Schijfproblemen – preventie in plaats van operatie

In Duitsland grijpen artsen bij hernia's vaak snel naar de scalpel – vaak met complexe operaties waarbij niet alleen beschadigde tussenwervelschijven worden verwijderd, maar ook delen van de gezonde wervels. Dit kan kortdurende pijnverlichting bieden, maar pakt de onderliggende oorzaak niet aan: vochtverlies in de tussenwervelschijven door zwakke diepe spieren. Ons motto: voorkomen in plaats van opereren.

Wat gebeurt er tijdens een herniaoperatie?

Tijdens een operatie wordt meestal een deel van het aangetaste tussenwervelschijfweefsel verwijderd om de druk op een beknelde zenuw te verlichten. Soms frezen chirurgen hiervoor zelfs gezond bot weg. Veel patiënten melden direct na de ingreep een merkbare verbetering, maar de onderliggende oorzaak blijft vaak bestaan.

Belangrijke feiten over de operatie:

• Uit onderzoek blijkt dat de kans op terugval binnen het eerste jaar tot 20% kan bedragen, afhankelijk van de chirurgische methode en het profiel van de patiënt.

• Bij elke volgende operatie neemt de stabiliteit van de wervelkolom merkbaar af. Vanaf de derde ingreep is vaak een fusie nodig – dit beperkt niet alleen de mobiliteit, maar kan ook blijvende schade aan de wervelkolom veroorzaken.

• Bij ongeveer 17% van de patiënten komt een hernia na minder dan een jaar terug. In 1,2% van de gevallen is een nieuwe operatie vanwege complicaties noodzakelijk.

• Uit langetermijnonderzoeken van tien jaar blijkt dat tot 60% van de patiënten ontevreden is met de resultaten, ondanks meerdere operaties.

• Een operatie kan op korte termijn verlichting bieden, maar vaak volgt na twee tot drie jaar de volgende operatie, waarbij meer weefsel uit de wervelkolom moet worden verwijderd

De echte oorzaak: verzwakte diepe spieren

Onze tussenwervelschijven zijn afhankelijk van een goede bloedcirculatie en toevoer van voedingsstoffen – dit bereiken we grotendeels door beweging. Sterke, diepe spieren zorgen ervoor dat de tussenwervelschijven voldoende vocht krijgen en hun functie als "schokdempers" in de rug behouden.

Bij veel getroffen mensen is juist deze spier onderontwikkeld. Het gevolg: de tussenwervelschijven drogen uit, verliezen hoogte en drukken op de omliggende zenuwen. De resulterende pijn kan vaak slechts tijdelijk worden verlicht door een operatie.

EMS-training als alternatief voor chirurgie

Het innovatieve EMS-trainingsprogramma “Tussenwervelschijven” van eaglefit En dat is precies waar het om draait: het versterkt gericht de diepere spierlagen – zacht, effectief en zonder overbelasting.

De voordelen op een rij:

• Kan preventief of als aanvulling op bestaande rugklachten worden gebruikt
• Bevordert de stabiliteit van de kern en kan helpen de spanning op de wervelkolom te verlichten
• Helpt bewegen weer veiliger en pijnvrij te maken
• EMS-training kan een langdurige en permanente oplossing zijn

Nu nieuw in onze app:
In onze eaglefit-app U vindt nu een speciaal ontwikkelde Trainingsprogramma voor de tussenwervelschijven – direct beschikbaar in de app.Het programma is specifiek afgestemd op de vereiste pulsdiepte en -frequentie om de diepe spieren te activeren en de wervelkolom te ontlasten. Dit is een ondersteunende maatregel ter versterking en preventie.

Als je al een EMS-apparaat van eaglefit, Het nieuwe tussenwervelschijfprogramma is direct gratis voor u beschikbaar, Nadat u uw app hebt bijgewerkt, kunt u direct beginnen met trainen voor een sterke en gezonde rug.

Deskundig advies: “Een operatie is niet de enige oplossing”

De gerenommeerde wervelkolomspecialist Dokter Florian Alfen waarschuwt voor voortijdige chirurgische ingrepen. In zijn praktijk heeft hij een Tot 80% kans op operatievermijding bereiken.

“Gerichte versterking van de diepe spieren is de sleutel tot blijvende pijnverlichting – niet het mes.”
– Dr. Florian Alfen, wervelkolomchirurg

Links en bronnen:
https://www.reddit.com/r/germany/comments/17fyv0z/barricaid_device_or_intercept_procedure_for_slip/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11246379/
https://dr-alfen.de/endoskopische-bandscheibenoperation/