować. Czy muszę kupić drugi komplet systemu, czy jest dostępny drugi kombinezon?
Maksymalnie 30 °C w Jest dostępny drugi kombinezon, który możesz zamówić pod tym linkiem: PRO EMS Zusatzanzug .

Pytanie: Do tej pory trenowałem w studio EMS . Czy trening w domu jest porównywalny i w ogóle możliwy do wykonania?
Odpowiedź: Tak, możesz trenować także w domu i jest to całkowicie porównywalne. Idealne jest opcjonalne połączenie z Sling-Trainer. Dobrą orientację znajdziesz tutaj: SlingTrainer

Pytanie: Czy wystarczy prąd z akumulatora, czy lepiej, gdy urządzenie działa na 220 V? Ponieważ podczas treningu EMS symulowane są
Maksymalnie 30 °C w niskie prądy mózgu, w treningu EMS (ogólnie) pracujemy tylko z prądami do 300 mAh i bardzo niskim napięciem. Takie prądy można łatwo zapewnić nawet bardzo małym akumulatorem. Nie musisz więc być jak na smyczy przywiązany do skrzynki, aby przeprowadzić efektywny trening EMS ;) Jak długo wytrzymuje akumulator

Pytanie: i jaki akumulator jest używany? Akumulator naszej PRO Box wytrzymuje co najmniej 5 treningów po 20 minut
Maksymalnie 30 °C w – w zależności od intensywności treningu. Używamy akumulatora LiIo o pojemności 2000 mAh, więc możesz go doładowywać bez szkody dla baterii. Jakie częstotliwości

Pytanie: mogę wybrać? Częstotliwość możesz – np. jako trener personalny – dowolnie ustawić w naszym indywidualnym menu treningowym "Individuell" od 1 do 120 Hz
Maksymalnie 30 °C w . Do około 30 Hz stymulujesz głównie czerwoną tkankę mięśniową (wytrzymałość), od około 50 Hz raczej białą, dużą tkankę mięśniową (maksymalna siła). Jeśli chcesz szybko wybrać odpowiednie ustawienie, mamy zdefiniowane programy "Fitness ( budowa mięśni ), Relax (podobny domasażupo treningu lub bardzo przyjemny przy napięciach mięśniowych), FatBurning (maksymalna i wytrzymałościowa siła są naprzemiennie stymulowane (*BARDZO SKUTECZNE!*) oraz metabolizm (budowa i rozwój mięśni wytrzymałościowych, cellulit ). CelluliteSystem jest jasnym systemem EMS, a nie systemem EMA, ponieważ naszym zdaniem może to prowadzić do urazów, gdyż mięśnie są stymulowane bezpośrednio, a nie – jak przewiduje natura – przez nerwy. Szczegóły możesz również tutaj przeczytać.

Pytanie: mogę wybrać? Jaką głębokość impulsu mogę wybrać do treningu?
Maksymalnie 30 °C w Możesz (tak jak w przypadku częstotliwości) wybrać zdefiniowane programy lub w programie "Indywidualny" swobodnie ustawić głębokość impulsu do 400 mikrosekund. Im wyższa ta wartość, tym "głębiej" impuls dociera do mięśnia (czyli także do dużych mięśni, np. na plecach lub udzie). Im mniejsza wartość, tym prąd pozostaje bardziej na powierzchni. Głębokość impulsu 150 mikrosekund może być np. bardzo interesująca do optymalizacji wyglądu skóry (=> cellulit).

Pytanie: Jak długo obowiązuje gwarancja i jak przebiega naprawa?
Maksymalnie 30 °C w Udzielamy na Anzug i PRO Box 24 miesięcy gwarancji,a na akumulator 6 miesięcy. Akumulator może być wymieniany przez wykwalifikowany personel. W przypadku serwisu prześlemy Ci etykietę wysyłkową, dzięki której możesz bezpłatnie odesłać uszkodzony produkt do naszego centrum napraw w południowych Niemczech. Po naprawie, która obecnie trwa znacznie krócej niż tydzień, otrzymasz z powrotem naprawiony i sprawdzony produkt.

Pytanie: Co zrobić, jeśli Anzug nie pasuje??
Maksymalnie 30 °C w  Przy wyborze odpowiedniego rozmiaru prosimy kierować się tabelą powyżej. Anzug jest rozciągliwy. Jeśli Twoje wymiary są kilka centymetrów poza tabelą, to nie jest problem. Anzug powinien przylegać ciasno – ale jednocześnie powinieneś móc się swobodnie poruszać. Jeśli np. masz szerokie ramiona i bardzo wąską talię, zamów Anzug tak, aby pasował w klatce piersiowej. Dołączamy odpowiednie paski na rzepy, dzięki którym możesz zwęzić Anzug w miejscach, gdzie jest za luźny. Na początku testuj Anzug Z bielizną, aby sprawdzić, czy dobrze pasuje. Jeśli Anzug w ogóle nie pasuje, możesz go bezpłatnie wymienić.Pokrywamy koszty wysyłki w obie strony.

