Bienvenue sur notre page FAQ ! Ici, vous trouverez toutes les informations importantes sur nos produits. Si votre question n'y trouve pas de réponse, n'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes là pour vous aider !
Même sans entraînement EMS, tu sollicites toujours tes muscles exclusivement au moyen d’impulsions électriques (très faibles). Chaque fois que tu souhaites effectuer un mouvement, un signal électrique est transmis par ton cerveau via ton système nerveux central jusqu’au muscle, où il provoque une contraction. C’est ce processus que nous utilisons lors de l’entraînement EMS pour activer le muscle. Par exemple, dans le Suit PRO EMS, nous positionnons 24 électrodes au niveau de tes principaux muscles. Grâce à notre application, tu peux contrôler les courants des électrodes par paires. Tu peux ainsi régler précisément dans l’application l’intensité et la fréquence auxquelles tes muscles abdominaux, tes bras ou tes jambes doivent être sollicités. Imagine, par exemple, que tu portes le Suit PRO EMS et que tu t’entraînes avec le programme de fitness de notre application. Tu y actives presque l’ensemble de ta musculature squelettique à une fréquence de 85 Hz. Cela signifie que tes muscles se contractent et se relâchent 85 fois PRO SECONDE, se contractent et se relâchent, et ainsi de suite.
En résumé : les muscles de tes fessiers, de tes bras, de tes jambes, de ton abdomen et de ton dos travaillent simultanément de manière intensive, pendant 20 minutes. As-tu déjà entraîné tes biceps pendant 20 minutes ? Ici, tu entraînes presque TOUS tes muscles simultanément pendant 20 minutes, sans solliciter tes articulations. C’est la raison pour laquelle l’entraînement EMS te fait progresser si rapidement et pourquoi il ménage tes articulations. En prime, tu actives également tes muscles en profondeur et de manière parfaitement équilibrée, ce qui peut te permettre de corriger les déséquilibres musculaires et d’entraîner de manière optimale tes muscles profonds.
BLE signifie Bluetooth Low Energy et désigne une forme particulièrement économe en énergie de la technologie Bluetooth : elle consomme jusqu’à 10 fois moins d’énergie que le Bluetooth traditionnel. Ainsi, par exemple, la batterie de la POWERBox dure nettement plus longtemps. Autre avantage : le BLE émet moins de rayonnements, ce qui est particulièrement pertinent puisque l’appareil est porté près du corps pendant l’entraînement.
Le BLE sert à la transmission de données sans fil et est utilisé dans diverses applications, notamment pour les fonctions de localisation dans les centres commerciaux. Il peut donc être nécessaire d’activer la « localisation » sur le smartphone pour utiliser pleinement le BLE. Important : l’application eaglefit n’utilise pas la localisation et n’accède à aucune donnée de localisation. Conformément aux directives de conformité d’eaglefit GmbH, nous ne collectons ni n’enregistrons aucune donnée à caractère personnel pendant ou après l’entraînement. Aucun enregistrement ni aucune connexion ne sont requis.
L’application eaglefit fonctionne entièrement sans GPS, sans connexion Internet et sans réseau mobile : il n’y a donc aucun enregistrement, stockage ni transfert de (quelque) donnée que ce soit. Contrairement à d’autres fournisseurs, qui échangent souvent des données via des services cloud, eaglefit mise délibérément sur une sécurité maximale des données et l’anonymat.
OUI, puisque l’entraînement EMS permet de solliciter les muscles de manière ciblée SANS solliciter les articulations, ce type d’entraînement est particulièrement adapté pour favoriser le renforcement musculaire après une opération ou, plus généralement, en complément d’une rééducation — bien entendu, en étroite concertation avec le médecin. Notre Suit est un produit de fitness et non un dispositif médical.
EMS signifie stimulation myoélectrique (de 5 à 120 Hz), tandis qu’EMA signifie activation myoélectrique (à partir de 1 000 Hz). Lors d’un entraînement EMS, le courant circule de l’électrode, à travers la peau, jusqu’au nerf, puis par le nerf et la plaque motrice jusqu’au muscle. Le muscle ne peut pas distinguer l’origine du signal et se contracte.
