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HOME EMS Vest System with 18 Electrodes

Regular price
€1.590,00
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€1.590,00
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incl. 19% VAT for Germany*, plus shipping
Delivery time: 1–3 business days**

eaglefit HOME EMS Vest System – your upper-body workout to go, directly from the manufacturer

18 electrodes for your upper body – just 20 minutes per week, whenever and wherever you want.

  • Complete EMS system: HOME EMS Vest and EMS Box for an easy introduction to upper-body training.
  • 18 electrodes for your upper body: chest, shoulders, arms, back and abdomen – targeted and simultaneous.
  • Even while working: put it on, start the app and train while going about your day – at your desk, in the car or in the park.
  • Suitable for everyone: beginners, advanced users and people with limited mobility.
  • Just 20 minutes per week are enough to get started: at home, in the office or on the go.
★★★★★ Over 3,000 positive TrustedShops reviews
We have been developing and producing in Germany since 2011 – you buy directly from us, without intermediaries.

Why the HOME EMS Vest?

If your main focus is on your upper body – building strength, improving posture or simply staying fit – then the HOME EMS Vest is made for exactly that. With 18 dry electrodes, you can train quickly, effectively and flexibly, without fixed training times.

The great thing about the Vest: You can wear it while going about your day. Put it on, start the app – and train while working at your desk, sitting in the car or walking in the park. The Vest is lightweight, compact and goes everywhere with you.

What matters especially to us: The Vest is suitable for almost everyone – for beginners as well as advanced users, and explicitly also for people with limited mobility, such as wheelchair users. This is precisely where EMS opens up a training opportunity that would otherwise be difficult to access.

A practical advantage: The EMS Box can also be combined with the EMS Pants – so you can easily extend your training to your lower body later on.

How it works

The HOME EMS Vest uses electrical muscle stimulation to specifically contract and strengthen your muscles. It activates the chest, shoulders, biceps, triceps, upper, middle, and lower back, as well as the internal and external abdominal muscles.

Good to know: The electrodes on the upper body are arranged exactly like those on the eaglefit PRO EMS Suit – so you get the same well-designed technology, focused on the upper body.

Your benefits at a glance

  • Muscle building and strengthening of the upper body
  • Improved posture
  • Improved endurance
  • Simple, practical handling – even while working
  • Particularly suitable for people with limited mobility
  • To get started, 1x 20 minutes per week is enough

Partner training: one Box, two options

The Vest can be controlled with the HOME EMS Box and the PRO EMS Box. Specifically, if your partner already owns an eaglefit EMS product with a compatible Box, you only need the EMS Vest sold separately and can train with their Box. You save your training profiles as usual on your own smartphone.

How to start your training

  • Attach the EMS Box to your Vest – it controls the sewn-in electrodes that specifically stimulate your muscles via the nerves
  • Connect the app to your phone, tablet, or Apple Watch
  • Choose a training program and set the intensity individually for each muscle group
  • Save all settings in freely definable profiles and load them again next time

What you need for your mobile EMS training

Your eaglefit EMS Vest and the EMS Box, plus a smartphone or tablet with the free eaglefit app – nothing more.

Runs on Apple and Android and can be controlled via the Apple Watch.

 

Download the eaglefit app from the Apple App Store Download the eaglefit app from the Google Play Store

Find the right size

The Vest should fit snugly so that the electrodes make optimal contact with the muscles. The material is stretchy, so when in doubt, choose the smaller size.

VEST size chart

For example: With a chest measurement of 108 cm and a waist measurement of 98 cm, we recommend size XL. If you are unsure, our customer support team will be happy to assist you.

Important usage instructions

People under 14 years of age, those with heart problems or other cardiovascular diseases, electrical implants, metabolic disorders (e.g., type I or II diabetes, thyroid, liver, or kidney diseases), cancer, an abdominal wall or inguinal hernia, those who are pregnant or undergoing chemotherapy MUST NOT perform this training! We recommend EMS training only from adulthood onward.

Before use, please carefully read the contraindications and safety instructions in the product description and operating manual.

Questions we are asked most frequently

Which muscle groups do I train with the HOME EMS Vest?
18 electrodes activate the chest, shoulders, biceps, triceps, upper, middle, and lower back, as well as the inner and outer abdominal muscles.
Is the Vest also suitable for people with limited mobility?
Yes, absolutely. The Vest is also a good training option for the upper body for people with limited mobility, such as wheelchair users. Please read the usage instructions beforehand.
Which Boxes is the Vest compatible with?
With the HOME EMS Box and the PRO EMS Box. If your partner already has a compatible Box, you only need the EMS Vest.
Can I combine the Box with the EMS Pants later?
Yes. The EMS Box can also be used with the EMS Pants, allowing you to easily extend your training to the lower body.

