Système PRO avec 24 électrodes

• 1 eaglefit PRO EMS Suit
• 1 eaglefit PRO Box
• 1 Câble de charge USB-C avec adaptateur secteur
• 1 Ceinture de taille
• 1 Étui de transport pour ton système EMS
• 1 petit étui pour la PRO Box
• Application gratuite pour un contrôle précis et professionnel - disponible pour Android à partir de la version 5.0 Lollipop,
  ainsi que pour les appareils iOS (iPhone à partir de l’iPhone 7 / iPad / Apple Watch)
• Code QR pour un manuel numérique détaillé en allemand et en anglais
• 1 Poster d’exercices EMS en allemand et en anglais
• 1 Sac à linge
• Mises à jour gratuites et illimitées de l’application
• Accompagnement gratuit pour la prise en main de ton système EMS

Boîte PRO EMS

• Version Bluetooth : >4.0
• Alimentation : 5 V, USB C
• Batterie : 3,7 V, 3 000 mAh LiPo
• Peut contrôler 24 électrodes

Combinaison sèche eaglefit PRO EMS :

70 % nylon
30 % élasthanne

24 électrodes pads :
Silicone, fibre de carbone supraconductrice

Lors de l'entraînement EMS, nous simulons les courants biologiques que ton cerveau envoie habituellement à tes muscles via ton système nerveux central. Tes muscles ne peuvent pas distinguer d'où vient la stimulation - ils se contractent. Les courants envoyés par les électrodes sont si faibles qu'ils peuvent être facilement générés par notre PRO Box. Nous n'avons besoin ni de câbles, ni d'une prise 220 V !

L'avantage de l'entraînement EMS, efficace en termes de temps, est évident : tes muscles travaillent sans que tu aies à soulever des poids lourds. Cela protège tes articulations et te permet même d'activer des muscles profonds, habituellement difficiles à entraîner, comme tes muscles stabilisateurs du dos. En général, la croissance musculaire et la perte de graisse sont stimulées. La sarcopénie, c’est-à-dire la perte musculaire liée à l’âge après 50 ans, est ainsi combattue.
Avec un entraînement régulier, tu remarqueras que tu te tiens plus droit, que tu as plus de force au quotidien et que ton corps devient plus ferme et athlétique. Bien sûr, cela ne se fait pas du jour au lendemain et tu ne dois pas en faire trop, même si c’est très amusant ;)

Entraîne-toi seulement une fois par semaine pendant 20 minutes pendant les 10 premières semaines, puis laisse au moins 48 heures entre les séances. Cela est dû à la créatine kinase.

Brève explication non médicale de la créatine kinase (valeurs CK) :

Tes muscles libèrent des toxines dans le sang lors d’un effort - plus l’effort est intense, plus il y a de toxines. Cela est pas lié au courant ou à l’EMS, mais à l’effort musculaire (voulu).
Comme après un marathon, on peut mesurer dans ton sang une augmentation des valeurs CK après un entraînement. Ces valeurs sont éliminées par le foie et les reins. Pour que cela fonctionne, tu dois laisser à ton corps environ 48 heures et boire beaucoup d’eau (simple, sans gaz ni jus) .Encore une fois : les valeurs CK augmentent à cause du travail musculaire, pas à cause du courant.

Si tu laisses à ton corps le temps nécessaire (y compris pour la régénération) et que tu prends au sérieux les contre-indications, tu disposeras avec le système eaglefit PRO EMS d’un outil parfait pour réaliser un entraînement bénéfique pour la santé, sans gros effort et en très peu de temps. Tu peux raffermir ton corps, développer tes muscles ou perdre de la graisse.

Explication et études sur la question de savoir pourquoi les douleurs dorsales peuvent être soulagées par l’entraînement EMS

L'électromyostimulation (EMS) est une méthode de stimulation musculaire qui transmet des impulsions électriques aux fibres nerveuses du muscle pour déclencher une contraction des fibres musculaires. Grâce à cette stimulation, les muscles peuvent être entraînés, renforcés et développés sans exercer de fortes contraintes sur les articulations et la colonne vertébrale. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes de dos, car de nombreux maux de dos peuvent être causés par une faiblesse ou une instabilité des muscles du dos et de l'abdomen. L'entraînement EMS permet de cibler et d'entraîner efficacement ces muscles afin de stabiliser la colonne vertébrale et d'améliorer la posture.

