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CONNECT EMS Pants System with 16 Electrodes

Regular price
€2.090,00
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€2.090,00
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incl. 19% VAT for Germany*, plus shipping
Delivery time: 1–3 business days**

eaglefit CONNECT EMS Pants System – your lower-body workout directly from the manufacturer

16 electrodes for 8 muscle groups in the legs, calves, glutes & core – wirelessly in 20 minutes.

  • Complete EMS system: CONNECT Pants and wireless CONNECT Box for getting started with your workout right away.
  • Targeted lower-body training: 16 integrated electrodes activate 8 muscle groups in the legs, calves, glutes and core.
  • Individually controllable calves: a benefit that even the CONNECT Suit does not offer – we regulate the calves separately.
  • Wireless EMS dry technology: complete freedom of movement, without damp functional underwear.
  • Individually controllable: muscle groups, programs and intensities (up to 100 levels) via the free EMS CONNECT App.
★★★★★ More than 3,000 positive TrustedShops reviews
We have been developing and producing in Germany since 2011 – you buy directly from us, without intermediaries.
Man and woman squatting in the eaglefit CONNECT EMS Pants

How the CONNECT Pants System works

If your main priorities are your legs, glutes and a stable core, the CONNECT Pants are made for exactly that. You can target the muscles of your lower body and core – wirelessly, flexibly and independently of a gym. The Pants feature 16 integrated electrodes for 8 individually controllable muscle groups: glutes, inner and outer thighs, front and back thighs, calves, abs and lower back.

This allows you to train the major muscle groups in your lower body simultaneously while setting the intensity for each group individually. One benefit we particularly like to highlight: separate calf control. Unlike the CONNECT Suit, you can regulate the calf intensity independently here – making your training even more precisely tailored to what you really need.

Thanks to the intensive activation of the leg, gluteal and core muscles, the CONNECT Pants are ideal for building muscle, increasing strength and stability, and specifically strengthening your core. And because your abs and lower back are also engaged, you simultaneously build strong, high-performance core muscles.

Thanks to modern EMS dry technology, you can get started right away – no dampening, no contact gel. Just 20 minutes per session delivers an intense, time-saving workout.

Your training, tailored through the EMS CONNECT App

The free EMS CONNECT App lets you control your system easily and precisely. You can regulate the 8 muscle groups individually and adjust them precisely to your level with up to 100 intensity levels. There are also various training programs to add variety and focus on different areas from one session to the next.

Download the eaglefit EMS CONNECT App from the Apple App Store Download the eaglefit EMS CONNECT App from the Google Play Store

How the CONNECT Box with Mesh technology works

The included CONNECT Box – completely redeveloped at the end of 2025 – supplies your Pants' electrodes with the training impulses and makes your workout completely wireless. It is secured to the Suit using a new fastening system – precise, secure, and durable. It also features the latest Bluetooth module: a more stable connection and around 20% longer battery life than the PRO Box.

The Mesh technology connects multiple CONNECT Boxes, allowing several people to be controlled simultaneously via one app – individually or together in synchronized group mode. This makes the system suitable not only for training at home, but also for personal training, partner workouts, and professional studio use.

Who the CONNECT Pants are particularly suitable for

The CONNECT Pants are ideal for anyone who consciously wants to focus on their lower body and core. Targeted calf training makes them especially interesting for active athletes – for anyone looking to improve stability, explosive power, and performance during movements such as running, jumping, squats, or lunges. And because your abs and lower back are trained as well, you also strengthen core stability and body control.

Train wherever your everyday life allows

With the CONNECT Pants, you are not tied to a fixed training location. Whether at home, in the studio, at the office, in a hotel, or on the go – wireless technology lets you integrate your workout flexibly into your day. This makes it easy to combine EMS with other training, such as functional training, sling training, bodyweight training, jogging, or cycling.

Man doing yoga with the eaglefit CONNECT EMS Pants and CONNECT Box

Find the right size

Your CONNECT Pants should fit snugly against your body so that the electrodes sit optimally on your muscles. Thanks to the elastic material and 10 available sizes, you can find the right size for your measurements.

You can find your size in the table or by using our size finder above the shopping cart:

Size chart for the eaglefit CONNECT EMS Pants

Important application information

People under 14 years of age, those with heart problems or other diseases of the cardiovascular system, electrical implants, metabolic diseases (e.g., type I or II diabetes or diseases of the thyroid, liver, or kidneys), cancer, an abdominal wall or inguinal hernia, as well as those who are pregnant or undergoing chemotherapy, must NOT perform this training! We recommend beginning EMS training only in adulthood.

Please carefully read the contraindications and safety information in the product description and instruction manual before use.