Pytanie: Co zrobić, jeśli nie radzę sobie z całym systemem? Oferujemy bardzo dobrą
Maksymalnie 30 °C w telefoniczną pomoc z trenerami i specjalistami, którzy kompetentnie Ci pomogą. Ponieważ Anzug EMS jest artykułem higienicznym, wymiana lub zwrot jest utrudniony, jeśli używałeś Anzug bez bielizny. W przeciwnym razie możesz zwrócić cały system w ciągu 14 dni bez problemu i bez kosztów.Czy aplikacja

Pytanie: jest dalej rozwijana, czy muszę kupić nowy system dla nowości? Nieustannie pracujemy nad kolejnymi ulepszeniami i życzeniami klientów, które każdy obecny klient otrzymuje poprzez
Maksymalnie 30 °C w bezpłatne aktualizacje aplikacji. Jak długo wytrzyma Anzug? Nie musisz prać Anzug po każdym treningu, ponieważ jest wykonany z materiału antybakteryjnego. Udało nam się skutecznie przetestować Anzug z

Pytanie: Wie lange hält der Anzug?
Maksymalnie 30 °C w Du musst den Anzug nicht nach jedem Training waschen, da er aus einem antibakteriellen Material gefertigt wird. Wir haben den Anzug erfolgreich mit ponad 150 prań w pralce przetestowano w trybie prania ręcznego. Zakładamy, że Suit - w zależności od tego, jak go używasz - wytrzyma średnio 3-4 lata. Aby wydłużyć cykle prania, każdy nowy klient otrzymuje bezpłatną próbkę 100 ml środka antybakteryjnego od Provilan.

Pytanie: Pochodzę z Szwajcarii, jak mogę tutaj zamówić?
Maksymalnie 30 °C w Mamy bardzo kompetentnego partnera w Szwajcarii, niedaleko Zurychu. Prosimy klientów ze Szwajcarii o zapoznanie się ze stroną www.ems-suit.ch.

Pytanie: Nie jestem pewien, czy Suit nowości? działa z moim telefonem. Jak mogę to sprawdzić?
Maksymalnie 30 °C w Możesz pobrać i przetestować aplikację w odpowiednim sklepie z aplikacjami jeszcze przed zakupem (link do pobrania: Android / Apple), lub po prostu wyszukać tam "eaglefit EMS System" .

Pytanie: Jaka jest różnica między treningiem EMS a EMA i czy mogę wybrać to ustawienie? Odpowiedź: EMS
oznacza elektryczną stymulację mięśniową (5 do 120 Hz), EMA aktywację (od 1000 Hz). Podczas treningu EMS prąd płynie od elektrody przez skórę do nerwu, a następnie do mięśnia. Podczas treningu EMA prąd płynie od elektrody przez skórę bezpośrednio do mięśnia, bez udziału nerwów i bez przechodzenia sygnału przez płytkę nerwowo-mięśniową między nerwem a mięśniem. Ta bezpośrednia aktywacja mięśnia może być interesująca, ale jednocześnie niebezpieczna, dlatego z naszego punktu widzenia (5 do 120 Hz), nie jest zalecana do użytku domowego. Czy mogę używać Suit także po rehabilitacji do budowy mięśni, nawet jeśli mam poważne ograniczenia ruchowe? Odpowiedź: TAK,

Pytanie: ponieważ podczas treningu EMS możesz celowo stymulować mięśnie, NIE obciążając stawów, ten rodzaj treningu jest wręcz idealny do wspierania budowy mięśni po operacji lub rehabilitacji – oczywiście w ścisłej konsultacji z lekarzem. Nasz Suit to sprzęt fitness, a nie produkt medyczny. Czy EMS może być szkodliwe? Trening EMS może być szkodliwy przy przeciwwskazaniach zdrowotnych, takich jak rozrusznik serca czy cukrzyca, i w takich przypadkach należy zrezygnować z treningu. Zbyt wysoka intensywność lub zbyt częste treningi również mogą być niebezpieczne. Przy prawidłowym stosowaniu i przestrzeganiu wskazówek treningowych eaglefit trening EMS jest bezpieczny i przynosi maksymalne efekty.
Jak często można wykonywać trening EMS? Częstotliwość zależy przede wszystkim od twojego indywidualnego poziomu treningowego. Jeśli nigdy wcześniej nie trenowałeś EMS lub miałeś dłuższą przerwę, zaleca się jedną sesję EMS tygodniowo przez pierwsze 10 tygodni. Chodzi o przyzwyczajenie nerek do wyższego poziomu CK we krwi, który powstaje podczas treningu EMS. Po pierwszych 10 tygodniach można zwiększyć do 2, maksymalnie 3 sesji, pod warunkiem zachowania 48-godzinnej przerwy. Program relaksacyjny można stosować codziennie, ponieważ nie wymaga wysokiej intensywności.

