Stark werden. In 20 Minuten.Ganz ohne Studio.
Das ist EMS-Training: kabellose Ganzkörper-Workouts mit sanften Strom-Impulsen, effektiv und gelenkschonend, direkt bei dir zuhause.
Systeme ansehenFit bleiben ist im Alltag schwer.
Das kostet mehr Zeit als das Training selbst.
Für dich selbst bleibt keine Zeit.
Das Training fällt wieder aus.
Genau dafür gibt es die eaglefit Systeme für daheim.
Was ist EMS?
Der Strom verstärkt deine Bewegung
Während du dich bewegst,
aktivieren sanfte Impulse deine Muskeln zusätzlich
Mehr Muskeln auf einmal
So werden die unterschiedlichen Muskelfasern, sowie
die tiefliegende Muskulatur gleichzeitig aktiviert und beansprucht.
Ganzkörper in 20 Minuten
Genau deshalb reicht schon eine kurze Einheit
für ein komplettes Ganzkörper-Workout
So läuft eine Einheit
Wie EMS dir hilft
Für Muskeln, Haltung und einen starken Rücken, in jedem Alter
20 Minuten pro Woche reichen für den Start
Sanft zu Gelenken und Sehnen, auch beim Wiedereinstieg
Kein Termin, keine Anfahrt, du trainierst wann es dir passt
Über 10.000 zufriedene EMS-Kunden
4,8 von 5 bei über 3.000 TrustedShops-Bewertungen
Ich bin seit einigen Jahren im Besitz eines eaglefit PRO EMS Anzuges und kann das jedem nur wärmstens empfehlen, der daheim EMS-Training in exzellenter Qualität durchführen möchte.
Kersten, Verifizierte Bewertung bei Trusted Shops, 19.10.2026
Der Umstieg auf das Heimtraining war aber für mich genau die richtige Entscheidung! Es ist extrem praktisch und spart mir viel Zeit, weil ich nicht mehr extra ins Studio fahren muss.
Christian, Kundenstimme auf eaglefit.de
Warum eaglefit?
Deutscher Hersteller
Entwickelt in Langenau bei Ulm, seit 2011
Von Experten entwickelt
Mit Trainern, Therapeuten und Sportwissenschaftlern
Kaufen statt mieten
Einmal kaufen, kein Abo, keine laufenden Kosten, das Gerät gehört dir
Über 10.000 Kunden
3.000+ TrustedShops-Bewertungen sprechen für sich
Wähle dein System
HOME EMS · 20 Elektroden
Der Einstieg, dein einfacher Startins EMS-Training für zuhause.
PRO EMS · 24 Elektroden
Der Allrounder, mit zusätzlichenSchulter‑ und Bauchelektroden.
CONNECT EMS · 28 Elektroden
Dein Profi-System mit Appfür bis zu 8 Personen.
Noch Fragen zu EMS?
Wie funktioniert EMS-Training eigentlich?
Sanfte Strom-Impulse verstärken deine eigene Bewegung. So werden die unterschiedlichen Muskelfasern, sowie die tiefliegende Muskulatur gleichzeitig aktiviert und beansprucht. Deshalb reichen 20 Minuten.
Sind die elektrischen Impulse beim EMS‑Training unbedenklich?
Deine Muskeln werden auch im Alltag immer über sehr schwache elektrische Impulse angesteuert. EMS nutzt dasselbe Prinzip mit geringen Strömen, deren Stärke du in der App für jede Muskelgruppe einzeln einstellst. Trainiere nur, wenn du gesund und ausgeruht bist und keine der Gegenanzeigen aus der nächsten Frage auf dich zutrifft.
Ist EMS für mich geeignet?
EMS-Training ist für Erwachsene gedacht, auch für Einsteiger. Nicht trainieren darfst du bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, elektrischen Implantaten wie einem Herzschrittmacher, Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes, Schilddrüsen-, Leber- oder Nierenerkrankungen), Epilepsie, Krebs, einem Bauchwand- oder Leistenbruch, in der Schwangerschaft und während einer Chemotherapie. Unter 14 Jahren ist EMS nicht erlaubt, zwischen 14 und 17 nur mit Einwilligung der Erziehungsberechtigten und nach ärztlicher Abklärung. Wenn du unsicher bist, sprich vorher mit deinem Arzt.
Wie oft und wie lange muss ich trainieren?
Eine Einheit dauert 20 Minuten. In den ersten 8 bis 10 Wochen trainierst du einmal pro Woche, damit sich dein Körper an die Belastung gewöhnt. Danach sind 2 bis 3 Einheiten pro Woche möglich, mit mindestens 48 Stunden Pause dazwischen.
Wann sehe ich erste Ergebnisse?
Bei regelmäßigem Training merkst du, dass du aufrechter gehst und im Alltag mehr Kraft hast. Das passiert nicht über Nacht: Entscheidend sind Regelmäßigkeit und genug Erholung zwischen den Einheiten.
