Question : Puis-je porter la EMS WESTE aussi sous des vêtements de sport ?
Réponse : Oui, il est par exemple possible de mettre un jogging ou un pantalon de cycliste par-dessus et de faire du sport en plein air. Par exemple, une heure de vélo, dont 20 minutes d’échauffement sans courant, puis 20 minutes en programme cardio et enfin 20 minutes sans courant.
Question : Dois-je mouiller la EMS WESTE?
Réponse :Non, car nous utilisons ici une vraie combinaisonsèche, qui ne possède plus de coton (= non conducteur) sur les électrodes, cette WESTE fonctionne donc à sec. Comme les électrodes sont directement en contact avec la peau, le courant est mieux et plus largement transmis. L’impulsion pénètre plus profondément dans le muscle, la sensation est plus agréable qu’avec des vêtements EMS. Si tu as la peau très sèche ou une forte pilosité, il peut être utile d’utiliser un Lien vers le spray pour électrodes – les électrodes conduisent à l’état sec, la peau doit être un peu humide pour bien conduire. Combien d’électrodes
Question : y a-t-il dans la WESTE et où sont-elles placées ? Réponse :
Il y a 18 électrodes, donc 9 paires d’électrodes cousues dans la WESTE, qui peuvent être commandées individuellement ; Placement : 1 x biceps, 1 x triceps, 2 x abdomen, 1 x poitrine, 3 x dos, 1 x épaules
Question : Les câbles sont-ils disposés de manière à ce que le pantalon supporte les mouvements d’étirement ?
Il y a 18 électrodes, donc 9 paires d’électrodes cousues dans la WESTE, qui peuvent être commandées individuellement ; Oui, les électrodes sont reliées par un fil conducteur spécial, ce qui te permet d’effectuer tous les mouvements sans restriction. Question : La EMS WESTE
me gêne-t-elle pendant mes exercices ? Non, tu es totalement libre et tu ne sens pas la
Il y a 18 électrodes, donc 9 paires d’électrodes cousues dans la WESTE, qui peuvent être commandées individuellement ; EMS WESTE ultra fine pendant ton entraînement. Comment dois-je
Question : nettoyer la EMS WESTE ??
Réponse : Maximum 30 °C en cycle délicat dans le filet à linge (fourni), sans essorage ou – encore mieux – lavage à la main et en aucun cas SANS adoucissant.
Question : Je dois rendre ma musculature apte pour faire un triathlon. Puis-je aussi entraîner ma condition physique avec cette EMS WESTE ?
Réponse : Oui, tu peux entraîner ta musculature squelettique rouge (pour l’endurance) aussi bien que la musculature squelettique blanche, importante pour la force maximale. La musculature rouge à contraction lente s’entraîne dans une plage allant jusqu’à 30 Hz, la musculature blanche à contraction rapide dans une plage de 50 à 85 Hz.
Question : Comment se fait la Contact transmission du module de box vers les électrodes ?
Réponse : La box se clipse à l'extérieur de la WESTE et est en plus fixée solidement avec une bande auto-agrippante. Nous avons breveté l'ensemble du design et l'avons testé avec succès dans des situations extrêmes, comme par exemple dans des parcs de trampolines. Le contact est parfait et sans interruption.
Question : Y a-t-il un(e) manuel en allemand et exercices?
Réponse : Oui, il y a un(e) manuel détaillé en allemand / anglais ainsi qu’un poster d’entraînement avec des exercices. Sur notre chaîne YouTube "eaglefit"tu trouveras d’autres exercices, y compris des entraînements à suivre en direct et des explications sur l’application : https://www.youtube.com/user/eaglefit001.
Question : Dois-je porter quelque chose sous la WESTE EMS pendant l’entraînement ? Sous-vêtements?
Réponse : Non, tu n’as rien à porter sous la WESTE EMS.
Question : Y a-t-il une limiteau nombre de fois où je peux faire l’entraînement ou installer l’application ?
Réponse : Non, il n’y a aucune limite technique. Tu peux installer l’application sur ton smartphone Android, iPhone et iPad en même temps et l’utiliser autant de fois que tu veux (par exemple pour ton partenaire, ...). Au début, tu devrais t’entraîner avec EMS seulement 1 fois par semaine, puis tu devrais respecter au moins 48 heures de pause entre tes séances d’entraînement.
Question : Mon partenaire possède déjà une combinaison HOME EMS avec HOME Box de eaglefit. Puis-je utiliser cette HOME Box aussi pour la WESTE ou ai-je besoin d’une autre box ?
Réponse : Nous avons laissé la structure de la box pour la WESTE inchangée et tu peux utiliser la box du PANTALON, du système HOME EMS ainsi que du système PRO EMS. Au démarrage de l’application, il suffit de sélectionner "EMS WESTE".
