Mode d'emploi du   
EMS BELT 2.0

Félicitations pour votre choix du eaglefit EMS BELT 2.0.

Cet appareil d'entraînement de haute qualité pour la stimulation électrique musculaire a été développé avec beaucoup de savoir-faire et de compétence afin que vous puissiez réaliser un entraînement EMS efficace à domicile et en déplacement avec un minimum d'effort.

Depuis de nombreuses années, les appareils EMS sont déjà utilisés en physiothérapie et dans le sport de haut niveau. Avec cet appareil, vous pouvez – en respectant les consignes de sécurité et d'avertissement – effectuer un entraînement ciblé chez vous, en déplacement, à l'hôtel ou au bureau. 

Pour en tirer le maximum de bénéfices et surtout pour éviter tout danger et risque, vous devez absolument lire ce manuel et respecter les règles de conduite décrites.

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec le eaglefit EMS BELT 2.0.

Votre Équipe eaglefit

Consignes de sécurité

Utilisation conforme à sa destination

Le eaglefit Le EMS BELT 2.0 est un système d'entraînement basé sur la stimulation électrique musculaire (EMS) hautement efficace, conçu pour un usage privé. Grâce à la combinaison de la box et du eaglefit Avec l'application EMS SYSTEM, vous pouvez effectuer un entraînement EMS à tout moment à la maison, au bureau ou en déplacement en enfilant simplement le BELT 2.0. N'utilisez pas le EMS BELT 2.0 simultanément avec d'autres appareils délivrant des impulsions électriques à votre corps (par ex. appareils TENS).

Le eaglefit EMS BELT 2.0 est uniquement un appareil d'entraînement et de fitness, pas un produit médical.  

Avertissement de sécurité :

Les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou d'autres maladies cardiovasculaires, d'implants électriques, de troubles métaboliques (par ex. diabète de type I ou II, maladies de la thyroïde, du foie ou des reins), de cancer, d'une hernie abdominale ou inguinale, les femmes enceintes ou en traitement chimiothérapeutique NE DOIVENT PAS effectuer cet entraînement ! Nous recommandons de commencer l'entraînement EMS à partir de 18 ans.

Vous trouverez ici notre fiche de données de sécurité pour le produit : vers la fiche de données de sécurité

Utilisation abusive factuelle

Lisez attentivement le mode d'emploi ainsi que toutes les informations et consignes pour éviter tout dommage corporel ou matériel et prévenir les situations dangereuses. Si vous ne respectez pas les consignes et les indications d'utilisation correcte, la eaglefit La GmbH décline toute responsabilité en cas de dommages corporels ou matériels en résultant. De plus, dans de tels cas, la garantie/warranty expire.

Veuillez toujours vérifier votre eaglefit EMS BELT 2.0 avant utilisation pour détecter tout dommage et contactez le fabricant ou votre revendeur si vous remarquez quelque chose d'anormal.

L’entraînement avec le Le eaglefit EMS BELT 2.0 ne doit être utilisé que dans un environnement sec. Évitez les environnements à très forte humidité et les contacts avec l’eau (par ex. sous la pluie, près des baignoires, etc.).

Toute responsabilité est exclue en cas de non-respect des consignes de sécurité ! L’utilisation de eaglefit L’utilisation de l’EMS BELT 2.0 se fait à vos risques et périls. Gardez le eaglefit Tenir l’EMS BELT 2.0 hors de portée des enfants pour éviter tout danger éventuel.

Risques et contre-indications

Bien qu’aucun trouble du rythme cardiaque n’ait encore été observé lors d’un entraînement avec un eaglefit EMS BELT 2.0, la législation impose d’avertir d’un risque résiduel existant. En cas de trouble du rythme cardiaque, il est déconseillé de s’entraîner avec l’EMS BELT 2.0, car cela peut être mortel.