Il ne peut pas être « trop sollicité » lors d’un entraînement EMS, car les mécanismes naturels de protection (comme la plaque motrice) le protègent contre le surmenage. Il en va autrement pour l’entraînement EMA. Dans ce cas, le courant circule de l’électrode, à travers la peau, directement dans le muscle, sans que les nerfs n’en soient informés et sans que le signal doive passer, en chemin vers le muscle, par la plaque neuromusculaire située entre le nerf et le muscle. Cette activation musculaire directe peut être très intense et donc intéressante lorsqu’elle est utilisée de manière absolument professionnelle, mais elle représente un danger pour les utilisateurs inexpérimentés ou les entraîneurs trop motivés. Elle ne devrait pas être utilisée par des particuliers à domicile, car, contrairement à l’entraînement EMS, l’entraînement EMA peut également provoquer des lésions musculaires.
Tu n’as pas besoin de laver le Suit après chaque entraînement, car il est fabriqué dans un matériau antibactérien. Nous avons testé avec succès le Suit après plus de 150 lavages en machine, en cycle lavage à la main, avec la lessive WASH de Provilan. Nous estimons que le Suit dure en moyenne 3 à 4 ans, selon la manière dont tu l’entretiens. Pour prolonger davantage les cycles de lavage, nous recommandons le produit antibactérien FRESH de Provilan Clean, ou notre lessive à la lavande.
Il est important de n’utiliser AUCUNE lessive pour le sport ni autre lessive haute performance, car ces lessives contiennent très souvent des tensioactifs ou agissent avec de l’oxygène, ce qui peut endommager les électrodes.
Veuillez vérifier la bonne taille avant de passer commande :
Pour cela, consultez notre guide des tailles. Le Suit est extensible : ne vous inquiétez pas si certaines de vos mesures diffèrent de quelques centimètres de celles indiquées dans le tableau, car il peut s’étirer d’environ 10 cm dans toutes les directions. Le Suit doit être ajusté tout en offrant une liberté de mouvement suffisante. Si, par exemple, vous avez les épaules larges et la taille très fine, choisissez la taille qui vous convient le mieux au niveau de la poitrine. Vous trouverez dans les accessoires une ceinture abdominale qui vous permet de resserrer légèrement le Suit à la taille. (Déjà incluse dans la livraison de nos Suits EMS) Important : Lors du premier essayage, veuillez essayer le Suit avec des sous-vêtements afin de vérifier qu’il vous convient. S’il ne vous va pas, vous pouvez l’échanger gratuitement : nous prenons en charge les frais d’envoi aller et retour.
Non, tu n’as rien besoin de porter sous le Suit, sauf si, pour des raisons d’hygiène, tu portes dans un studio des sous-vêtements fonctionnels sous un Suit utilisé par plusieurs clients. Pour que les sous-vêtements fonctionnels puissent transmettre les signaux, ils doivent être humidifiés. Tu peux porter nos combinaisons sèches directement sur la peau, sans eau. La sensation est ainsi plus directe et la stimulation plus intense qu’en studio.
Oui, il est par exemple possible d’enfiler un survêtement et d’aller courir.
(…dont 20 minutes en programme cardio). Si tu vas courir ou faire du vélo pendant une heure, laisse les impulsions désactivées pendant les 20 premières minutes, active-les ensuite pendant environ 20 minutes, puis désactive-les à nouveau pour les 20 dernières minutes.
Oui, il existe un guide détaillé en allemand et en plusieurs langues, ainsi qu’une affiche d’entraînement présentant des exercices. Dans notre eagleClub, tu trouveras des séances vidéo supplémentaires en allemand à suivre directement (tu peux tester gratuitement l’eagleClub pendant les 14 premiers jours).
Oui, tu peux entraîner spécifiquement tes muscles squelettiques d’endurance, tout comme tes muscles squelettiques dédiés à la force maximale. Les fibres musculaires à contraction lente et rouges (endurance) se travaillent dans une plage de 5 à 30 Hz, tandis que les fibres musculaires à contraction rapide et blanches (force maximale) se travaillent dans une plage de 50 à 85 Hz.
Si tu choisis donc, par exemple, notre programme de stimulation du métabolisme à 7 Hz et que tu fais en parallèle des exercices de cardio, tu obtiens un entraînement d’endurance optimal.
Tu peux laver ton produit EMS en machine, en cycle délicat à 30 °C et à 900 tr/min maximum. Pour cela, retire la POWERBox, ferme la fermeture éclair et/ou toutes les attaches auto-agrippantes de ton produit EMS, retourne-le et utilise le filet de lavage fourni. Ta lessive ne doit contenir ni agents blanchissants ni adoucissant. Nous déconseillons les lessives universelles et pour vêtements de sport courantes, car elles peuvent endommager les électrodes et les câbles. Nous recommandons : notre lessive Lavendelkraft (un échantillon est inclus dans la commande) ou WASH de Provilan. Une notice d’entretien détaillée est incluse dans ta commande.
