Demander:Puis-je également utiliser le gilet EMS sousVêtements de sportporter?
Répondre:Oui, il est possible, par exemple, de mettre un jogging ou un short de vélo eten plein airfaire du sport. Par exemple, une heure de vélo, dont 20 minutes consacrées à l'échauffement sans électricité, puis 20 minutes de cardio, et enfin 20 autres minutes sans électricité.
Demander:Dois-je porter le gilet EMS ?rendre humide?
Répondre:Non, puisque nous avons affaire à unréelSeccostume pour hommeSi vous travaillez sans coton (=non conducteur) sur les électrodes, ce GILET fonctionnera à sec. Comme les électrodes reposent directement sur la peau, le courant peut être transmis mieux et sur une plus grande surface. L'impulsion pénètre plus profondément dans le muscle, la sensation est plus agréable qu'avec les sous-vêtements EMS. Si vous avez la peau très sèche ou une pilosité excessive, il peut être utile d'utiliser unGel d'électrodeà utiliser - Les électrodes conduisent à sec, la peau doit être légèrement humide pour qu'elle conduise bien.
Demander: Combien d'électrodessont dans le VEST et où sont-ils situés ?
Répondre:Il y a 18 électrodes, soit 9 paires d'électrodes cousues dans le VEST, qui peuvent être contrôlées individuellement ;
Placement : 1 x biceps, 1 x triceps, 2 x abdominaux, 1 x poitrine, 3 x dos, 1 x épaules
Demander:Les câbles sont-ils posés de telle manière que le pantalonMouvements d'étirementsurvit ?
Répondre:Oui, les électrodes sont connectées via un fil de couture conducteur spécial, vous pouvez donc ressentir tous les mouvementslibretu peux réaliser.
Question : HandicapéL'EMS-VEST m'aide-t-il dans mes exercices ?
Répondre:Non, vous êtes complètement libre et ressentez leGILET EMS ultra-finpendant votre formation.
Demander:Comment puis-je utiliser le gilet EMSfaire le ménage?
Répondre:Maximum 30 °C encycle de lavage délicatdans le sac à linge (fourni), sans essorage ou - encore mieux - lavage à la main et dans tous les cas SANS assouplissant.
Demander:Je dois faire en sorte que mes muscles s'adaptent pour pouvoirTriathlonpeut faire. Puis-je également utiliser ce gilet EMS pourconditionformer?
Réponse : Oui,Vous pouvez entraîner vos muscles squelettiques rouges (pour l’endurance) tout aussi spécifiquement que les muscles squelettiques blancs, qui sont importants pour une force maximale. Vous entraînez les muscles rouges à contraction lente dans une plage allant jusqu'à 30 Hz et les muscles blancs à contraction rapide dans une plage de 50 à 85 Hz.
Demander:Comment fonctionne lecontactdu module de puissance aux électrodes ?
Répondre:La POWERBox est cliquée à l'extérieur du VEST et fixée en plus avec une sangle Velcro. Nous avons breveté l'ensemble de la conception et l'avons testé avec succès dans des conditions extrêmes, comme dans les parcs de trampolines.Le contact est parfaitet ininterrompu.
Demander:Y a-t-il unInstructions en allemandetExercices?
Répondre:Oui, il y a undétailléInstructions en allemand/anglais et une affiche de formation avec des exercices. Sur notreChaîne YouTube « eaglefit »vous trouverez d'autres exercices, notamment des séances d'entraînement auxquelles participer directement et des explications sur l'application :https://www.youtube.com/user/eaglefit001.
Demander:Dois-je porter un gilet sous le gilet EMS lors de l'entraînement ?sous-vêtement?
Réponse : NonVous n’avez rien à porter sous le gilet EMS.
Demander:Y a-t-il unLimitationÀ quelle fréquence puis-je suivre la formation ou à quelle fréquence dois-je installer l'application ?
Répondre:Non, il y en aaucune limitation technique. Vous pouvez installer l'application sur votre smartphone Android, iPhone et iPad en même temps et l'utiliser aussi souvent que vous le souhaitez (par exemple pour votre partenaire, ...). Au début, vous ne devriez vous entraîner avec l'EMS qu'une fois par semaine, puis vous devriez laisser au moins 48 heures de repos entre vos séances d'entraînement.
Demander:Mon partenaire possède déjà une combinaison HOME EMS avec POWERBox d'eaglefit. Puis-je également utiliser cette POWERBox pour le VEST, ou ai-je besoin d'une autre POWERBox ?
Répondre:Nous avons laissé la structure de la POWERBox pour le VEST inchangée et vous pouvez utiliser la POWERBox du PANTS, le système HOME EMS et également le système PRO EMS. Au démarrage de l’application, sélectionnez simplement « EMS VEST ».
Question : Le courant est-il suffisantde la batterie ou n'est-il pas préférable que l'appareil fonctionne avec 220 V ?
