Domanda: Devo bagnare il Suit EMS ??
Risposta: No, poiché utilizziamo un vero Suit asciutto,che non ha più cotone (=non conduttore) sopra gli elettrodi, questo Suit funziona da asciutto. Poiché gli elettrodi sono a diretto contatto con la pelle, la corrente può essere trasmessa meglio e su una superficie più ampia. L'impulso penetra più in profondità nel muscolo, la sensazione è più piacevole rispetto all'uso di abbigliamento EMS. Se hai la pelle molto secca o una forte peluria corporea, può essere utile utilizzare un gel per elettrodi. Gli elettrodi conducono in condizioni asciutte, la pelle deve essere un po' umida per condurre bene. Domanda:
Quanti elettrodi ci sono nel Suit e dove sono posizionati? Risposta:
Ci sono 24 elettrodi, cioè 12 coppie di elettrodi cuciti nel Suit, che possono essere controllati singolarmente; Posizionamento: spalla, bicipite, tricipite, petto, parte superiore della schiena, schiena centrale, parte bassa della schiena, glutei, interno addome, esterno addome, parte anteriore coscia e parte posteriore coscia. È importante che, ad esempio, tricipite e bicipite possano essere controllati separatamente. Se acquisto questo sistema, la mia partner può usare la PRO Box per allenarsi con i pantaloni EMS, il gilet EMS o un proprio Suit EMS PRO o HOME?
Domanda: Sì, la PRO Box è compatibile con questi prodotti eaglefit EMS e può essere utilizzata (alternativamente).
Ci sono 24 elettrodi, cioè 12 coppie di elettrodi cuciti nel Suit, che possono essere controllati singolarmente; Posizionamento: spalla, bicipite, tricipite, petto, parte superiore della schiena, schiena centrale, parte bassa della schiena, glutei, interno addome, esterno addome, parte anteriore coscia e parte posteriore coscia. È importante che, ad esempio, tricipite e bicipite possano essere controllati separatamente. I cavi sono posizionati in modo che il Suit
Domanda: resista ai movimenti di stretching ? Sì, gli elettrodi sono collegati tramite un filo conduttivo speciale, così puoi eseguire tutti i movimenti
Ci sono 24 elettrodi, cioè 12 coppie di elettrodi cuciti nel Suit, che possono essere controllati singolarmente; Posizionamento: spalla, bicipite, tricipite, petto, parte superiore della schiena, schiena centrale, parte bassa della schiena, glutei, interno addome, esterno addome, parte anteriore coscia e parte posteriore coscia. È importante che, ad esempio, tricipite e bicipite possano essere controllati separatamente. senza limitazioni. Domanda: Il Suit mi ostacola durante gli esercizi?
No, sei completamente libero e non senti il Suit sottilissimo
Ci sono 24 elettrodi, cioè 12 coppie di elettrodi cuciti nel Suit, che possono essere controllati singolarmente; Posizionamento: spalla, bicipite, tricipite, petto, parte superiore della schiena, schiena centrale, parte bassa della schiena, glutei, interno addome, esterno addome, parte anteriore coscia e parte posteriore coscia. È importante che, ad esempio, tricipite e bicipite possano essere controllati separatamente. durante l'allenamento. Come devo pulire
Domanda: il Suit? Risposta:?
Massimo 30 °C in ciclo delicato nella sacca per il bucato (inclusa), senza centrifuga o, ancora meglio, lavaggio a mano. Devo mantenermi in forma durante l'inverno per poter fare un
Domanda: triathlon in estate. Posso allenare anche la mia resistenza con questo Suit? Risposta: Sì,
puoi allenare in modo mirato sia la muscolatura scheletrica rossa (per la resistenza) sia quella bianca, importante per la forza massima. La muscolatura rossa a contrazione lenta si allena fino a 30 Hz, quella bianca a contrazione rapida tra 50 e 85 Hz. Come avviene il collegamento
Domanda: dal Powermodul agli elettrodi? Contatto La PRO Box si aggancia esternamente al Suit e viene fissata ulteriormente con una striscia in velcro. Abbiamo brevettato l'intero design e lo abbiamo testato con successo anche in situazioni estreme, come nei parchi trampolino.
Massimo 30 °C in Il contatto è perfetto e senza interruzioni. Esiste un
Quanti elettrodi manuale in tedesco con esercizi? e Sì, c'è un?
Massimo 30 °C in manuale dettagliato in tedesco/inglese e un poster di allenamento con esercizi. Sul nostrocanale YouTube "eaglefit" trovi altri esercizi, allenamenti da seguire direttamente e spiegazioni sull'app:findest du weitere Übungen, auch Trainings zum direkten Mitmachen und Erklärungen zur App: https://www.youtube.com/user/eaglefit001.