Question : L’alimentation par batterie est-elle suffisante ou ne serait-il pas mieux que l’appareil fonctionne sur du 220 V ? Comme lors de l’entraînement EMS, les
Réponse : courants faibles du cerveau sont simulés, nous utilisons pour l’entraînement EMS (de manière générale) uniquement des courants allant jusqu’à 300 mAh et une très faible tension. Ces courants peuvent être facilement fournis par une très petite batterie . Tu n’as donc pas besoin d’être attaché à une boîte comme avec une laisse pour chien pour faire un entraînement EMS efficace ;) Combien de temps dure la batterie
Question : et quel type de batterie est utilisé ? La batterie de notre box dure pour au moins 9 entraînements de 20 minutes
Réponse : - selon l’intensité de l’entraînement. Comme nous utilisons une batterie LiIo de 2 000 mAh, tu peux aussi la recharger entre deux sans l’endommager. Quelles fréquences
Question : puis-je choisir ? Tu peux régler la fréquence dans notre menu d’entraînement individuel "Individuel" librement de 1 à 120 Hz
Réponse : Die Frequenz kannst du in unserem individuellen Trainingsmenü "Individuell" frei von 1 bis 120 Hz réglage. Jusqu'à environ 30 Hz, tu stimules principalement ta musculature rouge (endurance), à partir d'environ 50 Hz plutôt la musculature blanche et volumineuse (force maximale) - Si tu ne t'y connais pas très bien, nous avons des programmes prédéfinis "Fitness (Développement musculaire), Relax (similaire à un(e) massage après l'entraînement ou très agréable en cas de tensions) et Métabolisme (endurance, réduction de lacellulite)". Notre système est un système EMS clair et non un système EMA, car selon nous, cela peut entraîner des blessures, les muscles étant stimulés directement et non - comme prévu par la nature - via les nerfs. Tu peux aussi lire les explications ici .
Question : puis-je choisir ? Quelle profondeur d'impulsion puis-je choisir pour l'entraînement ?
Réponse : Tu peux (comme pour la fréquence) choisir des programmes prédéfinis ou dans le programme "Individuel" sélectionner librement une profondeur d'impulsion allant jusqu'à 400 microsecondes . Plus cette valeur est élevée, plus l'impulsion pénètre "profondément" dans le muscle (donc aussi dans les gros muscles, par exemple dans le dos ou la cuisse). Plus la valeur est faible, plus le courant reste en surface. Une profondeur d'impulsion de 150 microsecondes peut par exemple être très intéressante pour optimiser l'aspect de la peau (=> peau d'orange).
Question : Quelle est la durée de la garantie et comment se déroule une réparation ?
Réponse : Nous offrons une garantie de 24 mois sur la VESTE EMS et la box, et de 6 mois sur la batterie. La batterie est remplaçable par un professionnel. En cas de service, nous t'envoyons une étiquette d'expédition pour que tu puisses renvoyer gratuitement le produit défectueux à notre centre de réparation dans le sud de l'Allemagne. Après un délai de réparation actuellement bien inférieur à une semaine, tu recevras le produit réparé et contrôlé en retour.
Question : Que faire si la VESTE ne me convient pas?
Réponse : La VESTE EMS est très extensible et doit être portée près du corps. Teste la VESTE au début AVEC des sous-vêtements pour voir si elle te va bien. Si elle ne te convient pas, tu peux la échanger gratuitement. Nous prenons en charge les frais d'envoi aller-retour.
Question : Que faire si je ne m'en sors pas avec tout le système ?
Réponse : Nous proposons un très bon support téléphonique avec des entraîneurs et des expertsqui peuvent t'aider de manière compétente. Comme la VESTE EMS est un article d'hygiène, un échange ou un retour est difficile dès que tu as porté la VESTE sans sous-vêtements. Sinon, tu peux renvoyer l'ensemble du système sans problème et gratuitement dans un délai de 18 jours.
Question : Est-ce que la Application encore travaillé ou devrais-je pour Nouveautés acheter un nouveau système ?
Réponse : Nous travaillons constamment à la mise en œuvre de améliorations et de souhaits des clients que chaque client existant reçoit via des mises à jour gratuites de l'application.
Question : Combien de temps dure la VESTE EMS ? Tu n'as pas besoin de laver la VESTE après chaque entraînement, car elle est fabriquée dans un matériau antibactérien. Nous avons testé avec succès la VESTE avec
Réponse : plus de 100 lavages en machine en cycle lavage à la main. Nous estimons que la VESTE dure en moyenne 3 à 4 ans, selon la façon dont tu en prends soin. Pour prolonger encore les cycles de lavage, chaque nouveau client reçoit un échantillon gratuit de 100 ml du produit antibactérien de Provilan. Je viens de
Question : , comment puis-je commander ici ? SuisseNous avons un partenaire très compétent en Suisse, près de Zurich. Veuillez consulter la page
Réponse : si vous êtes Suisse. www.eaglefit.ch.