Non, vous êtes totalement libre de vos mouvements et vous sentez à peine la combinaison Stretch ultrafine pendant votre entraînement.
Oui, les électrodes sont reliées par un fil à coudre élastique et conducteur spécial, afin que vous puissiez effectuer tous vos mouvements sans aucune restriction.
Non, car nous travaillons ici avec un véritable Suit sec, qui ne comporte plus de coton (= non-conducteur) au-dessus des électrodes, ce Suit fonctionne réellement à sec. Comme les électrodes sont directement en contact avec la peau, le courant peut être transmis plus efficacement et sur une plus grande surface. L’impulsion pénètre plus profondément dans le muscle et la sensation est plus agréable qu’avec des sous-vêtements EMS.
Nos électrodes sèches conduisent à 100 %, mais chaque personne a une peau différente. En hiver, la peau est généralement un peu plus sèche, vous devrez donc éventuellement humidifier légèrement les électrodes. Si vous avez la peau très sèche et ne souhaitez pas vraiment vous réchauffer, ou si vous avez une pilosité importante, il peut être utile d’utiliser un spray pour électrodes. Les électrodes conduisent même lorsqu’elles sont complètement sèches, mais pas votre peau. Celle-ci doit donc être légèrement humide, comme une paire de lunettes embuée, afin de bien conduire le courant.
En tant que consommateur, vous bénéficiez d’une garantie de 2 ans à compter de la date d’achat pour nos produits. La garantie couvre tous les défauts de fabrication ainsi que les défauts de matériaux et de confection dans le cadre d’une utilisation normale. Les dommages résultant d’une utilisation inappropriée ou de l’usure normale sont exclus. En cas de prise en charge au titre de la garantie, veuillez contacter notre service client en indiquant votre numéro de commande et une brève description du problème. Notre service client est situé dans le sud de l’Allemagne et, dans la grande majorité des cas, nous pouvons vous aider rapidement et avec professionnalisme.
Un Sling-Trainer est un appareil d’entraînement flexible qui permet de réaliser des exercices à l’aide de votre propre poids du corps. En adaptant votre position et votre inclinaison, vous pouvez très facilement et rapidement augmenter ou réduire l’intensité des exercices. Vous effectuez les exercices en chaînes fonctionnelles, qui correspondent à vos mouvements naturels. Idéal pour la force, la coordination, la souplesse et l’endurance. Comme vous vous entraînez avec votre propre poids du corps, l’entraînement ménage particulièrement les articulations. Le Sling-Trainer est très léger et peut être emporté partout : au bureau, en vacances, au parc — et même sur un voilier 😊
Absolument ! Il se fixe rapidement à une porte avec notre ancrage de porte. Il est
également possible de le fixer au mur ou au plafond avec le support mural
et de plafond ovale eaglefit (veillez à ce que les murs ou plafonds soient suffisamment
résistants et utilisez toujours un dispositif de fixation pour charges lourdes).
Oui ! Le Sling-Trainer est robuste et résistant aux intempéries, ce qui vous permet de l’utiliser sans problème
à l’extérieur. Pour une fixation sûre, les arbres ou les barres de balançoire conviennent également. Veillez impérativement à leur stabilité et, dans le cas d’une branche, à ce qu’elle soit suffisamment solide. Pour que le Sling-Trainer vous accompagne fidèlement pendant de nombreuses années, ne le laissez pas dehors par tous les temps.
Mur ou plafond :
Veillez à ce que le mur ou le plafond soit suffisamment solide. Le dispositif de fixation doit pouvoir supporter en toute sécurité des charges lourdes ainsi que des équipements de jeu et de sport. Nous vous recommandons d’utiliser le support de plafond ovale à cet effet (il est déjà inclus avec certains modèles).
Porte :
Avec l’ancrage de porte, vous pouvez transformer presque n’importe quel espace libre devant une porte en votre zone d’entraînement personnelle. L’ancrage de porte se fixe entre le cadre et le battant lorsque la porte est fermée et est inclus avec certains modèles.
Extérieur :
À l’extérieur, vous pouvez utiliser des arbres, des garde-corps ou des barres de balançoire pour la fixation. Veillez à leur stabilité et, pour les branches, à ce qu’elles soient suffisamment solides.