Pytanie: Kann EMS schädlich sein?
Maksymalnie 30 °C w Ein EMS Training kann bei gesundheitlichen Kontraindikationen wie z.B. Herzschrittmachern oder Diabetes mellitus schädlich sein und hier sollte in jedem Fall vom Training abgesehen werden. Ebenfalls kann eine zu hohe Intensität oder eine zu hohe Häufigkeit gefährlich sein. Bei korrekter Anwendung und Einhaltung der eaglefit Trainingshinweise ist ein EMS Training sicher und erzielt maximale Trainingseffekte.

Pytanie: Wie oft darf man EMS machen?
Maksymalnie 30 °C w Die Häufigkeit hängt zunächst von deinem individuellen Trainingsstatus ab. Wenn du bisher noch kein EMS Trainings absolviert hast oder eine längere Trainingspause hattest, ist eine EMS Einheit pro Woche für die ersten 10 Wochen empfehlenswert. Hier geht es um die Gewöhnung der Niere an einen höheren CK-Wert im Blut, der beim EMS Training entsteht. Nach den ersten 10 Wochen kann auf 2 bis maximal 3 Einheiten gesteigert werden, sofern eine Pause von 48h eingehalten wird. Das Entspannungsprogramm kann täglich verwendet werden, da hier keine hohe Intensität verwendet wird.

Pytanie: Co daje elektroniczny stymulator mięśni brzucha?
Maksymalnie 30 °C w Elektroniczny stymulator mięśni brzucha pozwala na skuteczny trening mięśni brzucha aż do ich głębokich warstw. Dzięki niewielkim rozmiarom stymulację można przeprowadzać wygodnie w podróży lub podczas innych aktywności, co pozwala na budowanie i wzmacnianie mięśni.

Pytanie: Jak skuteczne jest EMS?
Maksymalnie 30 °C w Dzięki jednoczesnej stymulacji wielu dużych grup mięśniowych i rekrutacji nawet do 90% włókien mięśniowych, trening EMS jest bardzo efektywny i w porównaniu z tradycyjnymi metodami lepiej angażuje mięśnie głębokie. Podczas 20-minutowej sesji EMS można spalić do 500 kalorii, dlatego EMS jest idealny zarówno do budowy mięśni, jak i redukcji wagi.

Pytanie: Co daje EMS bez ćwiczeń?
Maksymalnie 30 °C w Impulsy EMS same w sobie stymulują mięśnie i wywołują bodziec treningowy. Mięśnie dostosowują się do tego bodźca do pewnego progu. Po jego osiągnięciu bodziec treningowy musi być na przykład wzmocniony dodatkowymi ćwiczeniami, aby utrzymać efekt treningowy. Dodatkowo stawy, ścięgna i więzadła korzystają z obciążeń naciskowych i rozciągających, które powstają tylko podczas aktywnego treningu.

Pytanie: Co mówią lekarze o treningu EMS?
Maksymalnie 30 °C w Trening EMS jest stosowany nie tylko w fitnessie, ale także w medycynie, na przykład w terapii po operacjach lub urazach, aby odbudować mięśnie bez obciążania stawów. Technologia EMS przynosi też znakomite efekty w leczeniu bólu pleców, ponieważ impulsy docierają głęboko do mięśni stabilizujących i wywołują tam bodziec treningowy.

Pytanie: Czy można schudnąć z brzucha dzięki EMS?
Maksymalnie 30 °C w Aby zmniejszyć ilość tłuszczu na brzuchu, konieczna jest redukcja tkanki tłuszczowej w całym ciele. Nie da się schudnąć tylko w jednym, wybranym miejscu. Trening EMS może znacznie wspomóc ten proces dzięki wysokiemu zużyciu energii podczas ćwiczeń i wzrostowi masy mięśniowej. Tak samo ważna jak trening jest odpowiednia dieta, aby osiągnąć redukcję wagi.

Pytanie: Dlaczego EMS jest tak drogi?
Maksymalnie 30 °C w Technologia treningu EMS opiera się na najnowszych badaniach naukowych i zapewnia w praktyce bardzo efektywny trening. Cena systemu EMS zależy od kosztów surowców, produkcji i rozwoju i można ją porównać do rocznego członkostwa w studio EMS.

Dużo o tym myśleliśmy, jak widzisz. Słuchamy Cię i jesteśmy dla Ciebie, jeśli masz pytania, sugestie lub życzenia.