Bienvenue sur notre page FAQ ! Ici, vous trouverez toutes les informations importantes sur nos produits. Si votre question n'y trouve pas de réponse, n'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes là pour vous aider !
Tu sollicites toujours et uniquement ta musculature par des impulsions électriques (très faibles), même sans entraînement EMS. Chaque fois que tu souhaites effectuer un mouvement, un signal électrique part de ton cerveau via ton système nerveux central jusqu’au muscle, provoquant une contraction. Nous utilisons ce processus lors de l’entraînement EMS pour activer le muscle. Par exemple, avec le Suit PRO EMS, nous positionnons 24 électrodes sur tes plus grands muscles. Grâce à notre application, tu peux contrôler les courants des électrodes par paires. Ainsi, tu peux régler précisément via l’application l’intensité et la fréquence avec lesquelles tes muscles abdominaux, des bras ou des jambes sont stimulés. Imagine par exemple que tu portes le Suit PRO EMS et que tu t’entraînes avec le programme fitness de notre application. Ici, tu actives presque toute ta musculature squelettique à une fréquence de 85 Hz. Cela signifie que tes muscles se contractent et se relâchent 85 fois PAR SECONDE, encore et encore.
En résumé : tes muscles des fessiers, des bras, des jambes, des abdominaux et du dos travaillent intensément en même temps, et ce pendant 20 minutes. As-tu déjà entraîné ton biceps pendant 20 minutes ? Ici, tu entraînes presque TOUS tes muscles simultanément pendant 20 minutes – sans solliciter tes articulations. C’est la raison pour laquelle l’entraînement EMS te fait progresser si rapidement et pourquoi il est doux pour les articulations. En bonus, tu actives aussi tes muscles profonds de manière équilibrée, ce qui te permet de compenser les déséquilibres musculaires et d’entraîner ta musculature profonde de façon optimale.
BLE signifie Bluetooth Low Energy et est une forme particulièrement économe en énergie de la technologie Bluetooth – elle consomme jusqu’à 10 fois moins d’énergie que le Bluetooth classique. Par exemple, la batterie de la POWERBox dure donc beaucoup plus longtemps. Un autre avantage : le BLE émet moins de rayonnements, ce qui est particulièrement important car l’appareil est porté près du corps pendant l’entraînement.
Le BLE sert à la transmission de données sans fil et est utilisé dans diverses applications – par exemple aussi pour les fonctions de localisation dans les centres commerciaux. Il peut donc être nécessaire d’activer la fonction « localisation » sur le smartphone pour pouvoir utiliser pleinement le BLE. Important : l’application eaglefit n’utilise pas la localisation et n’accède à aucune donnée de localisation. Conformément aux directives de conformité de eaglefit GmbH, nous ne collectons ni n’enregistrons aucune donnée personnelle pendant ni après l’entraînement. Une inscription ou une connexion ne sont pas nécessaires.
L’application eaglefit fonctionne entièrement sans GPS, sans connexion Internet et sans réseau mobile – il n’y a donc aucun enregistrement, stockage ou transmission de (quelque) données que ce soit. Contrairement à d’autres fournisseurs qui échangent souvent des données via des services cloud, eaglefit mise délibérément sur une sécurité maximale des données et l’anonymat.
OUI, comme lors de l'entraînement EMS vous pouvez cibler les muscles sans solliciter les articulations, ce type d'entraînement est idéal pour soutenir la reconstruction musculaire après une opération ou en rééducation, bien sûr en étroite collaboration avec le médecin. Notre Suit est un équipement de fitness et non un dispositif médical.
EMS signifie stimulation électrique musculaire (5 à 120 Hz), EMA signifie activation électrique musculaire (à partir de 1 000 Hz). Lors de l'entraînement EMS, le courant passe de l'électrode à travers la peau jusqu'au nerf, puis via le nerf et la plaque motrice jusqu'au muscle. Le muscle ne peut pas distinguer d'où vient le signal et se contracte.