Quanti elettrodi Posso indossare la tuta EMS anche sotto abbigliamento sportivo ?
Massimo 30 °C in Sì, ad esempio è possibile indossare una tuta da jogging sopra e andare a correre (di cui 20 minuti nel programma cardio).
Quanti elettrodi Devo indossare qualcosa sotto la tuta durante l'allenamento? Biancheria intima?
Risposta: No, non devi indossare nulla sotto la tuta, a meno che per motivi igienici in uno studio tu non indossi biancheria tecnica sotto una tuta utilizzata da più clienti.
Quanti elettrodi Esiste un limitea quante volte posso allenarmi o quante volte posso installare l'app?
Massimo 30 °C in No, non ci sono limiti tecnici. Puoi installare l'app sul tuo smartphone Android, sul tuo iPhone e sul tuo iPad contemporaneamente e usarla tutte le volte che vuoi (ad esempio per il tuo partner, ...). All'inizio dovresti allenarti con EMS solo una volta a settimana, poi mantenere almeno 48 ore di pausa tra le sessioni di allenamento.
Quanti elettrodi Il mio partner/La mia partner vuole allenarsi anche lui/lei. Devo comprare un secondo sistema completo o esiste una seconda tuta?
Massimo 30 °C in Esiste una seconda tuta che puoi ordinare tramite questo link: PRO EMS Zusatzanzug .
Domanda: Finora mi sono allenato in uno studio EMS . L'allenamento a casa è comparabile e fattibile?
Risposta: Sì, puoi fare l'allenamento anche a casa ed è assolutamente comparabile. Ideale è la combinazione opzionale con un Sling-Trainer. Una buona panoramica la trovi qui: SlingTrainer
Domanda: La corrente dalla batteria è sufficiente o non è meglio se il dispositivo funziona a 220 V?
Massimo 30 °C in Poiché nell'allenamento EMS vengono simulati i bassi flussi del cervello, nell'allenamento EMS (in generale) lavoriamo solo con correnti fino a 300 mAh e una tensione molto bassa. Queste correnti possono essere facilmente fornite anche da una batteria molto piccola. Non è necessario quindi essere legati a una scatola come con un guinzaglio per cani per fare un allenamento EMS efficace ;) Quanto dura la
Domanda: batteria e che tipo di batteria viene utilizzata? La batteria della nostra PRO Box dura per
Massimo 30 °C in almeno 5 allenamenti da 20 minuti a seconda dell'intensità dell'allenamento. Poiché utilizziamo una batteria LiIo da 2.000 mAh, puoi ricaricarla anche a metà senza danneggiarla. Quali
Domanda: frequenze posso scegliere? La frequenza puoi impostarla liberamente - ad esempio come personal trainer - nel nostro menu di allenamento individuale "Individuell"
Massimo 30 °C in da 1 a 120 Hz . Fino a circa 30 Hz stimoli principalmente la muscolatura rossa (resistenza), da circa 50 Hz piuttosto la muscolatura bianca, grande (forza massimale). Se vuoi scegliere rapidamente l'impostazione giusta per te, abbiamo i programmi predefiniti "Fitness ( costruzione muscolare), Relax (simile a unmassaggio dopo l'allenamento o molto piacevole in caso di tensioni), FatBurning (la tua forza massimale e resistenza vengono stimolate alternatamente (*MOLTO EFFICACE!*) e metabolismo (costruzione e sviluppo della muscolatura di resistenza, cellulite ).È stato creato un "Abbau)". Il nostro sistema è un chiaro sistema EMS e non un sistema EMA, poiché a nostro avviso quest'ultimo potrebbe causare infortuni, dato che i muscoli vengono stimolati direttamente e non - come previsto dalla natura - tramite i nervi. Puoi trovare ulteriori informazioni anche qui per saperne di più.
Domanda: frequenze Profondità dell'impulso posso scegliere per l'allenamento?
Massimo 30 °C in Puoi selezionare programmi predefiniti (come per la frequenza) oppure, nel programma "Individuale", scegliere liberamente una profondità dell'impulso fino a 400 microsecondi . Più alto è questo valore, più "profondo" sarà l'impulso nel muscolo (quindi anche nei muscoli grandi, come quelli della schiena o della coscia). Più basso è il valore, più la corrente rimane in superficie. Una profondità dell'impulso di 150 microsecondi può essere molto interessante, ad esempio, per ottimizzare la pelle (=> pelle a buccia d'arancia).
Domanda: Da quanto tempo esiste Garanzia e come funziona una riparazione?