Plusieurs études examinent l'efficacité de l'entraînement EMS dans le traitement des douleurs dorsales. Une méta-analyse de 2017, qui regroupe les résultats de plusieurs études, conclut que « l'entraînement EMS chez les patients souffrant de douleurs dorsales chroniques non spécifiques peut entraîner une amélioration significative de la douleur, de la force musculaire et de la fonction physique » (Source : Rabello et al., J Back Musculoskelet Rehabil, 2017).

Une autre étude de 2016 a montré que l'entraînement EMS chez les personnes âgées souffrant de douleurs dorsales chroniques peut contribuer à améliorer la force musculaire et les symptômes cliniques (Source : Kemmler et al., Aging Clin Exp Res, 2016).

L'entraînement EMS peut également aider à améliorer la circulation sanguine et le métabolisme dans la région du dos. En stimulant les muscles et les tissus, le flux sanguin et la teneur en oxygène augmentent, ce qui peut favoriser la guérison et la régénération des tissus blessés ou irrités. Cela peut aussi réduire la douleur et améliorer la flexibilité et la mobilité de la colonne vertébrale.

Un autre mécanisme possible par lequel l'entraînement EMS peut soulager les douleurs dorsales est la réduction du stress et des tensions musculaires. L'entraînement EMS peut augmenter la libération d'endorphines et d'autres hormones de relaxation, qui peuvent diminuer la douleur et l'anxiété. De plus, l'entraînement EMS, par la stimulation ciblée de certaines zones musculaires, peut contribuer à soulager les tensions causées par les contraintes quotidiennes sur la colonne vertébrale. Dans l'ensemble, plusieurs hypothèses plausibles et études suggèrent que l'entraînement EMS de eaglefit peut être une méthode efficace pour soulager les douleurs dorsales. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étudier les effets à long terme et les conditions optimales d'entraînement.

L'entraînement régulier avec la combinaison EMS peut t'aider à réduire ton tour de taille, à développer tes muscles et à diminuer ta masse grasse. Tu n'as pas besoin de médicaments coûteux et malsains ni d'injections pour perdre du poids.

Veuillez nettoyer la PRO Box uniquement avec un chiffon doux et NE PAS la laver en machine ni la mettre en contact avec de l'eau.

Nous recommandons pour le eaglefit® Suit PRO EMS le lavage à la main.. Alternativement, vous pouvez laver le Suit dans un filet de lavage en machine à 30 °C, cycle délicat/soin. Fermez d'abord la fermeture éclair et tous les velcros.

Nous recommandons l'utilisation d'une lessive douce (par exemple un des détergents liquides Lavendelkraft ou DENAA+ WASH de notre boutique en ligne). N'utilisez jamais de solvants/abrasifs corrosifs, de désinfectants ou de lessives contenant des additifs comme le chlore ou des agents de blanchiment. Si le Suit est encore trop humide après le lavage, vous pouvez l'essorer à un maximum de 400 tours/min au programme essorage. Pour le séchage, suspendez simplement le Suit sur un cintre et laissez-le sécher à l'air libre – de préférence avec les paires d'électrodes vers l'extérieur.

Ne séchez jamais le eaglefit® Suit PRO EMS au sèche-linge et ne l'exposez jamais à la lumière UV directe. Cela pourrait endommager le matériau.

Question : Dois-je mouiller le Suit EMS ??
Réponse: Non, puisque nous utilisons un véritable Suit sec,ce Suit fonctionne à sec car il n’y a plus de coton (= isolant) sur les électrodes. Les électrodes étant directement en contact avec la peau, le courant est mieux et plus largement transmis. L’impulsion pénètre plus profondément dans le muscle, la sensation est plus agréable qu’avec des vêtements EMS. Si tu as la peau très sèche ou une forte pilosité, il peut être utile d’utiliser un gel pour électrodes. Les électrodes conduisent à l’état sec, la peau doit être un peu humide pour bien conduire. Question :

Combien d’électrodes y a-t-il dans le Suit et où sont-elles placées ? Réponse :
Il y a 24 électrodes, soit 12 paires d’électrodes cousues dans le Suit, qui peuvent être commandées individuellement ; placement : épaule, biceps, triceps, poitrine, haut du dos, milieu du dos, bas du dos, fessier, ventre intérieur, ventre extérieur, avant de la cuisse et arrière de la cuisse. Il est important que tu puisses par exemple commander séparément le triceps et le biceps. Si j’achète ce système, ma partenaire peut-elle utiliser la PRO Box pour s’entraîner avec le PANTALON EMS, le GILET EMS ou un Suit EMS PRO ou HOME personnel ?

