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CONNECT EMS Vest System with 20 Electrodes

Regular price
€2.090,00
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incl. 19% VAT for Germany*, plus shipping
Delivery time: 1–3 business days**

eaglefit CONNECT EMS Vest System – your upper-body workout directly from the manufacturer

20 electrodes for 10 muscle groups in the chest, arms, back & core – wirelessly in 20 minutes.

  • Complete EMS system: CONNECT Vest and wireless CONNECT Box for getting started with your workout right away.
  • Targeted upper-body training: 20 integrated electrodes activate 10 muscle groups in the chest, arms, forearms, back, and core.
  • Individually controllable forearms: an advantage that even the CONNECT Suit does not offer – we regulate the forearms separately.
  • Wireless EMS dry technology: complete freedom of movement without damp functional underwear.
  • Individually controllable: muscle groups, programs, and intensities (up to 100 levels) via the free EMS CONNECT App.
★★★★★ Over 3,000 positive TrustedShops reviews
We have been developing and manufacturing in Germany since 2011 – you buy directly from us, without intermediaries.

How the CONNECT Vest System Works

If your main priorities are your upper body, arms, and a stable core, the CONNECT Vest is made for exactly that. You specifically train the muscles of your upper body and core – wirelessly, flexibly, and independently of the gym. The Vest has 20 integrated electrodes for 10 individually controllable muscle groups: chest, shoulders, biceps, triceps, forearms, upper, middle, and lower back, as well as the inner and outer abdominal muscles.

One advantage we particularly like to highlight is the separate control of the forearms. Unlike the CONNECT Suit, you can regulate the forearm intensity independently here – making your training even more precisely tailored to what you really need.

With its intensive activation of the chest, arm, back, and core muscles, the CONNECT Vest is ideal for building muscle, increasing strength and stability, and specifically strengthening your core. And because your abs and back work too, you also build strong, high-performance core muscles along the way.

Thanks to modern EMS dry technology, you can get started right away – no moistening and no contact gel. Just 20 minutes per session provide an intense, time-saving workout.

Training with the eaglefit CONNECT EMS Vest and barbell

Your training, customized via the EMS CONNECT App

With the free EMS CONNECT App, you can control your system easily and precisely. You can adjust the 10 muscle groups individually and tailor them precisely to your level with up to 100 intensity levels. There are also various training programs to add variety and focus on different areas from one session to the next. You decide for yourself what should be more intense in each session.

Download the eaglefit EMS CONNECT App from the Apple App Store Download the eaglefit EMS CONNECT App from the Google Play Store

How the CONNECT Box with Mesh technology works

The included CONNECT Box – completely redeveloped at the end of 2025 – supplies your Vest's electrodes with training impulses and makes your workout completely wireless. It is secured to the Suit using an innovative fastening system – precise, secure, and durable. It also features the latest Bluetooth module: a more stable connection and around 20% longer battery life than the PRO Box.

Mesh technology connects multiple CONNECT Boxes, allowing several people to be controlled simultaneously through one app – each individually or together in synchronized group mode. This makes the system suitable not only for training at home, but also for personal training, partner workouts, and professional gym use.

Who the CONNECT Vest is particularly suitable for

The CONNECT Vest is ideal for anyone who consciously wants to focus on their upper body and core. The targeted forearm training in particular makes it interesting for active athletes – for anyone who wants to improve their grip strength and performance when climbing or doing pulling exercises such as rowing or pull-ups. And because your abs and upper, middle, and lower back are trained as well, you also strengthen core stability, body tension, and body control.

Train wherever your daily routine allows

With the CONNECT Vest, you are not tied to a fixed training location. Whether at home, in the gym, at the office, in a hotel, or on the go – thanks to wireless technology, you can flexibly incorporate your workout into your day. This allows you to combine EMS well with other types of training, such as functional training, suspension training, bodyweight training, or mobility sessions.

Find the right size

Your CONNECT Vest should fit snugly against your body so that the electrodes sit optimally on your muscles. Thanks to the elastic material and 10 available sizes, you can find the right size for your measurements.

You can find your size in the chart or use our size finder above the shopping cart:

Size chart for the eaglefit CONNECT EMS Vest

Important instructions for use

People under 14 years of age, those with heart problems or other diseases of the cardiovascular system, electrical implants, metabolic disorders (e.g., type I or II diabetes, diseases of the thyroid, liver, or kidneys), cancer, an abdominal wall or inguinal hernia, those who are pregnant or undergoing chemotherapy MUST NOT perform this training! We recommend EMS training only from adulthood onward.

Please carefully read the contraindications and safety instructions in the product description and operating instructions before use.