Le muscle ne peut pas être « surmené » lors de l'entraînement EMS, car il est protégé contre la surcharge par des mécanismes naturels de protection (comme la plaque motrice). C'est différent avec l'entraînement EMA. Ici, le courant passe de l'électrode à travers la peau directement dans le muscle, sans que les nerfs en soient informés et sans que le signal doive passer par la plaque neuromusculaire entre le nerf et le muscle. Cette activation musculaire directe peut – si elle est utilisée de manière absolument professionnelle – être très intense et donc intéressante, mais elle représente un danger pour les utilisateurs non expérimentés ou les entraîneurs trop motivés et ne devrait pas être utilisée par des particuliers à domicile, car – contrairement à l'entraînement EMS – l'entraînement EMA peut également entraîner des lésions musculaires.
Vous n'avez pas besoin de laver le Suit après chaque entraînement, car il est fabriqué à partir d'un matériau antibactérien. Nous avons testé avec succès le Suit avec plus de 150 lavages en machine en cycle lavage à la main, en utilisant la lessive WASH de Provilan. Nous estimons que le Suit dure en moyenne 3 à 4 ans, selon la manière dont vous en prenez soin. Pour prolonger encore les cycles de lavage, nous recommandons le produit antibactérien FRESH de Provilan Clean, ou notre lessive à la lavande.
Il est important de ne PAS utiliser de lessive sportive ou autre lessive haute performance, car ces lessives contiennent souvent des tensioactifs ou de l'oxygène actif, ce qui peut endommager les électrodes.
Veuillez vérifier la bonne taille avant de commander :
Référez-vous à notre tableau des tailles. Le Suit est extensible – ne vous inquiétez pas si certaines mesures diffèrent de quelques centimètres du tableau, car il est extensible d'environ 10 cm dans toutes les directions. Le Suit doit être ajusté tout en offrant une liberté de mouvement suffisante. Par exemple, si vous avez un dos large et une taille très fine, choisissez la taille de manière à ce qu'elle convienne bien au niveau de la poitrine. Dans les accessoires, vous trouverez une ceinture de taille qui vous permet de resserrer un peu le Suit à la taille. (Déjà incluse dans la livraison de nos EMS-Suits) Important : veuillez essayer le Suit avec des sous-vêtements lors du premier essayage pour vérifier qu'il vous va bien. S'il ne convient pas, vous pouvez le échanger gratuitement – nous prenons en charge les frais d’envoi aller et retour.
Non, tu n'as rien à porter sous le Suit, sauf si, pour des raisons d'hygiène, tu portes un sous-vêtement technique humide dans un studio où un Suit est utilisé par plusieurs clients. Pour que le sous-vêtement technique puisse transmettre les signaux, il doit être mouillé. Nos Trockenanzüge peuvent être portés directement sur la peau, sans eau. Ainsi, la sensation est plus directe et la stimulation plus intense que dans un studio.
Oui, il est par exemple possible de mettre une tenue de jogging par-dessus et d’aller courir, par exemple.
(…dont 20 minutes dans le programme cardio). Si tu vas courir ou faire du vélo pendant une heure, ne mets pas les impulsions pendant les 20 premières minutes, puis active-les pendant environ 20 minutes et désactive-les à nouveau pour les 20 dernières minutes.
Oui, tu peux entraîner ta musculature squelettique d'endurance de manière ciblée, tout comme la musculature squelettique pour la force maximale. Le muscle rouge à contraction lente (endurance) se travaille dans une plage de 5 à 30 Hz, tandis que le muscle blanc à contraction rapide (force maximale) se travaille dans une plage de 50 à 85 Hz.
Par exemple, si tu choisis notre programme métabolique à 7 Hz et que tu fais des exercices cardio, c'est un entraînement d'endurance optimal.
Vous pouvez nettoyer votre produit EMS en machine à laver en cycle délicat à 30 °C et à un maximum de 900 tours/min. Retirez la POWERBox, fermez la fermeture éclair et/ou toutes les bandes velcro de votre produit EMS, retournez-le sur l’envers et utilisez le filet de lavage fourni. Votre lessive ne doit contenir ni agents de blanchiment ni assouplissants. Nous déconseillons les lessives classiques pour linge complet ou de sport, car elles peuvent endommager les électrodes et les câbles. Nous recommandons : notre lessive Lavendelkraft (un échantillon est inclus dans la commande) ou WASH de Provilan. Un guide d’entretien détaillé est inclus dans votre commande.