Question : Oui, la PRO Box est compatible avec ces produits eaglefit EMS et peut être utilisée alternativement.
Il y a 24 électrodes, soit 12 paires d’électrodes cousues dans le Suit, qui peuvent être commandées individuellement ; placement : épaule, biceps, triceps, poitrine, haut du dos, milieu du dos, bas du dos, fessier, ventre intérieur, ventre extérieur, avant de la cuisse et arrière de la cuisse. Il est important que tu puisses par exemple commander séparément le triceps et le biceps. Les câbles sont-ils disposés de manière à ce que le Suit supporte les

Question : mouvements d’étirement ? Oui, les électrodes sont reliées par un fil conducteur spécial, ce qui te permet d’effectuer tous les mouvements
Il y a 24 électrodes, soit 12 paires d’électrodes cousues dans le Suit, qui peuvent être commandées individuellement ; placement : épaule, biceps, triceps, poitrine, haut du dos, milieu du dos, bas du dos, fessier, ventre intérieur, ventre extérieur, avant de la cuisse et arrière de la cuisse. Il est important que tu puisses par exemple commander séparément le triceps et le biceps. sans restriction. Question : Le Suit me gêne-t-il pendant mes exercices ? Non, tu es totalement libre et tu ne sens pas le

Suit ultra-fin pendant l’entraînement.
Il y a 24 électrodes, soit 12 paires d’électrodes cousues dans le Suit, qui peuvent être commandées individuellement ; placement : épaule, biceps, triceps, poitrine, haut du dos, milieu du dos, bas du dos, fessier, ventre intérieur, ventre extérieur, avant de la cuisse et arrière de la cuisse. Il est important que tu puisses par exemple commander séparément le triceps et le biceps. Comment dois-je nettoyer le Suit ?

Question : Réponse : Maximum 30 °C en?
cycle délicat dans le filet à linge (fourni), sans essorage ou, mieux encore, lavage à la main. Je dois rester en forme cet hiver pour pouvoir faire un triathlon

Question : en été. Puis-je aussi entraîner ma condition physique avec ce Suit ? Réponse : Oui, tu peux entraîner spécifiquement ta musculature rouge squelettique (pour l’endurance) ainsi que ta musculature blanche squelettique, importante pour la force maximale. La musculature rouge, à contraction lente, s’entraîne dans une plage allant jusqu’à 30 Hz, la musculature blanche, à contraction rapide, dans une plage de 50 à 85 Hz.
Comment se fait la connexion du module de puissance aux électrodes ?

Question : La PRO Box se clipse à l’extérieur du Suit et est fixée solidement avec une bande auto-agrippante. Nous avons breveté tout le design et l’avons testé avec succès dans des situations extrêmes, comme dans des parcs de trampoline. Contact Le contact est parfait
cycle délicat et sans interruption. Y a-t-il un manuel en allemand

Combien d’électrodes avec des exercices ? et Oui, il y a un?
cycle délicat manuel détaillé en allemand/anglais et une affiche d’entraînement avec des exercices. Sur notrechaîne YouTube "eaglefit" tu trouveras d’autres exercices, des entraînements à suivre directement et des explications sur l’application :findest du weitere Übungen, auch Trainings zum direkten Mitmachen und Erklärungen zur App: https://www.youtube.com/user/eaglefit001.

Combien d’électrodes Puis-je porter le Suit EMS sous des vêtements de sport ?
cycle délicat Oui, il est par exemple possible de mettre un survêtement par-dessus et d'aller courir (dont 20 minutes dans le programme cardio).