Questions we are asked most frequently

What is included in the CONNECT Pants system?
The eaglefit CONNECT Pants with additional calf electrodes, plus the matching CONNECT Box with Mesh technology. To get started, you only need a smartphone or tablet with the free EMS CONNECT app.
Which muscle groups do I train with the CONNECT Pants?
16 electrodes for 8 individually controllable muscle groups: glutes, inner and outer thighs, front and back thighs, calves, abdomen, and lower back.
What is the difference compared to the CONNECT Suit?
The Pants specifically target the legs, glutes, calves, and core. The CONNECT Suit offers a full-body workout including the upper body and arms. The key advantage of the Pants is the separate control of the calves.
Do I need moist functional underwear or contact gel?
No. The CONNECT Pants use EMS dry technology—you can start right away, without moistening or special underwear.
Can I train with several people at the same time?
Yes. Thanks to Mesh technology, several CONNECT Boxes can be connected and controlled via an app. Each person needs their own CONNECT Pants or a compatible CONNECT Suit, as well as a CONNECT Box.
How often should I train with EMS?
Even one session per week can produce progress. After an adjustment period, you can gradually increase the frequency—for many people, two sessions per week is a sensible routine, with enough recovery time in between.

Compare all EMS devices: Find our EMS guide here.

  • 1 eaglefit CONNECT Hose in der gewählten Größe
  • 1 eaglefit CONNECT Box
  • Zusatzelektroden für Waden
  • 1 USB-C Ladekabel mit Ladeadapter
  • 1 Transport Case für dein EMS System
  • 1 kleines Case für die Box
  • Kostenlose App zur exakten, professionellen Steuerung - sowohl für Android ab Version 5.0 Lollipop,
    als auch für iOS Geräte (iPhone ab iPhone 7 / iPad / Apple Watch)
  • QR-Code zur ausführlichen digitalen Anleitung in deutsch und englisch
  • 1 EMS-Übungsposter in Deutsch und Englisch
  • 1 Wäschebeutel
  • Kostenfreie, zeitlich unbegrenzte Updates der App
  • Kostenloses Onboarding für die Einweisung in dein EMS-System

eaglefit CONNECT Box

  • Bluetooth-Version: >4.0
  • Stromversorgung: 5 V, USB C
  • Akkumulator: 3.7 V, 3.000 mAh LiPo
  • Kann bis zu 28 Elektroden steuern

eaglefit CONNECT Hose:

70% Nylon
30% Elasthan

Elektrodenpads:

Silikon, supraleitende Carbonfaser

Beim EMS-Training simulieren wir die Bioströme, die üblicherweise von deinem Gehirn über dein zentrales Nervensystem an deine Muskeln gesendet werden. Deine Muskeln können nicht unterscheiden, woher der Reiz kommt - sie kontrahieren. Die Ströme, die dafür über die Elektroden gesendet werden, sind so gering, dass sie mit Leichtigkeit durch unsere CONNECT Box erzeugt werden können. Wir brauchen dafür weder Kabel, noch eine 220 V - Steckdose!

Der Vorteil des zeiteffizienten EMS-Trainings liegt auf der Hand: Deine Muskeln arbeiten, ohne dass du dafür schwere Gewichte stemmen musst. So werden deine Gelenke geschont und du kannst sogar Muskeln bis in die Tiefe aktivieren, die üblicherweise schwer zu trainieren sind, wie z. B. deine Stützmuskulatur im Rücken. Allgemein werden Muskelauf- und Fettabbau stimuliert. Der sogenannten Sarkopenie, also dem Abbau der Muskulatur im Alter Ü50 wird entgegengewirkt.
Durch das regelmäßige Training wirst du merken, dass du wieder aufrechter gehen, mehr Kraft im Alltag hast und dass dein gesamter Körper straffer und athletischer wird. Natürlich geschieht dies nicht über Nacht und du solltest das Training nicht übertreiben - auch wenn es sehr viel Spaß macht ;)

Trainiere in den ersten 10 Wochen lediglich einmal in der Woche für 20 Minuten, nach dieser Zeit sollten zwischen den Trainingseinheiten mindestens 48 Stunden liegen. Der Grund dafür liegt in der Creatin-Kinase.

Kurze, nichtmedizinische Erklärung zur Creatin-Kinase (CK-Werte):

Deine Muskeln geben bei Belastung Schadstoffe ins Blut ab - je mehr Belastung, desto mehr Schadstoffe. Dies liegt nicht am Strom, oder am EMS, sondern an der (gewollten) Muskelanstrengung.
Ähnlich wie nach einem Marathon, kann in deinem Blut gemessen werden, dass die CK-Werte nach einem Training steigen. Abgebaut werden die CK-Werte durch die Leber und Nieren. Damit dies funktioniert, musst du deinem Körper ca. 48 Stunden Zeit lassen und viel Wasser (einfach Wasser ohne Kohlensäure oder Saft) trinken.
Nochmals: Die CK-Werte steigen durch die Muskelarbeit, nicht durch den Strom.