Non, tu es totalement libre dans tes mouvements et tu ressens à peine la combinaison stretch ultra-fine pendant ton entraînement.
Oui, les électrodes sont reliées par un fil de couture spécial, conducteur et élastique, ce qui te permet d'effectuer tous les mouvements sans aucune restriction.
Non, puisque nous utilisons ici un véritable Suit sec, qui ne possède plus de coton (= non conducteur) au-dessus des électrodes, ce Suit fonctionne vraiment à sec. Comme les électrodes sont directement en contact avec la peau, le courant peut être transmis de manière plus efficace et sur une plus grande surface. L'impulsion pénètre plus profondément dans le muscle, la sensation est plus agréable que celle avec des vêtements EMS.
Nos électrodes sèches conduisent à 100 %, mais chaque personne a une peau différente. En hiver, la peau est généralement un peu plus sèche, donc tu devras peut-être humidifier un peu les électrodes. Ou si tu as une peau très sèche et que tu ne souhaites pas trop te réchauffer, ou si tu as une forte pilosité corporelle, il peut être utile d'utiliser un spray pour électrodes. Les électrodes conduisent même à l'état complètement sec, mais ta peau non. Elle doit donc être un peu humide (comme des lunettes embuées) pour bien conduire.
Nos produits sont garantis 2 ans à partir de la date d'achat pour vous, en tant que consommateur. La garantie couvre tous les défauts de fabrication ainsi que les défauts de matériaux et de fabrication en cas d'utilisation normale. Les dommages causés par une utilisation inappropriée ou l'usure normale sont exclus. En cas de garantie, veuillez contacter notre service client avec votre numéro de commande et une brève description du problème. Notre service client est basé en Allemagne du Sud et, dans la grande majorité des cas, nous pouvons aider rapidement et professionnellement.
Un Sling-Trainer est un appareil d'entraînement flexible qui permet de réaliser des exercices en utilisant le poids de votre propre corps. En ajustant la position du corps et l'inclinaison, vous pouvez facilement et rapidement augmenter ou diminuer l'intensité des exercices. Vous effectuez les exercices en chaînes fonctionnelles, correspondant à vos mouvements naturels. Idéal pour la force, la coordination, la flexibilité et l'endurance. Comme vous vous entraînez avec votre propre poids corporel, l'entraînement est particulièrement doux pour les articulations. Le Sling-Trainer est très léger et peut être emporté partout : au bureau, en vacances, au parc – même sur un voilier 😊
Absolument ! Il peut être rapidement fixé à une porte avec notre ancre de porte. Il est également possible de le fixer au mur ou au plafond avec le support mural et plafond ovale eaglefit (veillez à ce que les murs ou plafonds soient suffisamment résistants et utilisez toujours un dispositif de fixation pour charges lourdes).
Oui ! Le Sling-Trainer est robuste et résistant aux intempéries, ce qui te permet de l’utiliser sans problème à l’extérieur.
Pour une fixation sécurisée, les arbres ou les barres de balançoire conviennent parfaitement. Veille absolument à la stabilité et, dans le cas d’une branche, à une épaisseur suffisante. Pour que le Sling-Trainer reste un compagnon fidèle pendant de nombreuses années, ne le laisse pas dehors par vent et mauvais temps.
Mur ou plafond :
Assure-toi que le mur ou le plafond est suffisamment stable. Le support doit pouvoir supporter en toute sécurité des charges lourdes ainsi que des équipements de jeu et de sport. Nous te recommandons d’utiliser le support de plafond ovale à cet effet (inclus dans la livraison de certains modèles).
Porte :
Avec l’ancrage de porte, tu peux transformer presque n’importe quel espace libre devant une porte en ta zone d’entraînement personnelle. L’ancrage de porte est fixé en fermant la porte entre le cadre et le battant, et est inclus dans la livraison de certains modèles.
En extérieur :
À l’extérieur, les arbres, rampes ou barres de balançoire conviennent pour la fixation – veille à leur stabilité et à la solidité suffisante des branches.
Barres/échelles murales :
Assure-toi que l’échelle murale ou la barre de traction ne se desserre pas et résiste à la traction. Vérifie la solidité de l’ensemble avant l’entraînement.