Combien d’électrodes Dois-je porter un Sous-vêtements?
Réponse : Nonsous le Suit pendant l'entraînement, tu n'as rien à porter en dessous, sauf pour des raisons d'hygiène dans un studio où plusieurs clients utilisent le même Suit, auquel cas tu peux porter un sous-vêtement technique.

Combien d’électrodes Y a-t-il une limiteau nombre de fois où je peux m'entraîner ou installer l'application ?
cycle délicat Non, il n'y a aucune limite technique. Tu peux installer l'application sur ton smartphone Android, ton iPhone et ton iPad en même temps et l'utiliser autant que tu veux (par exemple pour ton partenaire, ...). Au début, tu devrais t'entraîner avec EMS une fois par semaine, puis respecter au moins 48 heures de pause entre les séances.

Combien d’électrodes Mon partenaire/Ma partenaire veut aussi s'entraîner. Dois-je acheter un système complet supplémentaire ou existe-t-il un second Suit ?
cycle délicat Il existe un second Suit que tu peux commander via ce lien : PRO EMS Zusatzanzug .

Question : J'ai l'habitude de m'entraîner en studio EMS . L'entraînement à domicile est-il comparable et réalisable ?
Réponse : Oui, tu peux aussi t'entraîner à la maison et c'est tout à fait comparable. L'idéal est la combinaison optionnelle avec un Sling-Trainer. Tu trouveras un bon aperçu ici : SlingTrainer

Question : L'alimentation par batterie est-elle suffisante ou vaut-il mieux que l'appareil fonctionne sur 220 V ? Comme l'entraînement EMS simule les
cycle délicat faibles courants du cerveau, nous utilisons pour l'entraînement EMS (en général) des courants allant jusqu'à 300 mAh avec une très faible tension. Ces courants peuvent être facilement fournis par une petite batterie. Tu n'as donc pas besoin d'être attaché à une boîte comme avec une laisse pour chien pour faire un entraînement EMS efficace ;) Combien de temps dure la batterie

Question : et quel type de batterie est utilisé ? La batterie de notre PRO Box dure pour au moins 5 séances de 20 minutes
cycle délicat , selon l'intensité de l'entraînement. Comme nous utilisons une batterie LiIo de 2 000 mAh, tu peux la recharger entre les séances sans l'endommager. Quelles fréquences

Question : puis-je choisir ? Tu peux régler la fréquence librement dans notre menu d'entraînement personnalisé "Individuel" de 1 à 120 Hz
cycle délicat , par exemple en tant que coach personnel. Jusqu'à environ 30 Hz, tu stimules principalement ta musculature rouge (endurance), à partir d'environ 50 Hz plutôt la musculature blanche, plus volumineuse (force maximale). Si tu veux choisir rapidement le bon réglage, nous avons des programmes prédéfinis "Fitness ( musculation ), Relax (similaire à unmassageaprès l'entraînement ou très agréable en cas de tensions), FatBurning (ta force maximale et ton endurance sont sollicitées alternativement (*TRÈS EFFICACE !*)) et Métabolisme (développement de la musculature d'endurance, cellulite ). CelluliteNotre système est un système EMS clair et non un système EMA, car selon nous, cela pourrait entraîner des blessures, les muscles étant stimulés directement et non - comme prévu par la nature - via les nerfs. Tu peux aussi consulter les raisons ici pour en savoir plus.

Question : puis-je choisir ? Quelle profondeur d'impulsion puis-je choisir pour l'entraînement ?
cycle délicat Tu peux, comme pour la fréquence, sélectionner des programmes prédéfinis ou choisir librement une profondeur d'impulsion allant jusqu'à 400 microsecondes dans le programme "Individuel". Plus cette valeur est élevée, plus l'impulsion pénètre "profondément" dans le muscle (donc aussi dans les gros muscles, comme ceux du dos ou de la cuisse). Plus la valeur est faible, plus le courant reste en surface. Une profondeur d'impulsion de 150 microsecondes peut par exemple être très intéressante pour optimiser l'aspect de la peau (=> peau d'orange).