Répondre:Depuis la formation EMScourants faiblesdu cerveau, dans l'entraînement EMS, nous travaillons (en général) uniquement avec des courants allant jusqu'à 300 mAh et une très basse tension. Ces courants sont également possibles avec une très petite batteriesimplementfournir. Vous n'avez donc pas besoin de vous attacher à une cage comme avec une laisse de chien pour effectuer un entraînement EMS efficace ;)
Demander:Combien de temps dure leBatterieet quel type de batterie est utilisé ?
Répondre:La batterie de notre POWERBox dureau moins 9 séances d'entraînement de 20 minutes chacune- en fonction de l'intensité de l'entraînement. Comme nous utilisons une batterie Li-ion de 2 000 mAh, vous pouvez également la recharger sans l'endommager.
Demander:LequelFréquencespuis-je choisir ?
Répondre:Vous pouvez définir la fréquence dans notre menu d'entraînement individuel « Individuel »libre de 1 à 120 Hzensemble. Jusqu'à environ 30 Hz, vous stimulez principalement vos muscles rouges (endurance), à partir d'environ 50 Hz, les muscles blancs et larges (force maximale) - Si vous n'êtes pas si familier avec cela, nous avons des programmes prédéfinis "Fitness (renforcement musculaire), Détendez-vous (similaire à unmassageaprès l'entraînement ou également très agréable pour la tension) et le métabolisme (endurance,Cellulite(dégradation). Notre système est un système EMS et non un système EMA, car nous pensons que cela peut entraîner des blessures dans certaines circonstances, car les muscles sont sollicités directement et non, comme prévu par la nature, par les nerfs. Vous trouverez également des informations générales.iciEn savoir plus.
Demander:LequelProfondeur d'impulsionPuis-je choisir une formation ?
Répondre:Vous pouvez sélectionner des programmes prédéfinis (comme pour la fréquence) ou définir librement une profondeur d'impulsion allant jusqu'à400 microsecondeschoisir. Plus cette valeur est élevée, plus l'impulsion pénètre « profondément » dans le muscle (c'est-à-dire également dans les gros muscles, comme ceux du dos ou de la cuisse). Plus la valeur est petite, plus le courant est susceptible de rester à la surface. Une profondeur d'impulsion de 150 microsecondes peut être très intéressante, par exemple, pour optimiser l'apparence de la peau (=> peau d'orange).
Demander:Depuis combien de tempsgarantieet comment se déroule une réparation ?
Répondre:Nous offrons une garantie de 24 mois sur le EMS VEST et la POWERBox, et une garantie de 6 mois sur la batterie. La batterie peut être remplacée par du personnel qualifié. En cas de problème de service, nous vous enverrons une étiquette d'expédition avec laquelle vous pourrez envoyer gratuitement le produit défectueux à notre centre de réparation dans le sud de l'Allemagne. Après un délai de réparation actuellement bien inférieur à une semaine, vous recevrez le produit réparé et testé.
Demander:Que dois-je faire si le VESTne convient pas?
Répondre:Le gilet EMS est très extensible et doit être bien ajusté. Veuillez tester le GILET AVEC des sous-vêtements au début pour voir s'il vous va bien. Si cela ne vous convient pas, vous pouvezfaites-le remplacer gratuitement. Nous prenons en charge les frais d'expédition pour les envois aller et retour.
Demander:Que dois-je faire si je ne suis pas satisfait de l'ensemble du système ?tu n'arrives pas à faire face ?
Répondre:Nous offrons un très bonassistance téléphonique avec des formateurs et des expertsqui peut vous aider avec compétence. Le gilet EMS étant un produit d'hygiène, il est difficile de l'échanger ou de le retourner une fois que vous avez utilisé le gilet sans sous-vêtements. Sinon, vous pouvez retourner l'ensemble du système dans un délai de 18 jours sans aucun problème et gratuitement.
Demander:Sera auApplicationje travaille toujours ou devrais-jeInnovationsacheter à nouveau un nouveau système ?
Répondre:Nous travaillons constamment à de nouvellesAméliorations et demandes des clientsque chaque client existant peutmises à jour gratuitesl'application reçoit.
Demander:CommentlongLe gilet EMS tient-il ?
Répondre:Vous n'avez pas besoin de laver le GILET après chaque séance d'entraînement car il est fabriqué dans un matériau antibactérien. Nous avons terminé avec succès le VEST avecplus de 100 lavages en machine à lavertesté au cycle de lavage à la main. Nous prévoyons que le VEST durera en moyenne 3 à 4 ans, selon la façon dont vous le traitez. Pour prolonger davantage les cycles de lavage, chaque nouveau client reçoit gratuitement un échantillon de 100 ml de l'agent antibactérien de Provilan.
Demander:Je viens de laSuisse, comment puis-je commander ici ?