Massimo 30 °C in Offriamo una garanzia di 24 mesisul Suit e sulla PRO Box, e di 6 mesi sulla batteria. La batteria è sostituibile da personale specializzato. In caso di assistenza, ti invieremo un'etichetta di spedizione con cui potrai inviare gratuitamente il prodotto difettoso al nostro centro riparazioni nel Sud della Germania. Dopo un tempo di riparazione attualmente inferiore a una settimana, riceverai indietro il prodotto riparato e controllato.
Domanda: Cosa faccio se il Suit non mi va bene?
Massimo 30 °C in Per scegliere la taglia giusta, fai riferimento alla tabella più sopra. Il Suit è elastico. Se sei di qualche centimetro fuori dalla tabella, non è un problema. Il Suit dovrebbe aderire bene, ma allo stesso tempo devi poter muoverti comodamente. Se, ad esempio, hai spalle larghe e una vita molto sottile, ordina il Suit in modo che calzi al petto. Forniamo apposite fasce con velcro e cerniera per stringere il Suit nelle zone un po' larghe. Ti consigliamo di provare il Suit all'inizio INDOSSANDO la biancheria intima per verificare che calzi bene. Se il Suit proprio non va bene, puoi cambiarlo gratuitamente.Copriamo noi le spese di spedizione per l'invio e il reso.
Domanda: Cosa faccio se non riesco a usare tutto il sistema? Offriamo un ottimo
Massimo 30 °C in supporto telefonico con allenatori e specialisti che possono aiutarti con competenza. Poiché il Suit EMS è un articolo igienico, il cambio o il reso sono difficili se hai usato il Suit senza biancheria intima. Altrimenti puoi restituire l'intero sistema entro 14 giorni senza problemi e gratuitamente.L'app
Domanda: viene ancora sviluppata o dovrei comprare un nuovo sistema per aggiornamenti ? Stiamo continuamente implementando miglioramenti e richieste dei clienti
Massimo 30 °C in che ogni cliente attuale riceve tramite aggiornamenti gratuiti dell'app. Quanto dura il Suit?
Domanda: Non devi lavare il Suit dopo ogni allenamento, poiché è realizzato con materiale antibatterico. Abbiamo testato con successo il Suit con lange hält der Anzug?
Massimo 30 °C in Du musst den Anzug nicht nach jedem Training waschen, da er aus einem antibakteriellen Material gefertigt wird. Wir haben den Anzug erfolgreich mit oltre 150 lavaggi in lavatrice testato con lavaggio a mano. Supponiamo che il Suit duri in media 3-4 anni, a seconda di come lo tratti. Per prolungare ulteriormente i cicli di lavaggio, ogni nuovo cliente riceve una prova gratuita da 100 ml del prodotto antibatterico di Provilan.
Domanda: Vengo da Svizzera, come posso ordinare qui?
Massimo 30 °C in Abbiamo un partner molto competente in Svizzera vicino a Zurigo. Per favore, come cliente svizzero informati sul sito www.ems-suit.ch.
Domanda: Non sono sicuro se il aggiornamenti funzioni con il mio cellulare. Come posso verificarlo?
Massimo 30 °C in Puoi scaricare e testare l'app dallo store corrispondente già prima dell'acquisto (link per il download: Android / Apple), oppure cercare semplicemente "eaglefit EMS System" lì.
Domanda: Qual è la differenza tra allenamento EMS e EMA e posso scegliere questa impostazione?
Risposta: EMS significa Stimolazione Mio Elettrica (5 a 120 Hz), EMA Attivazione significa Stimolazione Mio Elettrica (da 1.000 Hz). Nell'allenamento EMS la corrente passa dall'elettrodo attraverso la pelle al nervo e poi al muscolo. Nell'allenamento EMA la corrente passa dall'elettrodo attraverso la pelle direttamente al muscolo, senza che i nervi se ne accorgano e senza che il segnale debba passare attraverso la placca neuromuscolare tra nervo e muscolo. Questa attivazione muscolare diretta può essere interessante ma allo stesso tempo pericolosa e pertanto, dal nostro punto di vista, non è consigliata per l'uso domestico. Posso usare il Suit anche dopo la
Domanda: riabilitazione per aumentare la massa muscolare, anche se ho gravi limitazioni nei movimenti? Risposta: SÌ,
poiché con l'allenamento EMS puoi stimolare i muscoli in modo mirato SENZA sollecitare le articolazioni, questo tipo di allenamento è ideale per supportare la crescita muscolare dopo un'operazione o una riabilitazione, naturalmente in stretta consultazione con il medico. Il nostro Suit è un prodotto fitness e non un dispositivo medico. L'EMS può essere dannoso?