Barres/espaliers :
Assurez-vous que l’espalier ou la barre de traction ne se desserre pas et résiste à la force de traction. Avant l’entraînement, vérifiez la bonne stabilité de l’ensemble de l’installation.
Non, le Sling-Trainer convient à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux sportifs confirmés. En variant l’exécution des exercices, tu peux adapter ton entraînement à tes besoins. Un poster d’exercices détaillé est inclus avec chaque modèle de Sling-Trainer.
Notre Sling-Trainer est fabriqué à partir de matériaux robustes et de haute qualité, garantissant une résistance maximale. Installé et utilisé correctement, il offre un entraînement sûr et stable. Tu trouveras les indications précises de charge pour chaque modèle dans la description de l’article.
Le Sling-Trainer est un appareil tout-en-un permettant de travailler l’ensemble de la musculature. Il convient aux exercices visant à renforcer les bras, les jambes, le dos et les abdominaux, ainsi qu’à améliorer la mobilité et la coordination. Tu trouveras ici les exercices de base et les conseils à suivre pendant l’entraînement.
Oui, le Sling-Trainer est particulièrement adapté pour reprendre en douceur l’entraînement au poids du corps après une blessure, tout en stabilisant les mouvements et en reconstruisant les muscles. Veuillez toutefois valider les exercices avec un médecin spécialiste ou un physiothérapeute.
Le Sling-Trainer nécessite peu d’espace, car il peut être fixé à presque tout point stable (par ex. une porte, une poutre, un espalier, un plafond, etc.). Après l’entraînement, l’appareil se range sans prendre beaucoup de place. À titre indicatif : prévoyez une surface d’entraînement d’environ 1 × 2 mètres.
La rapidité de vos progrès dépend de votre implication et de la régularité de vos entraînements. De nombreux utilisateurs signalent de premières améliorations visibles après 4 à 6 semaines d’entraînement assidu.
Comparé aux appareils traditionnels, le Sling-Trainer permet un entraînement fonctionnel et complet qui sollicite l’ensemble du corps. Peu encombrant et flexible, il offre un entraînement varié et dynamique qui ne nécessite aucune routine d’exercices ennuyeuse.
Oui, le Sling-Trainer est compact et léger, vous pouvez donc l’emporter partout sans difficulté, pour un entraînement efficace sans contraintes, où que vous
soyez.
Chaque Sling-Trainer est fourni avec un guide détaillé qui vous montre comment l’installer en toute sécurité sur différents points d’ancrage. Si
vous avez encore des questions, n’hésitez pas à contacter notre service client par e-mail : support@eaglefit.de, par téléphone ou via WhatsApp : +49 (0) 7345 9188 0000.
L’utilisation d’une poulie de renvoi, comme sur les sangles de suspension eaglefit, offre une plus grande liberté de mouvement, permet de varier les exercices et les angles et favorise une activation musculaire plus efficace grâce à l’adaptation dynamique de la résistance. Le principal avantage est qu’en utilisant la poulie de renvoi, vous ne pouvez pas tricher : les deux bras sont ainsi entraînés avec la même intensité, ce qui vous aide à corriger les déséquilibres musculaires.
Pour cela, consulte les différents contenus de livraison de nos modèles de Sling-Trainer (ici).
Nos Sling-Trainer se nettoient facilement avec un chiffon humide. Grâce à leurs poignées en aluminium (vulcanisées) ou caoutchoutées de haute qualité, vous pouvez facilement les désinfecter et les nettoyer. Contrairement aux poignées en mousse, qui absorbent davantage la transpiration et la saleté, nos poignées offrent une solution hygiénique et
facile à entretenir pour votre entraînement. Vous trouverez d’autres conseils d’entretien ici.
Nos Sling-Trainer se distinguent par des matériaux de haute qualité, une conception réfléchie
et une utilisation intuitive. Grâce à une sélection de modèles variés, adaptés à vos besoins individuels et à vos objectifs d’entraînement, ils offrent une adaptabilité maximale à votre niveau de forme. À la maison comme en déplacement, ils sont le partenaire idéal pour atteindre vos objectifs personnels de remise en forme.
Commencez dès aujourd’hui votre nouvel entraînement en achetant sur eaglefit.de
Que vous soyez débutant, confirmé ou professionnel, nos produits de fitness vous permettent de faire passer votre entraînement au niveau supérieur !
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