Mensen met kanker kunnen baat hebben bij EMS-training
Regelmatige lichaamsbeweging kan kanker helpen voorkomen, genezing bevorderen en terugval voorkomen. Dat is algemeen bekend.
Een onderzoeksgroep van de Friedrich-Alexander Universiteit Erlangen-Neurenberg (fau.de) Uit onderzoek is gebleken dat EMS-training voor het hele lichaam kankerpatiënten kan helpen bij hun strijd tegen tumoren. De wetenschappers hebben aangetoond dat EMS-training zogenaamde myokines vrijmaakt, die zelfs bij ernstig zieke kankerpatiënten effectief kunnen zijn tegen tumoren.
Wat zijn myokines?
Myokines (afgeleid van “Mys” voor spier en “kinos” voor beweging) zijn belangrijke boodschapperstoffen, die door spiercellen worden geproduceerd en vrijgegeven tijdens actieve spiertraining. Deze myokines:
- stop ontstekingen
- het immuunsysteem reguleren
- de groei van zieke cellen vertragen en
- kan ze zelfs vernietigen.
Eerdere studies richtten zich voornamelijk op patiënten in de vroege stadia van kanker, omdat men aannam dat patiënten in een vergevorderd stadium niet intensief genoeg konden bewegen om de myokineproductie te stimuleren. EMS-training biedt echter een manier om deze belangrijke neurotransmitters te activeren, zelfs bij een lage fysieke inspanning.
Onderzoek van de Friedrich-Alexander Universiteit
De studie onderzocht 30 proefpersonen, van wie er 12 darmkanker hadden en 18 prostaatkanker. Alle deelnemers kregen dezelfde richtlijnen voor een gezond, eiwitrijk dieet. De onderzoeksresultaten werden gepubliceerd in het tijdschrift "Het tijdschrift voor fysiologie".
Veertien proefpersonen (zes met darmkanker en acht met prostaatkanker) volgden gedurende twaalf weken tweemaal per week EMS-training. De overige zestien patiënten vormden de controlegroep. De EMS-training werd uitgevoerd met de volgende parameters:
- Frequentie: 85 Hertz
- Pulsdiepte: 350 microseconden
- Pauzetijd: 4 seconden
- Pulsduur: 6 seconden
Voor en na de trainingsfase werden bloedmonsters van alle patiënten geanalyseerd om het effect van de EMS-training te evalueren.
Resultaten van het onderzoek
De resultaten lieten indrukwekkende effecten van EMS-training zien:
- De bloedserum van EMS-training prostaatkankerpatiënten geremd de groei van kankercellen met 7 tot 11,6%.
- Bij patiënten met darmkanker bedroeg de remming 9,1 tot 13,2%.
- 28,1% van een prostaatkankercellijn en 14,4% van een darmkankercellijn werden vernietigd door het myokine-beladen bloedserum.
- Gezonde cellen bleven echter onbeschadigd.
Deze resultaten tonen aan dat EMS-training een effectieve aanvulling kan zijn op kankerbehandeling, vooral voor patiënten die geen intensieve fysieke activiteiten kunnen uitvoeren.
Conclusie
Om het aandeel antitumormyokines in het bloedserum te verhogenIn het onderzoek wordt aanbevolen om de grote skeletspiergroepen twee keer per week te stimuleren met EMS-training.Speciaal voor mensen met kanker die moeite hebben met sporten, EMS-training biedt een effectieve en zachte manier om genezing te ondersteunen.
Ontdek de voordelen van EMS-training met de professional EMS-apparaten van eaglefit. Met onze apparatuur kunt u thuis effectief trainen, uw lichaam versterken en uw gezondheid bevorderen.
De resultaten van dit onderzoek zijn gepubliceerd in het Journal of Physiology. Meer informatie vindt u hier: "Het tijdschrift voor fysiologie".
Dit artikel is uitsluitend bedoeld ter informatie en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd uw arts voordat u beslissingen neemt of actie onderneemt.
