Tu parles tes muscles même sans EMSL'entraînement utilise exclusivement des impulsions électriques (très faibles). Chaque fois que vous souhaitez effectuer un mouvement, un signal électrique circule du cerveau vers le muscle via le système nerveux central, provoquant sa contraction. Nous utilisons ce procédé dans EMS-Entraînement pour activer le muscle. Nous positionnons z.B. au PRO EMS 24 électrodes sont placées sur vos muscles les plus importants. Grâce à notre application, vous pouvez contrôler le courant des électrodes par paires. Ainsi, vous pouvez z.BUtilisez l'application pour ajuster précisément l'intensité et la fréquence de vos exercices abdominaux, de vos bras ou de vos jambes. Imaginez, par exemple, que vous portez PRO EMSEntraînez-vous avec le programme fitness de notre application. Ici, vous activez la quasi-totalité de vos muscles squelettiques à une fréquence de 85 Hz. Cela signifie que vos muscles se contractent et se relâchent, se contractent et se relâchent, et ainsi de suite, 85 fois par seconde. Ainsi, vos fessiers, vos bras, vos jambes, vos abdominaux et vos muscles du dos travaillent intensément et simultanément pendant 20 minutes. Avez-vous déjà entraîné vos biceps pendant 20 minutes ? Et ici, pendant 20 minutes, vous sollicitez la quasi-totalité de vos muscles simultanément, sans solliciter vos articulations. Voilà pourquoi. EMSL'entraînement vous permet de progresser rapidement et ménage vos articulations. De plus, vous activez vos muscles en profondeur et de manière parfaitement équilibrée, ce qui vous permet de corriger les déséquilibres musculaires et de solliciter au mieux vos muscles profonds.