Question : Je ne suis pas sûr que la Application fonctionne avec mon téléphone. Comment puis-je vérifier ?
Réponse : Tu peux déjà télécharger et tester l'application via ton Appstore avant l'achat - il suffit de chercher "eaglefit EMS".
Question : Quelle est la différence entre l'entraînement EMS et EMA et puis-je choisir ce réglage ?
Réponse : EMS signifie stimulation myoélectrique (5 à 120 Hz), EMA activation signifie stimulation myoélectrique (à partir de 1 000 Hz). Lors de l'entraînement EMS, le courant passe de l'électrode à travers la peau vers le nerf, puis vers le muscle. Lors de l'entraînement EMA, le courant passe de l'électrode à travers la peau directement dans le muscle, sans que les nerfs ne le perçoivent et sans que le signal doive passer par la plaque neuromusculaire entre le nerf et le muscle. Cette activation musculaire directe peut être intéressante mais aussi dangereuse, c'est pourquoi, selon nous, elle n'est pas recommandée pour un usage domestique. L'EMS peut-il être nocif ?
Question : Un entraînement EMS peut être nocif en cas de contre-indications médicales telles que stimulateurs cardiaques ou diabète, et dans ce cas, il faut absolument éviter l'entraînement. Une intensité ou une fréquence trop élevée peut également être dangereuse. En cas d'utilisation correcte et de respect des consignes d'entraînement eaglefit, l'entraînement EMS est sûr et procure des effets maximaux.
Réponse : À quelle fréquence peut-on faire de l'EMS ?
Question : Wie oft darf man EMS machen?
Réponse : La fréquence dépend d'abord de ton niveau d'entraînement individuel. Si tu n'as jamais fait d'entraînement EMS ou si tu as eu une longue pause, une séance EMS par semaine est recommandée pour les 10 premières semaines. Il s'agit ici d'habituer les reins à une augmentation du taux de CK dans le sang, provoquée par l'entraînement EMS. Après ces 10 premières semaines, on peut augmenter à 2 voire 3 séances maximum, à condition de respecter un intervalle de 48 heures entre chaque séance. Le programme de relaxation peut être utilisé quotidiennement, car il n'implique pas une intensité élevée.
Question : Quelle est la véritable efficacité de l'EMS ?
Réponse : Grâce à la stimulation simultanée de nombreux grands groupes musculaires et au recrutement pouvant atteindre 90 % des fibres musculaires, l'entraînement EMS est très efficace et cible mieux les muscles profonds comparé aux méthodes d'entraînement classiques. Lors d'une séance EMS de 20 minutes, jusqu'à 500 calories peuvent être brûlées, ce qui rend l'EMS idéal aussi bien pour la prise de muscle que pour la perte de poids.
Question : Que donne l'EMS sans sport ?
Réponse : Fondamentalement, les impulsions EMS stimulent seules les muscles et provoquent déjà un stimulus d'entraînement. Les muscles s'adaptent à ce stimulus jusqu'à un certain seuil. Une fois ce seuil atteint, il faut renforcer le stimulus, par exemple avec des exercices supplémentaires, pour continuer à obtenir un effet d'entraînement. De plus, les articulations, tendons et ligaments bénéficient des charges de pression et de traction qui ne se produisent qu'avec un entraînement actif.
Question : Que disent les médecins à propos de l'entraînement EMS ?
Réponse : L'entraînement EMS n'est pas seulement utilisé dans le domaine du fitness, mais aussi en thérapie médicale pour restaurer la musculature après des opérations ou blessures, sans solliciter les articulations. Dans le traitement des douleurs dorsales, la technologie EMS obtient également d'excellents résultats, notamment parce que les impulsions pénètrent profondément dans les muscles de maintien et de soutien, y provoquant un stimulus d'entraînement.
Question : Peut-on perdre la graisse abdominale avec l'EMS ?
Réponse : Pour réduire la graisse corporelle au niveau du ventre, il faut perdre de la graisse sur l'ensemble du corps. Il n'est pas possible de perdre ou de cibler la graisse à un endroit précis. L'entraînement EMS peut fortement soutenir ce processus grâce à la forte dépense énergétique pendant l'entraînement et à l'augmentation de la masse musculaire. Une alimentation adaptée est tout aussi importante que l'entraînement pour obtenir une perte de poids.
Nous avons beaucoup réfléchi, comme tu peux le voir. Nous t'écoutons et sommes là pour toi si tu as des questions, des suggestions ou des souhaits.