Wenn du deinem Körper die notwendige Zeit (auch zur Regeneration) lässt und die Kontraindikationen ernst nimmst, erhältst du mit dem eaglefit CONNECT EMS System ein perfektes Tool, mit welchem du ohne große Anstrengung und innerhalb kürzester Zeit ein gesundheitsförderndes Training durchführen kannst. Du kannst deinen Körper straffen, Muskeln aufbauen oder Fett abbauen.

Erklärung und Studien zu der Frage, warum Rückenschmerzen mit EMS-Training gelindert werden können

Elektromyostimulation (EMS) ist eine Methode zur Muskelstimulation, die elektrische Impulse auf die Nervenfasern des Muskels überträgt, um eine Kontraktion der Muskelfasern auszulösen. Durch diese Stimulation können Muskeln trainiert, gestärkt und aufgebaut werden, ohne hohe Belastungen auf die Gelenke und Wirbelsäule auszuüben. Dies kann insbesondere bei Menschen mit Rückenproblemen von Vorteil sein, da viele Rückenschmerzen durch eine Schwäche oder Instabilität der Rücken- und Bauchmuskulatur verursacht werden können. Durch EMS-Training können diese Muskeln gezielt und effektiv trainiert werden, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und die Haltung zu verbessern.

Es gibt mehrere Studien, die die Wirksamkeit von EMS-Training bei der Behandlung von Rückenschmerzen untersuchen. Eine Metaanalyse von 2017, die die Ergebnisse mehrerer Studien zusammenfasst, kommt zu dem Schluss, dass "EMS-Training bei Patienten mit chronischen unspezifischen Rückenschmerzen eine signifikante Verbesserung der Schmerzen, Muskelkraft und körperlichen Funktion bewirken kann" (Quelle: Rabello et al., J Back Musculoskelet Rehabil, 2017).

Eine andere Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass EMS-Training bei älteren Menschen mit chronischen Rückenschmerzen dazu beitragen kann, die Muskelkraft und die klinischen Symptome zu verbessern (Quelle: Kemmler et al., Aging Clin Exp Res, 2016).

EMS-Training kann auch dazu beitragen, die Durchblutung und den Stoffwechsel im Rückenbereich zu verbessern. Durch die Stimulation der Muskeln und des Gewebes wird der Blutfluss und der Sauerstoffgehalt erhöht, was die Heilung und Regeneration von verletztem oder gereiztem Gewebe fördern kann. Dies kann auch Schmerzen reduzieren und die Flexibilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern.

Ein weiterer möglicher Mechanismus, durch den EMS-Training Rückenschmerzen lindern kann, ist die Reduktion von Stress und Muskelverspannungen. EMS-Training kann dazu beitragen, die Freisetzung von Endorphinen und anderen Entspannungshormonen zu erhöhen, die Schmerzen und Angstgefühle reduzieren können. Darüber hinaus kann EMS-Training durch die gezielte Stimulation von bestimmten Muskelbereichen zur Linderung von Verspannungen beitragen, die durch die alltägliche Belastung der Wirbelsäule entstehen können. Insgesamt gibt es mehrere plausible Hypothesen und Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass EMS-Training von eaglefit eine wirksame Methode zur Linderung von Rückenschmerzen sein kann. Allerdings sind weitere Forschungen nötig, um die Langzeitwirkungen und Optimalbedingungen des Trainings zu erforschen.

Das regelmäßige Training mit dem EMS-Anzug kann dir dabei helfen, deinen Umfang zu reduzieren, Muskeln aufzubauen und Fett zu reduzieren. Du brauchst dafür keine teuren und ungesunden Medikamente oder gar eine Spritze zum Abnehmen.

Die CONNECT Box bitte nur mit einem weichen Tuch reinigen und NICHT mitwaschen oder mit Wasser in Berührung bringen.

Wir empfehlen für die eaglefit® CONNECT Hose die Handwäsche. Alternativ kannst du die Hose in einem Wäschenetz in der Waschmaschine im Pflege-/Schonwaschgang bei 30 °C waschen. Schließe zuvor den Reißverschluss und alle Klettverschlüsse.

Wir empfehlen die Verwendung eines milden Waschmittels (z. B. das Flüssigwaschmittel eaglefit Lavendelkraft oder DENAA+ WASH aus unserem Webshop). Verwende niemals ätzende Lösungs-/Scheuermittel, Desinfektionsmittel oder Waschmittel mit Zusätzen wie Chlor oder Bleichmitteln. Sollte die Hose nach dem Waschen noch zu nass sein, kannst du sie bei max. 400 U/min im Schleuderprogramm schleudern. Zum Trocknen die Hose einfach aufhängen und an der Luft trocknen lassen – am Besten mit den Elektrodenpaaren nach außen.

Trockne die eaglefit® CONNECT Hose niemals im Wäschetrockner und setze sie auch nie direkter UV-Strahlung aus. Dies kann zu Beschädigungen am Material führen.