Non, le Sling-Trainer convient à tous les niveaux de forme physique – des débutants aux sportifs avancés. Grâce à la variation de l'exécution des exercices, vous pouvez adapter votre entraînement de manière individuelle. Chaque modèle de Sling-Trainer est livré avec une affiche d'exercices détaillée.
Notre Sling-Trainer est fabriqué à partir de matériaux robustes et de haute qualité, garantissant une charge maximale. Lors d'une installation et d'une utilisation correctes, l'entraînement est sûr et stable. Les indications précises de charge pour chaque modèle se trouvent dans la description du produit.
Le Sling-Trainer est un appareil tout-en-un pour l'entraînement de l'ensemble des muscles du corps. Il convient pour des exercices de renforcement des bras, des jambes, du dos, des abdominaux ainsi que pour améliorer la mobilité et la coordination. Vous trouverez ici les exercices de base et conseils sur ce à quoi vous devez faire attention lors de l'entraînement.
Oui, le Sling-Trainer est particulièrement adapté pour s'entraîner en douceur avec son propre poids corporel après une blessure, tout en stabilisant les mouvements et en reconstruisant les muscles. Veuillez toutefois coordonner les exercices avec un médecin spécialiste ou un physiothérapeute.
Le Sling-Trainer nécessite peu d'espace, car il peut être fixé à presque n'importe quel point stable (par exemple, une porte, une poutre, une barre d'échelle, un plafond, etc.). Après l'entraînement, l'appareil peut être rangé de manière compacte. Pour vous orienter : vous avez besoin d'une surface d'entraînement d'environ 1 x 2 mètres.
La rapidité de tes progrès dépend de ton engagement et de la régularité de ton entraînement. De nombreux utilisateurs constatent des améliorations visibles après 4 à 6 semaines d'entraînement régulier.
Par rapport aux appareils traditionnels, le Sling-Trainer permet un entraînement global et fonctionnel qui sollicite tout le corps. Il est peu encombrant, flexible et offre un entraînement varié et dynamique, sans exercices routiniers ennuyeux.
Oui, le Sling-Trainer est compact et léger, ce qui te permet de l’emporter facilement partout avec toi – pour un entraînement efficace sans contraintes, où que tu sois.
Chaque Sling-Trainer est livré avec un guide détaillé qui vous montre comment l’installer en toute sécurité sur différents points de fixation. Si vous avez encore des questions, n’hésitez pas à contacter notre service client par e-mail : support@eaglefit.de, Téléphone ou WhatsApp : +49 (0) 7345 9188 0000.
L'utilisation d'une poulie de renvoi, comme avec les Sling Trainers de eaglefit, offre une liberté de mouvement accrue, permet de varier les exercices et les angles, et favorise une activation musculaire plus efficace grâce à l'ajustement dynamique de la résistance. Le plus grand avantage est que l'utilisation de la poulie de renvoi empêche la triche, ce qui permet d'entraîner les deux bras avec la même intensité, aidant ainsi à corriger les déséquilibres musculaires.
Pour cela, consultez les contenus de livraison de nos modèles Sling-Trainer (ici).
Nos Sling-Trainer se nettoient facilement avec un chiffon humide. Grâce aux poignées en aluminium de haute qualité (vulcanisé) ou en caoutchouc, vous pouvez les désinfecter et les nettoyer simplement. Comparées aux poignées en mousse qui absorbent davantage la sueur et la saleté, nos poignées offrent une solution hygiénique et facile d'entretien pour votre entraînement. Vous trouverez d'autres conseils d'entretien ici.
Nos Sling-Trainer se distinguent par des matériaux de haute qualité, une conception réfléchie et une utilisation conviviale. Avec une sélection de différents modèles adaptés à tes besoins individuels et à tes objectifs d'entraînement, ils offrent une adaptabilité maximale à ton niveau de forme. Que ce soit à la maison ou en déplacement, ils sont le partenaire idéal pour atteindre tes objectifs personnels de fitness.
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Que vous soyez débutant, avancé ou professionnel, avec nos produits de fitness, vous portez votre entraînement au niveau supérieur !
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