Répondre:Nous avons un partenaire très compétent en Suisse près de Zurich. En tant que citoyen suisse, veuillez vous informer sur la pagewww.eaglefit.ch.
Demander:Je ne suis pas sûr que leApplicationça marche sur mon téléphone. Comment puis-je vérifier cela ?
Répondre:Vous pouvez télécharger et tester l'application via votre App Store avant de l'acheter - recherchez simplement "EMS Eaglefit" chercher.
Demander:Qu'est-ce que leDifférence entre l'entraînement EMS et EMAet puis-je choisir ce paramètre ?
Réponse : EMSsignifie Myo Électriquestimulation(5 à 120 Hz) ,EMAsignifie Myo Électriqueactivation(à partir de 1 000 Hz). Lors de l’entraînement EMS, le courant circule de l’électrode à travers la peau jusqu’au nerf, puis dans le muscle. Lors de l'entraînement EMA, le courant circule de l'électrode à travers la peau directement dans le muscle, sans que les nerfs ne s'en aperçoivent et sans que le signal ait à passer par la jonction neuromusculaire entre le nerf et le muscle pour atteindre le muscle. Cette activation musculaire directe peut être intéressante et dangereuse à la fois et est donc, à notre avis,pasrecommandé pour un usage domestique.
Demander:L’EMS peut-il être nocif ?
Répondre:L'entraînement EMS peut être nocif en cas de contre-indications de santé telles que les stimulateurs cardiaques ou le diabète sucré, et l'entraînement doit être évité dans ces cas. Une intensité ou une fréquence excessive peut également être dangereuse. Lorsqu'il est utilisé correctement et que les instructions d'entraînement Eaglefit sont suivies, l'entraînement EMS est sûr et permet d'obtenir des effets d'entraînement maximaux.
Demander:À quelle fréquence pouvez-vous faire de l’EMS ?
Répondre:La fréquence dépend principalement de votre niveau d’entraînement individuel. Si vous n’avez pas encore terminé la formation EMS ou si vous avez fait une pause plus longue dans votre formation, une séance EMS par semaine est recommandée pendant les 10 premières semaines. Il s’agit de l’habitude des reins à un niveau de CK plus élevé dans le sang qui se produit pendant l’entraînement EMS. Après les 10 premières semaines, vous pouvez augmenter à 2 à 3 unités maximum, à condition de faire une pause de 48 heures. Le programme de relaxation peut être utilisé quotidiennement car il n’implique pas une intensité élevée.
Demander:Quelle est l’efficacité réelle de l’EMS ?
Répondre:Grâce à la stimulation simultanée de nombreux grands groupes musculaires et au recrutement jusqu'à 90 % des fibres musculaires, l'entraînement EMS est très efficace et atteint les muscles profonds mieux que les méthodes d'entraînement conventionnelles. Une séance d’EMS de 20 minutes peut brûler jusqu’à 500 calories, c’est pourquoi l’EMS est idéal à la fois pour le développement musculaire et la perte de poids.
Demander:Quel est l’intérêt de l’EMS sans exercice ?
Répondre:En principe, les impulsions EMS stimulent à elles seules les muscles et conduisent déjà à un stimulus d’entraînement. Les muscles s’adaptent à ce stimulus jusqu’à un certain seuil. Une fois ce seuil atteint, le stimulus d’entraînement doit être renforcé, par exemple par des exercices supplémentaires, afin de continuer à obtenir un effet d’entraînement. De plus, les articulations, les tendons et les ligaments bénéficient des charges de pression et de tension qui ne se produisent que pendant l’entraînement actif.
Demander:Que disent les médecins à propos de la formation EMS ?
Répondre:L'entraînement EMS n'est pas seulement utilisé dans le secteur du fitness, mais également en thérapie médicale pour restaurer les muscles après des opérations ou des blessures sans solliciter les articulations. La technologie EMS obtient également de grands succès dans le traitement des maux de dos, précisément parce que les impulsions pénètrent profondément dans les muscles posturaux et de soutien et y fournissent un stimulus d'entraînement.
Demander:Peut-on perdre la graisse du ventre avec l’EMS ?
Répondre:Pour obtenir une réduction de la graisse corporelle au niveau de l’abdomen, une perte de graisse corporelle sur tout le corps est nécessaire. Il n’est pas possible de perdre ou de perdre de la graisse dans une seule zone spécifique. L’entraînement EMS peut grandement soutenir ce processus grâce à la consommation d’énergie élevée pendant l’entraînement et à une augmentation de la masse musculaire. Tout aussi important que l’entraînement est un régime alimentaire adapté pour parvenir à perdre du poids.
Comme vous pouvez le constater, nous avons beaucoup réfléchi à cela. Nous vous écoutons et sommes là pour vous si vous avez des questions, des suggestions ou des demandes.