Compare all EMS devices: Here you’ll find our EMS guide.

  • 1 eaglefit HOME EMS WESTE
  • 1 eaglefit HOME Box
  • 1 USB-C Ladekabel mit Ladeadapter
  • 1 großes Case für dein EMS WESTE System
  • 1 kleines Case für deine HOME Box
  • Kostenlose App zur exakten, professionellen Steuerung - sowohl für Android ab Version 5.0 Lollipop, als auch für iOS Geräte (iPhone ab iPhone 7/iPad/Apple Watch)
  • QR-Code zur digitalen Anleitung in deutsch und englisch
  • 1 EMS-Übungsposter in Deutsch und Englisch
  • 1 Wäschebeutel
  • Kostenfreie, zeitlich unbegrenzte Updates der App
  • Kostenloses Onboarding für die Einweisung in dein EMS-System

HOME EMS Box

  • Bluetooth-Version: >4.0
  • Stromversorgung: 5 V, USB C
  • Akkumulator: 3.7 V, 3.000 mAh LiPo
  • Kann bis zu 20 Elektroden steuern

eaglefit EMS WESTE:

70% Nylon
30% Elasthan

18 Elektrodenpads:

Silikon, supraleitende Carbonfaser

Beim EMS-Training simulieren wir die Bioströme, die üblicherweise von deinem Gehirn über dein zentrales Nervensystem an deine Muskeln gesendet werden. Deine Muskeln können nicht unterscheiden, woher der Reiz kommt - sie kontrahieren. Die Ströme, die dafür über die Elektroden gesendet werden, sind so gering, dass sie mit Leichtigkeit durch unsere PRO Box erzeugt werden können. Wir brauchen dafür weder Kabel, noch eine 220 V - Steckdose!

Der Vorteil des zeiteffizienten EMS-Trainings liegt auf der Hand: Deine Muskeln arbeiten, ohne dass du dafür schwere Gewichte stemmen musst. So werden deine Gelenke geschont und du kannst sogar Muskeln bis in die Tiefe aktivieren, die üblicherweise schwer zu trainieren sind, wie z. B. deine Stützmuskulatur im Rücken. Allgemein werden Muskelauf- und Fettabbau stimuliert. Der sogenannten Sarkopenie, also dem Abbau der Muskulatur im Alter Ü50 wird entgegengewirkt.
Durch das regelmäßige Training wirst du merken, dass du wieder aufrechter gehen, mehr Kraft im Alltag hast und dass dein gesamter Körper straffer und athletischer wird. Natürlich geschieht dies nicht über Nacht und du solltest das Training nicht übertreiben - auch wenn es sehr viel Spaß macht ;)

Trainiere in den ersten 10 Wochen lediglich einmal in der Woche für 20 Minuten, nach dieser Zeit sollten zwischen den Trainingseinheiten mindestens 48 Stunden liegen. Der Grund dafür liegt in der Creatin-Kinase.

Kurze, nichtmedizinische Erklärung zur Creatin-Kinase (CK-Werte):

Deine Muskeln geben bei Belastung Schadstoffe ins Blut ab - je mehr Belastung, desto mehr Schadstoffe. Dies liegt nicht am Strom, oder am EMS, sondern an der (gewollten) Muskelanstrengung.
Ähnlich wie nach einem Marathon, kann in deinem Blut gemessen werden, dass die CK-Werte nach einem Training steigen. Abgebaut werden die CK-Werte durch die Leber und Nieren. Damit dies funktioniert, musst du deinem Körper ca. 48 Stunden Zeit lassen und viel Wasser (einfach Wasser ohne Kohlensäure oder Saft) trinken.
Nochmals: Die CK-Werte steigen durch die Muskelarbeit, nicht durch den Strom.

Wenn du deinem Körper die notwendige Zeit (auch zur Regeneration) lässt und die Kontraindikationen ernst nimmst, erhältst du mit dem eaglefit PRO EMS System ein perfektes Tool, mit welchem du ohne große Anstrengung und innerhalb kürzester Zeit ein gesundheitsförderndes Training durchführen kannst. Du kannst deinen Körper straffen, Muskeln aufbauen oder Fett abbauen.