Question : Depuis combien de temps y a-t-il Garantie et comment se déroule une réparation ?
cycle délicat Nous offrons une garantie de 24 moissur le Suit et la PRO Box, et de 6 mois sur la batterie. La batterie est remplaçable par un professionnel. En cas de service, nous t'envoyons une étiquette d'expédition pour que tu puisses renvoyer gratuitement le produit défectueux à notre centre de réparation dans le sud de l'Allemagne. Après une réparation qui prend actuellement bien moins d'une semaine, tu recevras le produit réparé et contrôlé en retour.

Question : Que faire si le Suit ne me va pas?
cycle délicat  Pour choisir la taille adaptée, réfère-toi au tableau plus haut. Le Suit est extensible. Si tu es quelques centimètres en dehors du tableau, ce n'est pas grave. Le Suit doit être ajusté, mais tu dois pouvoir bouger confortablement. Par exemple, si tu as un dos large et une taille très fine, commande le Suit pour qu'il aille au niveau de la poitrine. Nous fournissons des bandes velcro avec fermeture éclair pour que tu puisses ajuster le Suit aux endroits un peu larges. Teste le Suit au début AVEC des sous-vêtements pour vérifier qu'il te va bien. Si le Suit ne te va vraiment pas, tu peux le échanger gratuitement.Nous prenons en charge les frais d'envoi aller-retour.

Question : Que faire si je ne m'y retrouve pas avec tout le système ?
cycle délicat Nous proposons un très bon support téléphonique avec des entraîneurs et des expertsqui peuvent t'aider de manière compétente. Comme le Suit EMS est un article d'hygiène, un échange ou un retour est difficile une fois que tu l'as utilisé sans sous-vêtements. Sinon, tu peux renvoyer tout le système sans problème et gratuitement dans les 14 jours.

Question : L'application est-elle encore en développement ou devrais-je acheter un nouveau système pour les nouveautés ? Nous travaillons constamment à des améliorations et demandes clients
cycle délicat que chaque client existant reçoit via des mises à jour gratuites de l'application. Combien de temps le Suit dure-t-il ?

Question : Tu n'as pas besoin de laver le Suit après chaque entraînement, car il est fabriqué dans un matériau antibactérien. Nous avons testé avec succès le Suit avec lange hält der Anzug?
cycle délicat Du musst den Anzug nicht nach jedem Training waschen, da er aus einem antibakteriellen Material gefertigt wird. Wir haben den Anzug erfolgreich mit plus de 150 lavages en machine testé en cycle de lavage à la main. Nous estimons que le Suit dure en moyenne 3 à 4 ans selon la manière dont tu en prends soin. Pour prolonger encore les cycles de lavage, chaque nouveau client reçoit un échantillon gratuit de 100 ml du produit antibactérien de Provilan.

Question : Je viens de Suisse, comment puis-je commander ici ?
cycle délicat Nous avons un partenaire très compétent en Suisse, près de Zurich. Veuillez vous informer en tant que client suisse sur le site www.ems-suit.ch.

Question : Je ne suis pas sûr que le est-elle encore en développement ou devrais-je acheter un nouveau système pour fonctionne avec mon téléphone. Comment puis-je vérifier ?
cycle délicat Tu peux déjà télécharger et tester l’application via le store correspondant avant l’achat (lien de téléchargement : Android / Apple), ou simplement y chercher "eaglefit EMS System" .

Question : Quelle est la différence entre l’entraînement EMS et EMA et puis-je choisir ce réglage ?
Réponse : EMS signifie stimulation myo électrique (5 à 120 Hz), EMA signifie stimulation myo activation (à partir de 1 000 Hz). Lors de l’entraînement EMS, le courant passe de l’électrode à travers la peau vers le nerf, puis vers le muscle. Lors de l’entraînement EMA, le courant passe de l’électrode à travers la peau directement dans le muscle, sans que les nerfs ne le perçoivent et sans que le signal doive passer par la plaque neuromusculaire entre le nerf et le muscle. Cette activation musculaire directe peut être intéressante mais aussi dangereuse, c’est pourquoi, selon nous, elle n’est pas recommandée pour un usage à domicile.

Question : Puis-je utiliser le Suit après la rééducation pour le renforcement musculaire, même si mes mouvements sont très limités ?
Réponse : OUI, comme lors de l’entraînement EMS tu peux cibler les muscles sans solliciter les articulations, ce type d’entraînement est idéal pour soutenir la reconstruction musculaire après une opération ou une rééducation, bien sûr en accord étroit avec le médecin. Notre Suit est un équipement de fitness et non un dispositif médical.