The questions we are asked most frequently

What is included in the CONNECT Vest system?
The eaglefit CONNECT Vest, including forearm electrodes, and the matching CONNECT Box with Mesh technology. To get started, you only need a smartphone or tablet with the free EMS CONNECT app.
Which muscle groups do I train with the CONNECT Vest?
20 electrodes for 10 individually controllable muscle groups: chest, shoulders, biceps, triceps, forearms, upper, middle, and lower back, as well as the inner and outer abdominal muscles.
What is the difference compared with the CONNECT Suit?
The Vest specifically targets the upper body, back, arms, and core. The CONNECT Suit provides a full-body workout, including the glutes and legs. A particular advantage of the Vest is the separate control of the forearms.
Do I need damp functional underwear or contact gel?
No. The CONNECT Vest uses EMS dry technology—you can start right away, without dampening or special underwear.
Can I wear the Vest and CONNECT Pants at the same time?
This is not possible simultaneously—the systems overlap in the abdominal area and are controlled separately. However, you can switch flexibly between the Vest and Pants and only need one CONNECT Box for this.
Can I train with several people at the same time?
Yes. Thanks to Mesh technology, several CONNECT Boxes can be connected and controlled via an app. Each person needs their own CONNECT Vest, CONNECT Pants, or a compatible CONNECT Suit, as well as a CONNECT Box.

Compare all EMS devices: Here you can find our EMS guide.

  • 1 eaglefit CONNECT Weste in der gewählten Größe
  • 1 eaglefit CONNECT Box
  • Zusatzelektroden für die Unterarme
  • 1 USB-C Ladekabel mit Ladeadapter
  • 1 Transport Case für dein EMS System
  • 1 kleines Case für die Box
  • Kostenlose App zur exakten, professionellen Steuerung - sowohl für Android ab Version 5.0 Lollipop,
    als auch für iOS Geräte (iPhone ab iPhone 7 / iPad / Apple Watch)
  • QR-Code zur ausführlichen digitalen Anleitung in deutsch und englisch
  • 1 EMS-Übungsposter in Deutsch und Englisch
  • 1 Wäschebeutel
  • Kostenfreie, zeitlich unbegrenzte Updates der App
  • Kostenloses Onboarding für die Einweisung in dein EMS-System

eaglefit CONNECT Box

  • Bluetooth-Version: >4.0
  • Stromversorgung: 5 V, USB C
  • Akkumulator: 3.7 V, 3.000 mAh LiPo
  • Kann bis zu 28 Elektroden steuern

eaglefit CONNECT Weste:

70% Nylon
30% Elasthan

Elektrodenpads:

Silikon, supraleitende Carbonfaser

Beim EMS-Training simulieren wir die Bioströme, die üblicherweise von deinem Gehirn über dein zentrales Nervensystem an deine Muskeln gesendet werden. Deine Muskeln können nicht unterscheiden, woher der Reiz kommt - sie kontrahieren. Die Ströme, die dafür über die Elektroden gesendet werden, sind so gering, dass sie mit Leichtigkeit durch unsere CONNECT Box erzeugt werden können. Wir brauchen dafür weder Kabel, noch eine 220 V - Steckdose!

Der Vorteil des zeiteffizienten EMS-Trainings liegt auf der Hand: Deine Muskeln arbeiten, ohne dass du dafür schwere Gewichte stemmen musst. So werden deine Gelenke geschont und du kannst sogar Muskeln bis in die Tiefe aktivieren, die üblicherweise schwer zu trainieren sind, wie z. B. deine Stützmuskulatur im Rücken. Allgemein werden Muskelauf- und Fettabbau stimuliert. Der sogenannten Sarkopenie, also dem Abbau der Muskulatur im Alter Ü50 wird entgegengewirkt.
Durch das regelmäßige Training wirst du merken, dass du wieder aufrechter gehen, mehr Kraft im Alltag hast und dass dein gesamter Körper straffer und athletischer wird. Natürlich geschieht dies nicht über Nacht und du solltest das Training nicht übertreiben - auch wenn es sehr viel Spaß macht ;)

Trainiere in den ersten 10 Wochen lediglich einmal in der Woche für 20 Minuten, nach dieser Zeit sollten zwischen den Trainingseinheiten mindestens 48 Stunden liegen. Der Grund dafür liegt in der Creatin-Kinase.

Kurze, nichtmedizinische Erklärung zur Creatin-Kinase (CK-Werte):

Deine Muskeln geben bei Belastung Schadstoffe ins Blut ab - je mehr Belastung, desto mehr Schadstoffe. Dies liegt nicht am Strom, oder am EMS, sondern an der (gewollten) Muskelanstrengung.
Ähnlich wie nach einem Marathon, kann in deinem Blut gemessen werden, dass die CK-Werte nach einem Training steigen. Abgebaut werden die CK-Werte durch die Leber und Nieren. Damit dies funktioniert, musst du deinem Körper ca. 48 Stunden Zeit lassen und viel Wasser (einfach Wasser ohne Kohlensäure oder Saft) trinken.
Nochmals: Die CK-Werte steigen durch die Muskelarbeit, nicht durch den Strom.