Contre-indications absolues

• Maladies aiguës, infections bactériennes ou processus inflammatoires
• Interventions chirurgicales récentes (< 2 mois)
• Artériosclérose, troubles de la circulation artérielle
• Stents ou pontages actifs depuis moins de 6 mois
• Hypertension artérielle non traitée
• Diabète sucré
• Grossesse
• Implants électriques, par ex. stimulateurs cardiaques
• Tumeurs ou cancers
• Troubles de la coagulation, tendance aux saignements (hémophilie)
• Maladies neuronales, épilepsie ou sclérose en plaques
• Hernies de la paroi abdominale ou inguinales
• Troubles du rythme cardiaque

Contre-indications relatives

• Douleurs dorsales aiguës sans diagnostic
• Névralgies aiguës, hernies discales
• Implants (prothèses)
• Maladies des organes internes (notamment les reins)
• Maladies cardiovasculaires
• Épilepsie (plus de 12 mois sans crise)
• Cinétiques du mouvement
• Accumulations importantes de liquide dans le corps, œdèmes
• Plaies ouvertes, blessures, eczémas, brûlures
• Varices, varicosités
• Influence aiguë d’alcool, de drogues, de substances intoxicantes
• Prise de vaccins

En cas de contre-indication absolue ou de plusieurs contre-indications relatives, le eaglefit Ne pas utiliser l’EMS BELT 2.0. En cas de contre-indications existantes, un entraînement peut entraîner des blessures allant de simples à mortelles. Nous soulignons expressément qu’aucun entraînement ne doit être effectué si l’une des contre-indications mentionnées est présente.

En cas de doute, consultez votre médecin avant d’utiliser l’appareil pour savoir si un entraînement EMS est possible pour vous.

Risques électriques

Si vous constatez des dommages sur l’un des composants, vous ne devez pas utiliser le eaglefit Ne pas utiliser l’EMS BELT 2.0. Pour éviter tout dommage au matériau ou aux câbles, vous devez le manipuler avec un soin extrême. Cela signifie :

• N’utilisez jamais la eaglefit EMS BELT 2.0 dans un environnement humide
• Ne pincez pas et ne pliez pas les câbles et ne posez pas d’objets lourds dessus
• Retire tous les piercings ou objets similaires dans la zone d'entraînement avant de commencer

Les dommages doivent être signalés au fabricant, qui décidera des mesures à prendre.

Public cible

Avec le S'entraîner avec le eaglefit EMS BELT 2.0 ne nécessite pas de connaissances médicales et/ou physiologiques spécifiques. Il est cependant indiqué que le manuel d'utilisation doit être lu et compris attentivement avant la première utilisation du eaglefit EMS BELT 2.0. Le non-respect des consignes de ce manuel peut entraîner des situations dangereuses et, dans les cas extrêmes, la mort. L'utilisation par des personnes de moins de 18 ans est interdite. En cas de non-respect, le fabricant décline toute responsabilité pour les dommages éventuels.

Effets positifs possibles de l'entraînement EMS

• Diminution du tour de taille et du ventre
• Réduction de la masse grasse corporelle
• Augmentation de l'endurance et des performances
• Réduction possible des douleurs dorsales
• Amélioration de l'endurance lors de sollicitations du dos dans la vie quotidienne

Conseils d'entraînement

L'entraînement EMS offre la possibilité de s'entraîner de manière très efficace et rapide. C'est donc une excellente méthode pour augmenter la force, développer les muscles et réduire la graisse. Il permet de générer des intensités de stimulation plus élevées que les méthodes d'entraînement conventionnelles.

Pour ces raisons, certaines conditions importantes doivent être respectées lors de l'entraînement.

Préparation à l'entraînement

• L'entraînement EMS ne peut être effectué que dans un état physique approprié
• Le remplissage des réserves de glucides doit être pris en compte avant l'entraînement, car la masse musculaire très sollicitée entraîne une forte charge métabolique
• De plus, il faut veiller à une augmentation de l'apport en liquide avant, pendant et après l'entraînement

Déroulement de l'entraînement

 

• Lors des premières séances, ne te surcharge surtout pas. L'entraînement doit être réalisé avec un temps réduit (environ 12–15 min) et une intensité appropriée. Par la suite, la durée d'entraînement doit être augmentée progressivement jusqu'à 20 min
• Évite généralement un entraînement avec une intensité trop élevée
• Entre deux séances d'entraînement, tu devrais respecter au moins 24 heures de pause pour la récupération