Question : L’EMS peut-il être nocif ?
cycle délicat Un entraînement EMS peut être nocif en cas de contre-indications médicales telles que pacemakers ou diabète, et dans ce cas il faut absolument éviter l’entraînement. Une intensité ou une fréquence trop élevée peut aussi être dangereuse. En respectant les consignes d’entraînement eaglefit, l’EMS est sûr et procure des effets optimaux.

Question : À quelle fréquence peut-on faire de l’EMS ?
cycle délicat La fréquence dépend d’abord de ton niveau d’entraînement. Si tu n’as jamais fait d’EMS ou si tu as eu une longue pause, une séance par semaine est recommandée pendant les 10 premières semaines. Cela permet aux reins de s’habituer à une augmentation du taux de CK dans le sang, provoquée par l’EMS. Après ces 10 semaines, on peut augmenter à 2 voire 3 séances par semaine, en respectant un repos de 48h entre les séances. Le programme de relaxation peut être utilisé quotidiennement car il n’est pas intensif.

Question : À quoi sert un stimulateur musculaire abdominal électronique ?
cycle délicat Un stimulateur musculaire abdominal électronique permet d'entraîner efficacement les muscles abdominaux en profondeur. Grâce à sa petite taille, il est particulièrement adapté pour une stimulation optimale en déplacement ou pendant d'autres activités, ce qui permet de renforcer et de développer la musculature.

Question : L'EMS est-il vraiment efficace ?
cycle délicat Grâce à la stimulation simultanée de nombreux grands groupes musculaires et au recrutement pouvant atteindre 90 % des fibres musculaires, l'entraînement EMS est très efficace et cible mieux les muscles profonds que les méthodes d'entraînement traditionnelles. Lors d'une séance EMS de 20 minutes, jusqu'à 500 calories peuvent être brûlées, ce qui rend l'EMS idéal tant pour le renforcement musculaire que pour la perte de poids.

Question : Que donne l'EMS sans sport ?
cycle délicat Fondamentalement, les impulsions EMS stimulent seules les muscles et provoquent déjà un stimulus d'entraînement. La musculature s'adapte à ce stimulus jusqu'à un certain seuil. Une fois ce seuil atteint, il faut renforcer le stimulus d'entraînement, par exemple par des exercices supplémentaires, pour continuer à obtenir un effet. De plus, les articulations, tendons et ligaments bénéficient des pressions et tractions qui ne se produisent qu'avec un entraînement actif.

Question : Que disent les médecins à propos de l'entraînement EMS ?
cycle délicat L'entraînement EMS est utilisé non seulement dans le domaine du fitness, mais aussi en thérapie médicale pour restaurer la musculature après des opérations ou blessures, sans solliciter les articulations. Dans le traitement des douleurs dorsales, la technologie EMS obtient d'excellents résultats, notamment parce que les impulsions pénètrent profondément dans les muscles de soutien et de maintien, y déclenchant un stimulus d'entraînement.

Question : Peut-on perdre la graisse abdominale avec l'EMS ?
cycle délicat Pour réduire la graisse corporelle au niveau du ventre, il faut perdre de la graisse sur l'ensemble du corps. Il n'est pas possible de perdre ou de cibler la graisse uniquement à un endroit précis. L'entraînement EMS peut fortement soutenir ce processus grâce à la forte dépense énergétique pendant l'entraînement et à l'augmentation de la masse musculaire. Une alimentation adaptée est tout aussi importante que l'entraînement pour obtenir une perte de poids.

Question : Pourquoi l'EMS est-il si cher ?
cycle délicat La technologie de l'entraînement EMS repose sur les dernières avancées scientifiques et offre un entraînement très efficace en pratique. Le prix d'un système EMS dépend des coûts des matières premières, de production et de développement, et peut être comparé à un abonnement de 12 mois dans un studio EMS.

Nous avons beaucoup réfléchi, comme tu peux le voir. Nous t'écoutons et sommes là pour toi si tu as des questions, des suggestions ou des souhaits.