Domanda: Un allenamento EMS può essere dannoso in presenza di controindicazioni mediche come pacemaker o diabete mellito e in questi casi si dovrebbe evitare l'allenamento. Anche un'intensità troppo alta o una frequenza eccessiva possono essere pericolose. Se usato correttamente e seguendo le indicazioni di allenamento eaglefit, l'EMS è sicuro e produce effetti massimi.
Massimo 30 °C in Quante volte si può fare EMS?
Domanda: La frequenza dipende innanzitutto dal tuo stato di allenamento individuale. Se non hai mai fatto allenamenti EMS o hai avuto una lunga pausa, è consigliabile una sessione EMS a settimana per le prime 10 settimane. Questo serve ad abituare i reni a un aumento del valore CK nel sangue, che si verifica con l'allenamento EMS. Dopo le prime 10 settimane si può aumentare a 2 o al massimo 3 sessioni, rispettando una pausa di 48 ore. Il programma di rilassamento può essere usato quotidianamente, poiché non prevede alta intensità.
Massimo 30 °C in Die Häufigkeit hängt zunächst von deinem individuellen Trainingsstatus ab. Wenn du bisher noch kein EMS Trainings absolviert hast oder eine längere Trainingspause hattest, ist eine EMS Einheit pro Woche für die ersten 10 Wochen empfehlenswert. Hier geht es um die Gewöhnung der Niere an einen höheren CK-Wert im Blut, der beim EMS Training entsteht. Nach den ersten 10 Wochen kann auf 2 bis maximal 3 Einheiten gesteigert werden, sofern eine Pause von 48h eingehalten wird. Das Entspannungsprogramm kann täglich verwendet werden, da hier keine hohe Intensität verwendet wird.
Domanda: Cosa offre uno stimolatore elettronico per i muscoli addominali?
Massimo 30 °C in Uno stimolatore elettronico per i muscoli addominali permette di allenare efficacemente la muscolatura addominale fino in profondità. Proprio grazie alle dimensioni ridotte, la stimolazione può essere effettuata comodamente in movimento o durante altre attività, permettendo così di sviluppare e rafforzare i muscoli.
Domanda: Quanto è efficace davvero l'EMS?
Massimo 30 °C in Proprio grazie alla stimolazione simultanea di molti grandi gruppi muscolari e al reclutamento fino al 90% delle fibre muscolari, l'allenamento EMS è molto efficace e raggiunge meglio la muscolatura profonda rispetto ai metodi di allenamento tradizionali. In una sessione EMS di 20 minuti si possono bruciare fino a 500 calorie, motivo per cui l'EMS è ideale sia per la costruzione muscolare che per la riduzione del peso.
Domanda: Cosa offre l'EMS senza sport?
Massimo 30 °C in Fondamentalmente, gli impulsi EMS stimolano da soli la muscolatura e generano già uno stimolo allenante. I muscoli si adattano a questo stimolo fino a una certa soglia. Quando questa soglia è raggiunta, lo stimolo deve essere intensificato, ad esempio con esercizi aggiuntivi, per continuare a ottenere un effetto allenante. Inoltre, articolazioni, tendini e legamenti beneficiano delle sollecitazioni di pressione e trazione che si verificano solo durante un allenamento attivo.
Domanda: Cosa dicono i medici sull’allenamento EMS?
Massimo 30 °C in L’allenamento EMS non viene utilizzato solo nel fitness, ma anche in ambito medico-terapeutico per ripristinare la muscolatura dopo operazioni o infortuni senza sovraccaricare le articolazioni. Anche nel trattamento del mal di schiena la tecnologia EMS ottiene ottimi risultati, proprio perché gli impulsi penetrano in profondità nella muscolatura di sostegno e stabilizzazione, stimolandola efficacemente.
Domanda: Si può perdere grasso addominale con l’EMS?
Massimo 30 °C in Per ridurre il grasso corporeo nella zona addominale è necessario perdere grasso su tutto il corpo. Non è possibile perdere o allenare il grasso solo in un punto specifico. L’allenamento EMS può supportare fortemente questo processo grazie all’elevato consumo energetico durante l’allenamento e all’aumento della massa muscolare. Oltre all’allenamento, è fondamentale anche un’alimentazione adeguata per ottenere una riduzione del peso.
Domanda: Perché l’EMS è così costoso?
Massimo 30 °C in La tecnologia dell’allenamento EMS si basa sulle più recenti ricerche scientifiche e garantisce un allenamento altamente efficiente nella pratica. Il prezzo di un sistema EMS dipende dai costi delle materie prime, della produzione e dello sviluppo, e può essere paragonato a un abbonamento di 12 mesi in uno studio EMS.
Abbiamo riflettuto molto, come puoi vedere. Ti ascoltiamo e siamo qui per te, se hai domande, suggerimenti o desideri.