Wenn du deinem Körper die notwendige Zeit (auch zur Regeneration) lässt und die Kontraindikationen ernst nimmst, erhältst du mit dem eaglefit CONNECT EMS System ein perfektes Tool, mit welchem du ohne große Anstrengung und innerhalb kürzester Zeit ein gesundheitsförderndes Training durchführen kannst. Du kannst deinen Körper straffen, Muskeln aufbauen oder Fett abbauen.

Erklärung und Studien zu der Frage, warum Rückenschmerzen mit EMS-Training gelindert werden können

Elektromyostimulation (EMS) ist eine Methode zur Muskelstimulation, die elektrische Impulse auf die Nervenfasern des Muskels überträgt, um eine Kontraktion der Muskelfasern auszulösen. Durch diese Stimulation können Muskeln trainiert, gestärkt und aufgebaut werden, ohne hohe Belastungen auf die Gelenke und Wirbelsäule auszuüben. Dies kann insbesondere bei Menschen mit Rückenproblemen von Vorteil sein, da viele Rückenschmerzen durch eine Schwäche oder Instabilität der Rücken- und Bauchmuskulatur verursacht werden können. Durch EMS-Training können diese Muskeln gezielt und effektiv trainiert werden, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und die Haltung zu verbessern.

Es gibt mehrere Studien, die die Wirksamkeit von EMS-Training bei der Behandlung von Rückenschmerzen untersuchen. Eine Metaanalyse von 2017, die die Ergebnisse mehrerer Studien zusammenfasst, kommt zu dem Schluss, dass "EMS-Training bei Patienten mit chronischen unspezifischen Rückenschmerzen eine signifikante Verbesserung der Schmerzen, Muskelkraft und körperlichen Funktion bewirken kann" (Quelle: Rabello et al., J Back Musculoskelet Rehabil, 2017).

Eine andere Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass EMS-Training bei älteren Menschen mit chronischen Rückenschmerzen dazu beitragen kann, die Muskelkraft und die klinischen Symptome zu verbessern (Quelle: Kemmler et al., Aging Clin Exp Res, 2016).

EMS-Training kann auch dazu beitragen, die Durchblutung und den Stoffwechsel im Rückenbereich zu verbessern. Durch die Stimulation der Muskeln und des Gewebes wird der Blutfluss und der Sauerstoffgehalt erhöht, was die Heilung und Regeneration von verletztem oder gereiztem Gewebe fördern kann. Dies kann auch Schmerzen reduzieren und die Flexibilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern.

Ein weiterer möglicher Mechanismus, durch den EMS-Training Rückenschmerzen lindern kann, ist die Reduktion von Stress und Muskelverspannungen. EMS-Training kann dazu beitragen, die Freisetzung von Endorphinen und anderen Entspannungshormonen zu erhöhen, die Schmerzen und Angstgefühle reduzieren können. Darüber hinaus kann EMS-Training durch die gezielte Stimulation von bestimmten Muskelbereichen zur Linderung von Verspannungen beitragen, die durch die alltägliche Belastung der Wirbelsäule entstehen können. Insgesamt gibt es mehrere plausible Hypothesen und Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass EMS-Training von eaglefit eine wirksame Methode zur Linderung von Rückenschmerzen sein kann. Allerdings sind weitere Forschungen nötig, um die Langzeitwirkungen und Optimalbedingungen des Trainings zu erforschen.

Das regelmäßige Training mit dem EMS-Anzug kann dir dabei helfen, deinen Umfang zu reduzieren, Muskeln aufzubauen und Fett zu reduzieren. Du brauchst dafür keine teuren und ungesunden Medikamente oder gar eine Spritze zum Abnehmen.

Die CONNECT Box bitte nur mit einem weichen Tuch reinigen und NICHT mitwaschen oder mit Wasser in Berührung bringen.

Wir empfehlen für die eaglefit® CONNECT Weste die Handwäsche. Alternativ kannst du die Weste in einem Wäschenetz in der Waschmaschine im Pflege-/Schonwaschgang bei 30 °C waschen. Schließe zuvor den Reißverschluss und alle Klettverschlüsse.

Wir empfehlen die Verwendung eines milden Waschmittels (z. B. das Flüssigwaschmittel eaglefit Lavendelkraft oder DENAA+ WASH aus unserem Webshop). Verwende niemals ätzende Lösungs-/Scheuermittel, Desinfektionsmittel oder Waschmittel mit Zusätzen wie Chlor oder Bleichmitteln. Sollte die Weste nach dem Waschen noch zu nass sein, kannst du sie bei max. 400 U/min im Schleuderprogramm schleudern. Zum Trocknen die Weste einfach auf einen Kleiderbügel hängen und an der Luft trocknen lassen – am Besten mit den Elektrodenpaaren nach außen.

Trockne die eaglefit® CONNECT Weste niemals im Wäschetrockner und setze sie auch nie direkter UV-Strahlung aus. Dies kann zu Beschädigungen am Material führen.