Erklärung und Studien zu der Frage, warum Rückenschmerzen mit EMS-Training gelindert werden können

Elektromyostimulation (EMS) ist eine Methode zur Muskelstimulation, die elektrische Impulse auf die Nervenfasern des Muskels überträgt, um eine Kontraktion der Muskelfasern auszulösen. Durch diese Stimulation können Muskeln trainiert, gestärkt und aufgebaut werden, ohne hohe Belastungen auf die Gelenke und Wirbelsäule auszuüben. Dies kann insbesondere bei Menschen mit Rückenproblemen von Vorteil sein, da viele Rückenschmerzen durch eine Schwäche oder Instabilität der Rücken- und Bauchmuskulatur verursacht werden können. Durch EMS-Training können diese Muskeln gezielt und effektiv trainiert werden, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und die Haltung zu verbessern.

Es gibt mehrere Studien, die die Wirksamkeit von EMS-Training bei der Behandlung von Rückenschmerzen untersuchen. Eine Metaanalyse von 2017, die die Ergebnisse mehrerer Studien zusammenfasst, kommt zu dem Schluss, dass "EMS-Training bei Patienten mit chronischen unspezifischen Rückenschmerzen eine signifikante Verbesserung der Schmerzen, Muskelkraft und körperlichen Funktion bewirken kann" (Quelle: Rabello et al., J Back Musculoskelet Rehabil, 2017).

Eine andere Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass EMS-Training bei älteren Menschen mit chronischen Rückenschmerzen dazu beitragen kann, die Muskelkraft und die klinischen Symptome zu verbessern (Quelle: Kemmler et al., Aging Clin Exp Res, 2016).

EMS-Training kann auch dazu beitragen, die Durchblutung und den Stoffwechsel im Rückenbereich zu verbessern. Durch die Stimulation der Muskeln und des Gewebes wird der Blutfluss und der Sauerstoffgehalt erhöht, was die Heilung und Regeneration von verletztem oder gereiztem Gewebe fördern kann. Dies kann auch Schmerzen reduzieren und die Flexibilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern.

Ein weiterer möglicher Mechanismus, durch den EMS-Training Rückenschmerzen lindern kann, ist die Reduktion von Stress und Muskelverspannungen. EMS-Training kann dazu beitragen, die Freisetzung von Endorphinen und anderen Entspannungshormonen zu erhöhen, die Schmerzen und Angstgefühle reduzieren können. Darüber hinaus kann EMS-Training durch die gezielte Stimulation von bestimmten Muskelbereichen zur Linderung von Verspannungen beitragen, die durch die alltägliche Belastung der Wirbelsäule entstehen können. Insgesamt gibt es mehrere plausible Hypothesen und Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass EMS-Training von eaglefit eine wirksame Methode zur Linderung von Rückenschmerzen sein kann. Allerdings sind weitere Forschungen nötig, um die Langzeitwirkungen und Optimalbedingungen des Trainings zu erforschen.

Das regelmäßige Training mit der HOME EMS WESTE kann dir dabei helfen, deinen Umfang zu reduzieren, Muskeln aufzubauen und Fett zu reduzieren. Du brauchst dafür keine teuren und ungesunden Medikamente oder gar eine Spritze zum Abnehmen.

Die EMS Box bitte nur mit einem weichen Tuch reinigen und NICHT mitwaschen oder mit Wasser in Berührung bringen.

Wir empfehlen für die HOME EMS HOSE die Handwäsche. Alternativ kannst du die HOSE in einem Wäschenetz in der Waschmaschine im Pflege-/Schonwaschgang bei 30 °C waschen. Schließe zuvor alle Klettverschlüsse.

Wir empfehlen die Verwendung eines milden Waschpulvers (z. B. das EMS Waschmittel Lavendelkraft oder das DENAA+ WASH aus unserem Webshop). Verwende niemals ätzende Lösungs-/Scheuermittel, Desinfektionsmittel oder Waschmittel mit Zusätzen wie Chlor oder Bleichmitteln. Sollte die HOSE nach dem Waschen noch zu nass sein, kannst du sie bei max. 400 U/min im Schleuderprogramm schleudern. Zum Trocknen die Hose einfach auf einen Kleiderbügel hängen und an der Luft trocknen lassen – am Besten mit den Elektrodenpaaren nach außen.

Trockne die HOME EMS HOSE niemals im Wäschetrockner und setze sie auch nie direkter UV-Strahlung aus. Dies kann zu Beschädigungen am Material führen.